В институте есть каникулы: Справочная информация для студентов — Общие дети, г. Воронеж

Аграрно-технологический институт Российского университета дружбы народов (АТИ)

Аграрно-технологический институт (АТИ) создан в 2015 году путем преобразования Аграрного факультета РУДН, который был основан как Сельскохозяйственный факультет в 1961 году.

АТИ РУДН — это «Институт жизни», так как выпускники занимаются производством, переработкой и сертификацией растениеводческой и животноводческой продукции, а это и есть основа жизни. Институт обучает по 25 образовательным программам, в том числе 5 — на английском языке. Здесь готовят специалистов для агропромышленного комплекса; агрохолдингов; перерабатывающих и экспертных производств, связанных с качеством продуктов питания; различных управленческих, экспертных, производственных структур; международного агробизнеса.

У АТИ РУДН открыто 5 совместных программ магистратуры с ведущими университетами мира:

• «Менеджмент и дизайн зеленой инфраструктуры городов» — с Университетом Тушии (Италия)
• «Дистанционное зондирование природных ресурсов» — с Университетом Аристотеля г. Салоники (Греция)
• «Органическое земледелие» — с Университетом Аристотеля г. Салоники (Греция)
• «Технологии обеспечения качества и безопасности пищевой продукции и производств» — с Кыргызским государственным техническим университетом им. И.Раззакова (Киргизия)
• «Современные биотехнологии в животноводстве» — с Кыргызским аграрным университетом им. К.И.Скрябина (Киргизия)

Важную часть обучения в АТИ занимает производственное обучение (практики), которые проходят в агрохолдингах, ветеринарных клиниках, станциях по борьбе с болезнями сельскохозяйственных животных, землеустроительных, оценочных, риэлторских организациях и в бизнес-структурах. Лаборатории и научные центры АТИ оснащены инновационным оборудованием и используются в научно-исследовательской работе.

Студенты одновременно с обучением на основных направлениях и специальности могут изучать иностранные языки (английский, китайский, немецкий, французский и др).

Партнеры Аграрно-технологического института в сфере образования и науки — ведущие университеты по всему миру: США, Греция, Киргизия, Италия.

В институте работают 2 диссертационных совета по защитам кандидатских и докторских диссертаций по 4 специальностям.

Преподаватели

В институте работают 110 преподавателей, в том числе:

• 1 Нобелевский лауреат
• 25 профессоров и докторов наук
• 55 доцентов и кандидатов наук
• 10 зарубежных научно-педагогических работника
• 10 действительных членов и членов-корреспондентов различных общественных академий наук.

 

Ведущие эксперты, ученые и специалисты-практики регулярно проводят в АТИ лекции, мастер-классы, семинары, летние школы, конференции на русском и английском языках.

Лагерь Cobham Hall Emerald Cultural Institute для детей на летние каникулы

Возраст

от 11 до 17 лет

Языки

Английский

Кол-во языка в неделю

15 часов
или 21 час
1 урок 60 мин.

Даты проведения и продолжительность

2 — 4 нед. в период с 03 июля
по 31 июля 2022 г.

Дни заезда

Воскресенье

Дни выезда

Воскресенье

стоимость

от 1770 £ за 2 нед. очного обучения, вкл. проживание

Расположение: Cobham Hall – Emerald Cultural Institute расположен в прекрасном округе Кент к юго-востоку от Лондона. Расстояние до центрального Лондона – 50 км, добраться можно на поезде всего за 20 минут.

Программы: школа предлагает своим ученикам на выбор 2 программы

Программа	Описание
Мульти-активная программа (Multi-Activity Programme)	Программа доступна для школьников возрастом 11-17 лет всех уровней владения языком. Включает в себя – уроки английского языка (15 часов в неделю), интересную экскурсионную программу, спортивные мероприятия, драму, изобразительное искусство, музыку.
Интенсивная программа (IntensiveCourse)	Включает в себя уроки английского языка — 15 часов в неделю общий английский и 6 часов специальные факультативные модули. В программу включено 2 послеобеденные экскурсии и одна экскурсия на целый день в неделю. Каждый вечер для школьников организуется развлекательная программа.

Оборудование: все классы оборудованы всем необходимым для эффективного изучения языка. Также в распоряжении учащихся – 150 акров чудесной парковой зоны школы, полностью оборудованный спортивный комплекс, бассейн, студия танца, музыки, рисования и компьютерный класс. Прачечная доступна один раз в неделю.

Проживание: все учащиеся проживают в одном из трех пансионов школы:

• Main Hall включает 2-х, 3-х, 4-х, 5-ти и 6-ти местные комнаты с общей ванной;
• Brooke House включает одноместные комнаты с общей ванной;
• Bligh House включает одноместные или 2-х местные комнаты с общей ванной комнатой.

Все кампусы имеют большие, удобные общие комнаты с телевизором и DVD-плеером. В каждой комнате есть шкаф для хранения ценных вещей, который запирается на ключ.

Питание: полноценное, разнообразное трехразовое питание. Возможно специальное питание, по вашему запросу (необходимо сообщить заранее).

Примерное расписание дня:

8.00	Завтрак
9.00 – 12.30	Урок английского
12.30 – 14.00	Обед
14.00 – 17.30	Спортивные мероприятия или драма, изобразительное искусство, музыка
17.30 – 18.30	Свободное время
18.30 – 20.00	Ужин
20.00 – 22.00	Вечерняя развлекательная программа
22.30	Сон

Стоимость

на 2022 год

Программа	Длительность программы	Стоимость, GBP
MULTI-ACTIVITY COURSE	2 недели 3 недели 4 недели	1770 2620 3425
INTENSIVE COURSE Conversation & Speaking Skills

Цены указаны в английских фунтах стерлингов GBP .

Дополнительно оплачивается:

Оставить заявку

✖

Оставить заявку

Ваш запрос: Cobham Hall – Emerald Cultural Institute

Стоматологический факультет

Учебные занятия: с 01.09.2021 по 14.01.2022
Экзаменационная сессия: с 15.01.2022 по 23.01.2022
Каникулы: с 24.01.2022 по 06.02.2022

• Основы управления интеллектуальной собственностью (ОУИС) — зачет;
• Материаловедение и основы изготовления зубных протезов — зачет;
• Модуль «Политология» (дисц. «Политология», «Основы идеологии белорусского государства») — зачет;
• Информатика в медицине — зачет;
• Биоорганическая химия — зачет;
• Лингвистический модуль (дисц. «Иностранный язык», «Латинский язык») — зачет;
• История Беларуси (в контексте мировых цивилизаций) — экзамен;
• Анатомия человека — зачёт;
• Белорусский язык: профессиональная лексика — зачёт;
• Физическая культура- зачет;
• Медицинская биология и общая генетика — экзамен;
• Гистология, цитология, эмбриология — зачет;
• Модуль «Экономика» (дисц. «Экономическая теория», «Социология») — зачет;

Учебные занятия: с 01.09.2021 по 31.12.2022
Экзаменационная сессия: с 01.01.2022 по 23.01.2022
Каникулы: с 24.01.2022 по 06.02.2022

• Спец. модуль «Философия» (дисц. «Логика». «Психология межличностных отношений») — зачет;
• Анатомия человека — экзамен;
• Гистология, цитология, эмбриология — экзамен;
• Общая стоматология — зачет;
• Физическая культура — зачет;
• Биологическая химия — экзамен;
• Микробиология, вирусология, иммунология — зачет;
• Нормальная физиология — экзамен;
• Профилактика стоматологических заболеваний — зачет;
• Специальная ваенная подготовка — зачет;
• Топографическая анатомия и оперативная хирургия — зачет.

Учебные занятия: с 01.09.2021 по 31.12.2022
Экзаменационная сессия: с 01.01.2022 по 23.01.2022
Каникулы: с 24.01.2022 по 06.02.2022

• Медицина экстремальных ситуаций — зачет;
• Специальная военная подготовка — зачет;
• Хирургические болезни — зачет;
• Терапевтическая стоматология — зачет;
• Специализированный модуль «Экономика» (Социология здоровья) —зачет;
• Патологическая анатомия — экзамен;
• Патологическая физиология — экзамен;
• Фармакология — экзамен;
• Ортопедическая стоматология — дифф. зачет;
• Обязательный модуль «Экономика» (Экономическая теория. Социология) — зачет;
• Челюстно-лицевая хирургия и хирургическая стоматология — зачет;
• Физическая культура — зачет;
• Лучевая диагностика и лучевая терапия — зачет;
• Русский язык как иностранный (для МФИУ) — дифф. зачет.

Учебные занятия: с 01.09.2021 по 07.01.2022
Экзаменационная сессия: с 08.01.2022 по 23.01.2022
Каникулы: с 24.01.2022 по 06.02.2022

• Терапевтическая стоматология — зачет;
• Ортопедическая стоматология — экзамен;
• Челюстно-лицевая хирургия и хирургическая стоматология — зачет;
• Ортодонтия — зачет;
• Стоматология детского возраста — дифф. зачет;
• Травматология и ортопедия — зачет;
• Офтальмология — зачет;
• Общественное здоровье и здравоохранение — экзамен;
• Дерматовенерология — дифф. зачет;
• Неврология и нейрохирургия — зачет;
• Физическая культура — зачет.

Учебные занятия: с 10.01.2022 по 27.05.2022
Государственные экзамены: с 28. 05.2022 по 26.06.2022

• Терапевтическая стоматология — государственный экзамен;
• Ортопедическая стоматология — государственный экзамен;
• Челюстно-лицевая хирургия и хирургическая стоматология — государственный экзамен.

 

 Поделитесь

Образование в Чехии – B2 по чешскому языку за 3 месяца

Готовьтесь к поступлению в чешские вузы с PEC и экономьте от €9000

Для сдачи вступительных экзаменов в вузах Чехии вам необходимо знание чешского на уровне В2. 

Мы регулярно разрабатываем и улучшаем программы изучения чешского языка, поэтому, в связи с текущей ситуацией в мире, наши специалисты создали абсолютно новый курс поступления в чешские вузы дистанционно. Благодаря данной программе европейское высшее образование стало доступным практически каждому и студенты получили возможность сократить свои расходы во время подготовки на €9000.

Новые реалии открывают новые возможности

Курс обучения от Prague Education Center – это не просто программа по изучению и совершенствованию знаний чешского языка.

Каждый студент, который выбирает языковую программу нашей школы, сам выбирает формат обучения:

✓ Экономия от €9000 на подготовке к поступлению в чешские вузы

В нашем центре представлена дистанционная программа, которая позволяет не только подготовиться к поступлению в чешские вузы в домашних условиях, но и сэкономить от €9000. Данная экономия состоит из сокращения расходов по следующим направлениям:

• стоимость учебной программы меньше на 50%;
• студент экономит от 50% и выше на всех затратах, сопутствующих поступлению в чешские вузы, так как территориально он находится в родной стране;
• практически 100% экономия на проживании в Чехии, поскольку студент на дистанционном курсе живет дома, и не тратит средства на съем жилья и жизнь в Чехии. 

✓ Общение с носителями языка

Независимо от того, какой курс выбирает студент, дистанционный или очный, он проходит занятия с лучшими чешскими учителями, которые не только имеют большой опыт преподавания, но и являются носителями чешского языка. Регулярная коммуникация с чешскоговорящими преподавателями дает студентам бесценную практику.

✓ Возможность выбора удобной программы подготовки

Студенты Пражского Образовательного Центра могут выбирать между очными программами, дистанционными курсами и комбинированной формой обучения, которая включает в себя семестр занятий в онлайн-формате и очные занятия в Чехии. В 2020-м году была временно остановлена выдача студенческих виз для подготовительных курсов в Чехии, поэтому многие студенты PEC успешно перешли на дистанционную форму обучения, которая не уступает в качестве очным курсам.

✓ Школа кураторов

Данный курс могут пройти все желающие. Приобретенное умение работы в команде и познания в менеджменте будут большим бонусом при обучении в чешском вузе.

✓ Гарантии поступления

Всем студентам мы предоставляем юридическую гарантию возврата цены программы обучения при условии, что они не смог поступить в государственный вуз Чехии.

✓ Поддержка 24/7

На протяжении всей программы обучения каждый учащийся может рассчитывать на поддержку в режиме 24/7.

 

MIT Массачусетский Технологический Институт — стоимость обучения, факультеты Massachusetts Institute of Technology

#4 National Universities

Massachusetts Institute of Technology (MIT) – это частный исследовательский университет США, основанный 1861 году в ответ на стремительное развитие промышленности страны. В университете обучается почти 12,000 студентов из 115 стран.

Кампус MIT расположен в 5 км от центра Бостона. Он построен в современном урбанистическом стиле с колоритными садовыми зонами и удобен для передвижения на велосипеде и пешком. На кампусе находятся лаборатории широкого спектра научных дисциплин, а также учебный рабочий атомный реактор и центр изучения искусственного интеллекта.

Массачусетский технологический институт считается докторским университетом с очень высокой научной активностью, согласно классификации Карнеги высших учебных заведений. Ежегодно университет тратит около $1 млрд на исследования – по этому показателю он занимает 14-е место в США. MIT – один из первых университетов, которые стали сотрудничать с другими университетами, бизнесом и государством в сфере исследований. Так, например, университет активно сотрудничает с Гарвардом в области медицины и технологий (во многом благодаря географическому соседству кампусов). Студенты MIT могут проходить курсы Гарвардского университета, и наоборот.

С именем университета связаны 97 Нобелевских лауреатом (40 из них – выпускники), 26 лауреатов премии Тьюринга, 8 медалистов Филдсовской премии, 50 стипендиатов МакАртура и 80 – Маршалла. Также в университете учились бывший генсек ООН Кофи Аннан, премьер-министр Израиля Бениамин Нетанияху, основатель компании Intel Роберт Нойс и другие.

Почему стоит поступить в Massachusetts Institute of Technology?

• в вузе более 500 студенческих организаций и групп – можно вступить в любую или создать собственную, спортивные команды университета играют в профессиональных студенческих лигах в 33 видах спорта;
• уникальные возможности трудоустройства – университет занимает 1-е место в мировом рейтинге трудоустраиваемости выпускников (по версии QS — Quacquarelli Symonds). Студенты проходят стажировки еще в ходе обучения, а выпускники работают в Google, Oracle, Amazon, McKinsey Accenture, Apple, Boeing и Microsoft на высоких позициях.

Сильные направления:

• инженерия
• компьютерная наука и информационные технологии
• математика
• архитектура
• физика, химия, биология
• бизнес и экономика

Санкт-Петербургский государственный морской технический университет

Поздравляю мой самый главный университет с 90 летием !

Для меня Кораблестроительный институт — это прежде всего блистательная школа гидродинамики, созданная поколениями очень известных и менее известных, но безусловно очень талантливых людей. В самом начале восьмидесятых, когда нас студентов восьмерки начали погружать в мир течений идеальной и неидеальной жидкостей, спокойных и турбулентных, гидродинамическая школа корабелки достигла своего наивысшего расцвета. В один год на кафедре работало одновременно шесть докторов наук — небывалый для тех времен состав кафедры в инженерном вузе. Каждый из них был лидером в своей области, по крайней мере, в нашей стране точно, а страна и ее научный мир были в то время огромными. Человеческие взаимоотношения между нашими учителями были безукоризненными (студенты знают все!), а отношение к студентам очень доброжелательным. Главным образом в этом была заслуга заведующего кафедрой Ярослава Иосифовича Войткунского. Позже, будучи аспирантом, мне пришлось слышать шутливое замечание, что если у кого-то и были занозы в характере, то в присутствии Ярослава Иосифовича демонстрировать их никто не решался. Как бы ни была плотной опека студентов, она не предполагала разжевывание материала до полного изнеможения, что иногда считается добросовестным педагогическим подходом. Предполагалось, что студент восьмерки достаточно умный, чтобы справиться с любым материалом самостоятельно и с путаницей в голове, если этот материал потом через нее пропускался. Не могу сказать, что всем это удавалось, но процент толковых ребят гидромехаников был очень высокий. На кафедре нашей и других в корабелке традиционно было много проектов из промышленности, были деньги для научных исследований и всегда были средства и немалые для поддержки студенческих научных работ. Причем денег в наличии было больше, чем желающих их зарабатывать сложным и часто кажущимся скучным трудом. Мне это напоминает нынешнюю ситуацию в немецком вузе.

Иногда мне приходится читать о тяжелом и мрачном времени, времени моего студенчества, о застое, политическом гнете и жестком контроле. Я собрания актива старался посещать как можно реже, карьеру через комитеты не делал, а комитеты, в свою очередь, мною не интересовались, и поэтому претензий к тогдашней политической системе я не накопил. Как и многие наши студенты жил в общежитии. Пролистал недавно книгу одного неплохого писателя, подарившего читателям и зрителям на самом деле очень симпатичного, пропившего глобус географа, про жизнь студентов в общежитии примерно в те же годы. Либо это про другую планету, либо нам очень повезло. Могу сказать одно, что прожил шесть лет среди молодых людей, главным занятием которых, как это скучно не звучит, была все-таки учеба. Вылететь из корабелки было очень легко. Были какие-то маргиналы и целые комнаты маргиналов, но все это прошло мимо меня.

В начале девяностых, занятие гидродинамикой стало считаться делом очень старомодным, особенно для молодого человека, признаком его личностной отсталости. Для меня это было потерянное время в самый плодотворный по возрасту период становления ученого. Я занимался так называемым мелкотемьем, ловил и делал мелкие проекты, именуемые в просторечии халтурами, писал какие-то программы, научная линия не выстраивалась. В целом ситуация и в корабелке и в гидродинамике была очень сложной. Нужно надо отдать должное профессорам и преподавателям, благодаря которым удалось удержать на  уровне научный и педагогический потенциал и сохранить самое главное — часть коллектива. Я хорошо помню, что во многом эта была заслуга и руководителей как факультета (В. М. Журава), так и университета (Н.В. Алешин).

Мне довелось сотрудничать практически со всеми коллегами, работавшими в корабелке в гидромеханике  последние лет тридцать. Со всеми были прекрасные взаимоотношения и я многому у них научился. Особо хочется отметить Валерию Викторовну Васильеву, моего первого педагога по гидромеханике, моего научного руководителя Валентина Константиновича Трешкова, которого я до сих пор цитирую, когда возвращаюсь время от времени к теме полета над экраном, и Кирилла Всеволодовича Рождественского, под руководством которого довелось поработать длительное время после окончания аспирантуры, познакомиться с асимптотическими методами и с которым сохранились хорошие профессиональные и человеческие отношения до сих пор. В инженерном отношении много дала работа по гидродинамике так называемых изделий под руководством Юрия Владимировича Гурьева. Мучительному поиску своего собственного вектора развития способствовали долгие беседы с Михаилом Абрамовичем Басиным.

Гидродинамика в корабелке, слава богу, жива и сейчас. Часто приходится слышать, в основном от тех, кто ее покинул, что ничего особенного в этой науке не происходит. Это мнение людей некомпетентных. Когда я был студентом, список суперпроблем включал в себя предсказание отрыва трехмерного пограничного слоя, поиск его критерия, надежное определения волнового сопротивления в невязкой жидкости, расчет нелинейной кавитации, достоверное определение подсасывающей силы на крыле, а расчеты вязкого сопротивления только-только начинались. Где все это сейчас? Отрыв и кавитация считаются напрямую, критерий не нужен, теорию пограничного слоя помнят только старожилы, потенциальные волны и потенциальные крыльевые задачи уже не в чести, а сопротивление считают инженерные бюро на ноутбуках. Кардинально изменился эксперимент, особенно в части лазерной диагностики турбулентных потоков, прорыв в численном моделировании позволил сместить акценты исследований от идентификации осредненных параметров до прямого моделирования нестационарных эффектов, вибрации, гидродинамических шумов. Необходимость дорогостоящих численных расчетов гидродинамики уже не ставится под сомнение не только среди ученых, но и в частных инженерных компаниях, которые вынуждены очень внимательно относиться к своим расходам. Назову как пример удивившие меня серийные расчеты фирмы Schottel ее знаменитых пропульсоров на сетке с 50 миллионами узлов с помощью метода крупных вихрей. Для тех, кто создает новую технику и сталкивается с новыми вызовами, гидромеханик остается самым главным советником, а численное моделирование главным инструментом.

Очень приятно, что современный круг вопросов гидродинамики стоит в фокусе Рождественских встреч по гидродинамике, регулярно проводимых кафедрой гидромеханики в канун католического рождества. Отрадно видеть, как в двухтысячных появились молодые люди. Это заслуга Игоря Ткаченко, который при поддержке декана В.Н. Тряскина и ректора Е.М. Апполонова сумел создать группу численной гидромеханики практически с нуля. Гидродинамическая школа Корабелки жива! Жива и уникальная специальность, готовящая специалистов на стыке теории корабля и механики жидкости и газа.

Как учит нас гидромеханика турбулентных потоков, чтобы что-то понять, необходимо сначала ввести характерные масштабы времени и пространства. И если взять десяток лет как масштаб времени, необходимый для формирования научной школы или кафедры, то Корабелка всего-то на 30 лет старше меня и в этом масштабе мы почти ровесники! Ужас для меня. Что пожелать такой молодой корабелке? В Германии есть такое выражение: Над профессором только небо. Понимать это следует только в переносном смысле. Имеется в виду полная профессиональная и финансовая независимость педагога и исследователя. Я желаю всей корабелке и ее преподавателям, чтобы над ними было только голубое небо, как в прямом, так и в переносном смысле!

Русский на каникулах

Видеокурс «Русский на каникулах» – это рассказ о жизни двух друзей, двух московских школьников – Тани и Егора.

Ребята интересуются всем на свете, любят и читать, и заниматься спортом. Они изучают историю и географию, увлекаются астрономией, всегда готовы отправиться в путешествие и порадовать близких приятным сюрпризом.

«Русский на каникулах» – это не просто мультипликационный сериал. Это увлекательный путеводитель по сайту «Русский язык для наших детей», который создан в Институте русского языка имени А.С. Пушкина. Дело в том, что именно этот сайт помогает Егору и Тане найти ответы на вопросы, которые их интересуют, справиться с возникающими в школе и дома трудностями.

Посмотрев мультфильм, вы узнаете, как работает сайт, на каких страничках, в каких разделах можно найти игровые задания по лексике и грамматике, по истории и географии России. Ведь хорошо знать русский язык – это не только грамотно писать и иметь богатый словарный запас. Знание языка – это ещё и знание истории, географии и культуры страны, язык которой вы изучаете или считаете родным.

Желаем приятного просмотра – и ждём вас на сайте «Русский язык для наших детей»!

Для детей младшего и среднего школьного возраста

выпуск 1    С днём рождения!

Ну и денёк! У папы Егора день рождения. Надо придумать, что ему подарить, найти деньги на подарок и без ошибок написать поздравительную открытку!

И всё это необходимо сделать срочно. Значит, нужно действовать, а не бить баклуши! «Бить баклуши» – фразеологизм. Знаете ли вы такое слово? Если нет – не беда! Таня с удовольствием всё объяснит, а потом вы вместе зайдёте на сайт «Русский язык для наших детей» и поиграете в одну очень интересную и полезную игру, которая поможет вам выучить сразу несколько фразеологизмов.

Кроме того, вы узнаете, какие блюда русской кухни считаются традиционными и что принято писать в поздравительных открытках.

выпуск 2    Инструкция для путешественников

Хорошо ли вы знаете географию России? Это легко проверить – зайдите вместе с Таней и Егором на сайт «Русский язык для наших детей». Там, в разделе «История с географией», есть игра «Города России» и другие увлекательные задания для тех, кто интересуется географией или хочет подготовиться к контрольной.

Кстати, слова «интересные» и «увлекательные» – синонимы. Знаете ли вы, что это такое? Поиск синонимов на сайте – это занимательная игра! Таня и Егор сыграют в неё вместе с вами.

Конечно, интересно находить названия городов на карте России, но еще интереснее – самому поехать в какой-нибудь город. Если вы отправляетесь в путешествие, необходимо хорошо продумать, какие вещи нужно взять с собой, а какие лучше оставить дома. Посмотрим, как с этой задачей – сборы в дорогу – справятся наши герои. Неужели и здесь им поможет сайт?

выпуск 3    Телескоп

Таня и Егор ходили в планетарий, узнали там много нового. А что вы можете рассказать о космосе, планетах и звёздах? Хотите проверить свои знания? Давайте зайдём на сайт «Русский язык для наших детей»! Есть там такая игра – «Космос».

Кстати, знаете ли вы, что такое телескоп? Правильно, это прибор, благодаря которому мы можем лучше видеть далёкие объекты, например, звёзды. Егор уверен, что может победить в конкурсе на лучший доклад о космосе и выиграть телескоп. Но Таня его предупреждает: «Не говори гоп, пока не перепрыгнешь». Понимаете ли вы, что означает эта пословица? Какие ещё пословицы вы знаете? Егор и Таня предлагают зайти на сайт – и поиграть в игру «Точно в яблочко», а заодно и подучить русские пословицы.

Если человек мечтает иметь телескоп, кем он хочет стать? Может быть, космонавтом? А кем хотите стать вы? И чем занимаются люди разных профессий? Давайте посмотрим!

выпуск 4    Зима пришла

Кто-то не любит зиму, кто-то не любит стихи… Но зимой можно отлично провести время, например, покататься на коньках. И стихи бывают интересные.

Что, по-вашему, в стихах важнее – рифма или смысл? На сайте «Русский язык для наших детей» есть игра, которая поможет разобраться с этим вопросом.

Чтение, конечно, хорошее занятие. И в Интернете много самых разных сайтов. Но всё-таки нельзя с утра до вечера сидеть за книжкой или за компьютером. Обязательно нужно двигаться, заниматься спортом: это и полезно, и весело. Кстати, знаете ли вы, какие виды спорта популярны в России?

Интересно, чем увлекается Таня – спортом или поэзией? А Егор?

выпуск 5    Сюрприз

Как нужно говорить – «попугайский» или «попугаичий»? «Белкин» или «беличий»? Егор и Таня решили выяснить этот вопрос – и так увлеклись, что Таня не успела подготовиться к экзамену по истории Москвы! Но Егор придумал, как ей помочь.

Для чего нужны памятники? Чтобы не забывать людей, которые сделали что-то важное для своей страны! Поэтому, если вы хотите быстро подготовиться к экзамену по истории, зайдите на сайт «Русский язык для наших детей» и откройте игру «Памятники великим людям».

История – серьёзная наука. Совсем другое дело – скороговорки: шуточные стихи, которые надо произнести как можно быстрее. Зачем? Конечно, не только для того, чтобы посмеяться над ошибками! Интересно, почему Таня и Егор выбрали эту игру?

выпуск 6    Языки и страны

Знаете ли вы, на каком языке говорят в Бразилии? А в других странах? Если сомневаетесь, зайдите вместе с Таней и Егором на сайт «Русский язык для наших детей» и откройте филворд «Страны и языки».

Кроме государственного языка, у каждой страны есть герб, гимн и флаг. Это государственные символы. Хорошо ли вы помните, как выглядит герб России? А флаг?

Таня и Егор – пока только школьники, и, конечно, они иногда ошибаются. Например, Егор перепутал флаг России с флагами других стран – догадайтесь, почему?

А вот по-русски герои мультфильма говорят отлично, потому что русский – их родной язык. Но на сайте есть задания, которые будут полезны и иностранцам. Одну из таких простых и весёлых игр Егор рекомендует своему другу – мальчику из Германии, который хочет выучить русский язык. Может быть, и у вас есть друзья-иностранцы, и их заинтересуют простые игры?

выпуск 7    Спешим, бежим, летим!

Если мы торопимся, боимся опоздать, то идём быстрее или бежим. Главное – смотреть под ноги. Когда вы бежите по парку или по лесу, то можете споткнуться о корень дерева. А можно ли споткнуться о корень слова? И что такое «однокоренные слова»?

Быстрые ноги – это, конечно, здорово. Но на дальних расстояниях без транспорта не обойтись. Поезд, самолёт… Какие ещё виды транспорта вы знаете? Как называются транспортные средства, которые передвигаются по земле, по воде, по воздуху?

Если нужно побыстрее добраться до другого города или другой страны, лучше всего лететь туда самолётом. От Москвы до Петербурга – несколько часов на поезде. А на самолёте – не больше часа!

Если у вас нет времени на поездку, с достопримечательностями Петербурга можно познакомиться на сайте «Русский язык для наших детей».

выпуск 8    Опасный эксперимент

Егор решил поставить опыт, чтобы сделать маме сюрприз. Интересно, что у него получилось? И можно ли ставить такие опыты дома? Ведь всем хорошо известно: настоящие учёные проводят эксперименты в специальных лабораториях и соблюдают технику безопасности!

Кстати, помните ли вы, кем был всемирно известный учёный Эйнштейн – физиком или химиком? А каких ещё учёных вы знаете? Ломоносов, Карамзин, Менделеев – знакомы ли вам эти имена? Чем прославились эти люди?

Учёный – человек, который занимается наукой. Но у слова «учёный» есть и другое значение – «много знающий, образованный». Чтобы стать по-настоящему образованным человеком, нужно постоянно узнавать что-то новое. Как говорится в русской пословице: «Век живи – век учись!» А какие ещё пословицы про учёбу вы знаете? Давайте зайдём на сайт «Русский язык для наших детей» – может быть, вы там найдёте пословицы, которые вам пока незнакомы?

выпуск 9    Наша столица

Таня любит собирать пазлы. Оказывается, их не обязательно покупать в магазине – можно просто зайти на сайт «Русский язык для наших детей» в раздел «Артстудия», полюбоваться на картины – а потом превратить любую из них в пазл и заново собрать! Таня и Егор выбрали картину «Московский дворик». Знаете ли вы, кто её написал?

И дети, и взрослые с удовольствием разгадывают филворды. Таня – москвичка. Она очень любит свой город, много читает о нём, кроме того, у неё прекрасная память. Поэтому поиск слов в филворде «Город» превратился для Егора в занимательную экскурсию по Москве. Хотите послушать?

А что вы знаете о столице России? Когда и кем Москва была основана? Что такое летопись? Сможете ли вы найти на фотографиях здания Большого театра, Пушкинского музея, Третьяковской галереи?

Кстати, у Тани появился секрет, которым она не спешит поделиться даже со своим лучшим другом. Что за секрет? Давайте посмотрим!

выпуск 10    Егор и горы

Егор ходит в несколько секций – но ему наскучило то, чем он занимается, хочется найти что-то новое. Хватит ли на всё времени? Или надо подумать и определить, от каких занятий стоит отказаться?

Кстати, на сайте «Русский язык для наших детей» есть такая игра: надо выбрать одно из четырёх слов, потому что оно – лишнее. Эта игра – не такая простая, как кажется! Чтобы «убрать» одно «ненужное» слово, необходимо определить, что объединяет остальные три.

Что общего между словами «каскадёр», «альпинист» и «промальп»? Не знаете? Не все слова понятны? Тогда зайдите вместе с Таней и Егором в «Читальный зал» на сайте «Русский язык для наших детей» и найдите там очерк, который называется «Экстремальные профессии».

Альпинисты – это люди, которые могут подниматься на вершины самых неприступных гор. А какие горы есть в России? И почему Егор заинтересовался географией? Он же раньше совсем её не любил? Давайте посмотрим!

выпуск 11    Полёт попугая

Хорошо ли попугаи летают – и хорошо ли они говорят?
А хорошо ли вы говорите по-русски? Например, знаете ли вы разницу между глаголами «звонить» и «перезвонить»? Как изменяет приставка пере- значение слова? И сколько разных слов можно образовать от одного глагола при помощи разных приставок?

Чтобы правильно говорить и писать по-русски, нужно быть очень внимательным. А развить внимание помогут разные игры на сайте «Русский язык для наших детей». Если хотите правильно писать слова – учитесь смотреть на них и запоминать, как они «выглядят». Если хотите правильно расставить слова в игре «Эстафета», сначала внимательно посмотрите, что делают человечки! И обратите внимание: все глаголы в этой игре – в форме императива (повелительного наклонения).

Чтобы хорошо бегать, прыгать и играть в футбол, надо тренироваться. Чтобы хорошо говорить – тоже надо тренироваться! Такие тренировки называются «развитие речи». Егор и Таня решили заняться развитием речи попугая – и научить его ещё одной скороговорке. Посмотрим, что из этого получилось?

выпуск 12    «Дождик песенку поёт»

Антонимы – слова с противоположным значением. Но слова бывают многозначными, тогда одному и тому же слову в разных значениях могут соответствовать разные антонимы! А определить значение слова можно только в словосочетании или предложении. Например, «тихая музыка – громкая музыка». Но если мы говорим о городе – какой антоним к слову «тихий» вы предложите? Зайдите вместе с Таней и Егором на сайт «Русский язык для наших детей» – и выполните увлекательное задание!

Многие не любят гулять под дождём и, в общем-то, правильно делают: можно промокнуть и простудиться. Но вот растениям – деревьям, цветам, траве – дождь нравится. Он им нужен! Знаете ли вы, какая разница между словами «лист» и «листва», «трава» и «травинка»? Что означает слово «прорастать»? Если не знаете – не беда! Таня с удовольствием вам объяснит. Она очень любит природу и многое может рассказать о растениях.

А ещё вы узнаете, что такое «природное и культурное наследие», где находятся вулканы России, какие проблемы возникли у Тани и как ей помог Егор.

выпуск 13    Сказка на ночь

Вы, конечно, помните, что приставки меняют значение слова. Но знаете ли вы, какое значение придают приставки глаголам движения? Мама Егора уезжала в Финляндию, и вечером она должна приехать, точнее, прилететь и привезти подарки. Долго тянутся часы ожидания…

И вот беда – самолёт задержался! Уже поздний вечер, а родителей ещё нет дома – потому что папа поехал встречать маму! Егору, конечно, не страшно одному, но как-то… неуютно. Что делать в такой ситуации? Конечно, позвонить лучшему другу, то есть Тане! Она обязательно даст хороший совет. .. Интересно, какой?

Вы знаете, где находится Финляндия? Есть ли у России и Финляндии общие границы? А какие ещё страны можно назвать соседями России? Давайте зайдём вместе с Егором и Таней на сайт «Русский язык для наших детей» – и посмотрим!

выпуск 14    Мир искусства

Егор вместе со своим классом собирается идти в картинную галерею и хочет серьёзно подготовиться к этому мероприятию. Знаете ли вы, что изображают на своих картинах художники-маринисты? Что такое «девятый вал»? Картину одного из самых известных русских маринистов вы найдёте на сайте «Русский язык для наших детей», в «Артстудии». Ох, и непросто собрать этот пазл! Хотите попробовать?

Есть в жизни и другие непростые занятия – например, уроки математики. Но Таня показала Егору «Весёлые задачи» Григория Остера. Этот писатель не любит скучать и не любит, когда скучают другие, – поэтому он придумал для детей смешные задачи. Благодаря волшебной силе искусства занятия математикой превращаются в увлекательную игру.

Искусство – это действительно волшебство. Благодаря таланту художников оживают картины глубокой древности. Предлагаем вам вместе с Таней и Егором познакомиться с жанром исторической живописи – а заодно проверить, хорошо ли вы знаете историю России.

выпуск 15    В мире животных

Егору нужно «поработать воспитателем» – посидеть с четырёхлетним мальчиком. Чем занять малыша? Таня предлагает зайти на сайт «Русский язык для наших детей» и показать ребёнку диких животных и птиц. Что интересно: диких животных все знают, не зря мы смотрим фильмы о природе разных стран и ходим в зоопарки, а вот птиц – даже птиц своей страны – не то что четырёхлетний малыш, даже школьник Егор не всегда узнаёт! Интересно, а вы узнаете? Зайдите на сайт вместе с ребятами – и проверьте!

Есть звери-папы, звери-мамы и звери-детёныши. Папа – волк. Мама – волчица. А детёныш? Волчонок или волчок? Оба слова есть в русском языке, но что они значат?

Есть животные дикие, есть домашние. Кот – домашнее животное или дикое? А кит? Кажется, смешной вопрос – но вот в одном стихотворении мы можем прочитать: «Кот – огромный, просто страшный! Кит был маленький, домашний…» Что это за стихотворение? Кто его написал? Что произошло с китом и котом? Всё это вы узнаете, когда зайдёте вместе с Таней и Егором в «Читальный зал» на сайте «Русский язык для наших детей».

выпуск 16    Какие бывают медведи?

Летом хочется уехать из города – ну, хотя бы ненадолго, например, сходить в поход. Можно взять с собой ноутбук и поиграть. Таня и Егор решили открыть игру «Лето в деревне». Их встретил старый знакомый – домовёнок – и предложил отгадать несколько загадок.

Игра – дело хорошее, но надо и об учёбе подумать! Егор не успел сделать домашнее задание по русскому языку, ему нужно повторить склонение существительных. Хорошо ли вы знаете падежи?

Поход – это очень интересно… Но что, если в лесу водятся дикие животные? Например, медведи? С медведем лучше не встречаться! Если он, конечно, не сказочный. .. Послушайте вместе с ребятами весёлое стихотворение Анны Игнатовой и выполните задания. Для этого надо зайти в «Читальный зал» на сайте «Русский язык для наших детей».

выпуск 17    Масленица

Масленица – традиционный народный праздник, проводы зимы и встреча весны. Если хотите узнать об этом празднике побольше – зайдите на сайт «Русский язык для наших детей» в раздел «О России». Прочитайте текст о российских праздниках. И попробуйте разгадать «Загадки Масленицы» вместе с Таней и Егором.

Егор хочет поехать в праздничную поездку на Масленицу (наверное, в другой город), но туда берут только тех, кто хорошо учится. Егору надо подтянуть математику и историю. С математикой ему помогает Таня, а с историей – «Очень страшная сказка» из «Читального зала». Действительно ли сказка такая страшная и при чём тут история? Почитайте – узнаете!

А у Тани свои заботы. Она ходит в художественный кружок, там ей дали задание – нарисовать зимний пейзаж. Неужели и с этим поможет сайт? Давайте посмотрим!

выпуск 18    Травма

У Егора травма, приходится сидеть дома! Конечно, Таня пришла его навестить. Что делать, если все уроки сделаны, телевизор смотреть надоело, а на улицу выходить нельзя? Можно найти занятную игру на сайте «Русский язык для наших детей». Предлагаем заняться «лингвистической магией» – превратить словосочетание в одно слово. Например, болтливый человек – это… Продолжим вместе с Таней и Егором?

Всё-таки Егор, пока не ходил в школу, запустил русский. Чтобы повторить склонения существительных, нужно зайти в раздел «Тренируемся».

У каждого человека есть свои сильные и слабые стороны. Таня лучше Егора знает русский язык, но зато Егор – заядлый рыбак, и он помогает своей подруге подготовить презентацию о рыбах для кружка юных натуралистов. Да здравствует взаимопомощь – и спасибо сайту «Русский язык для наших детей»!

выпуск 19    Волшебная сила азарта

Есть в русском языке интересная группа слов – глаголы движения. Значение глагола меняется в зависимости от приставки. Давайте посмотрим вместе с Таней и Егором, как это происходит!

Егору совсем не хочется убираться в комнате — может быть, игра ему поможет с уборкой? Интересно, как? А очень просто: в любую игру можно играть «на спор»: проигравший должен выполнить желание выигравшего. Например, можно перед началом игры договориться, что проигравший будет заниматься уборкой. Ведь так интереснее, правда?

А можно ли играть «на спор» с родителями? Есть ли на сайте «Русский язык для наших детей» игры, которые интересны не только детям, взрослым? Представьте себе – есть! И одну из таких игр мы сейчас увидим!

выпуск 20    Ох уж эти контрольные!

Как подготовиться к контрольной работе? Заниматься с утра до вечера – или, позанимавшись какое-то время, отдохнуть и подышать свежим воздухом?

Кстати, «свежий хлеб», «свежий воздух», «свежий взгляд» — совпадает ли значение слова «свежий» в этих словосочетаниях? Подумайте – а потом проверьте себя: загляните вместе с ребятами в раздел «Тренируемся»!

Как подготовиться к контрольной по истории? И здесь нам поможет сайт «Русский язык для наших детей»! Заглянем вместе с Таней и Егором в раздел «История с географией», который находится на «Школьном дворе». Найдём там задание «Памятники великим событиям».

Если вы не знаете, какому событию посвящен памятник – не волнуйтесь! Смело пробуйте! Когда вы остановитесь на правильном варианте – у вас будет возможность прочитать историческую справку, посвященную одному из важнейших событий в истории России.

Интересно, как Егор написал контрольные? Давайте посмотрим – и узнаем!

выпуск 21    Подарки для подруги

Как поздравить лучшую подругу с праздником 8 марта? Конечно, зайти на сайт «Русский язык для наших детей» и посмотреть, что принято писать в поздравительных открытках!

Кстати, что это за праздник – 8 марта? Когда он появился и как его отмечают в России?

А как узнать, что хочет получить в подарок Таня? Можно просто спросить – но Егор придумал кое-что поинтереснее.

Раньше считалось, что женщина не может быть ученым! Но даже 200 лет назад были женщины настолько талантливые, что мужчинам-ученым приходилось признать их право заниматься научной работой! Если зайдете вместе с Егором и Таней на сайт «Русский язык для наших детей» — узнаете интересные факты из жизни замечательной женщины-математика Софьи Ковалевской.

выпуск 22    Новогодние сюрпризы

Волшебный праздник – Новый год! Подарки, сюрпризы, поздравительные открытки… Конечно, написать новогоднюю или рождественскую открытку, а заодно и узнать побольше об этих праздниках поможет сайт «Русский язык для наших детей».

Зимние каникулы – это время отдыха. Интересные поездки… А если у вас нет возможности путешествовать, можно отправиться на виртуальную экскурсию вместе с нашими героями. Познакомиться с историей старинных русских городов нам помогут гербы – и рассказы Тани.

Но родители почему-то думают, что каникулы — это еще и время занятий. Как совместить отдых и уроки русского языка? Можно, например, зайти на наш сайт. Искать синонимы – это работа или игра? Наверное, и то, и другое! Беседовать – это значит общаться или разговаривать? Какое слово точнее? Почему вы так думаете? Давайте проверим!

выпуск 23    Поэты рисуют словами

Что подарить человеку, у которого и так всё есть? Нельзя ж прийти на праздник без подарка! Именно в такой ситуации оказался Егор, когда Таня пригласила его на день рождения. Интересно, что же он придумал?

Конечно, на дне рождения не обошлось без игр – в том числе и тех, что есть на сайте «Русский язык для наших детей». Играть можно, оказывается, даже со стихами! Точнее, со словами, которые в стихах встречаются. Чтобы понять стихотворение или рассказ, нужно хорошо понимать каждое слово!

Наверное, самая известная игра со словами – кроссворды. Вы любите их разгадывать? Егор и Таня очень любят! Интересно, сможете ли вы угадать нужное слово быстрее, чем наши герои? Проверим!

выпуск 24    Что поможет попугаю?

Чарли загрустил. Как его развеселить? Может быть, разучить вместе с ним новую скороговорку? Или найти на «Игровой площадке» занятную игру? Интересно, что поможет попугаю – новые впечатления или свежий воздух?

Чтобы получить новые впечатления и полюбоваться природой, не обязательно уезжать из города – можно сходить в музей и посмотреть пейзажи. Помните ли вы, что виртуальный музей под названием «Артстудия» есть и на сайте «Русский язык для наших детей»?

Чарли умеет говорить. Что украшает нашу речь, делает её богатой и образной? Конечно же, пословицы и поговорки! Таня и Егор предлагают поиграть с пословицами – как вы на это смотрите?

выпуск 25    Богатырская подкова

Можно ли в наше время найти в лесу подкову, которую потерял богатырский конь? Но для начала надо вспомнить, как выглядели богатыри – и их кони! Зайдём в раздел «Школьный двор», в «Артстудию», и посмотрим на одну из самых известных картин художника Виктора Васнецова. А лучше – не просто посмотрим, а попробуем собрать пазл.

Богатыри – герои былин. Былины – героические сказания, один из жанров народного творчества. Д ругой жанр народного творчества, примеры которого можно найти на сайте «Русский язык для наших детей» – это… Догадались? Давайте посмотрим!

Защитниками Руси в древности были сказочные богатыри. А начиная с восемнадцатого века в русской армии появились казачьи части. Кто такие казаки? Это народ – или… Для того чтобы узнать историю казачества, предлагаем вам зайти в «Читальный зал» — и прочитать очерк, который так и называется: «Казаки».

выпуск 26    Пирог и пряники

Любите ли вы работать на огороде, выращивать овощи? А загадки отгадывать любите? Если да, заходите вместе с Егором на «Игровую площадку!»

Когда мы подбираем на сайте синонимы, страничка становится похожей на паутину – столько перепутанных линий! А после проверки линии становятся разноцветными – зелеными (если ответ правильный) и красными (если мы допустили ошибку). Посмотрим, в какие цвета окрасятся линии в том задании, которое выполнили Таня и Егор!

Интересно, а что нужно делать в задании, которое называется «Найди вторую половинку»?

Может быть, это пазл? А может, вторая половинка слова? Или фразы? Кстати, почему этот выпуск называется «Пирог и пряники?» Давайте посмотрим – и узнаем!

выпуск 27    География в стихах

Какие праздники отмечают в вашей стране? Какой из них вы любите больше всего? А какие праздники есть в России? Когда их отмечают? Каким событиям они посвящены? Проверьте свои знания – зайдите на сайт «Русский язык для наших детей» вместе с Егором и Таней.

У Егора проблемы с географией. Как вы думаете, в какой уголок «Школьного двора» ему стоит заглянуть?

А как у вас с географией? Например — что вы знаете о реках России? Что означает слово «Нева»? Какой город находится на берегах этой реки? Кто этот город построил? А какую реку называют «рекой черного дракона»?

Оказывается, замечательной науке географии можно посвятить стихи! Именно это сделал известный детский поэт Борис Заходер. Перед тем, как смотреть мультфильм, прочитайте стихотворение «География всмятку» (вы его найдете в «Читальном зале»). А задания к стихотворению можно выполнить вместе с Таней и Егором.

выпуск 28    Кошка или собака?

Любители вы животных? А понимаете ли вы их язык? Для того чтобы выбрать себе питомца и общаться с ним, нужно знать, какие звуки издают разные животные. Например, ворона каркает или чирикает? Какие ещё звуки можно услышать в животном мире? Давайте зайдём на сайт «Русский язык для наших детей» и вспомним!

Таня прекрасно находит общий язык со своим котом. Потому что она любит этих животных и много знает об их жизни. И вы узнаете, если вместе с Таней и Егором прочитаете в «Читальном зале» забавный стишок Бориса Заходера и ответите на интересные вопросы.

Выбор домашнего питомца Егору пришлось отложить из-за проблем в школе. Учительница русского языка сказала, что ему нужно подтянуть глаголы движения. И снова на помощь придёт сайт «Русский язык для наших детей»! Давайте вместе попробуем подобрать правильные глаголы. И текст, на котором будем тренироваться, снова про животных! Теперь у Егора не будет проблемы выбора: ни с глаголами, ни с питомцем.

 

Американско-шведский институт отмечает свой 71-й праздничный сезон

МИННЕАПОЛИС. Музейно-культурный центр Американско-шведского института объявляет о расписании своего 71-го ежегодного праздничного мероприятия, включающего культурную выставку «От нашего дома к твоему» и серию фотографий «Северная природа»; вечеринка в честь зимнего солнцестояния; праздничные обеды; живая музыка; Рождественское печенье с собой, возвращение ремесленного рынка и другие сезонные развлечения.

«Мы очень рады открыть наши двери и сказать «Добро пожаловать домой» нашему сообществу, и гордимся тем, как наша новая праздничная выставка расширяет наш круг», — говорит Ингрид Нюхольм-Ланге, директор по опыту, ASI.«Местные таланты создали «От нашего дома к твоему», а соседи из семи общин поделились своими праздничными традициями, и впервые наша великолепная образовательная выставка домашнего декора будет включать в себя работы коренных северных саамов и яркого местного сообщества хмонгов».

«Начав нашу новую капитальную кампанию по восстановлению помещений в историческом особняке и каретном дворе Тернблад и увеличивая наши возможности для программ, собраний и выставок мирового класса, мы рады поделиться нашим видением реализации нашего потенциала, чтобы служить все больше и больше разнообразной аудитории», — добавляет Брюс Карштадт, президент и главный исполнительный директор Американско-шведского института.«Наши сезонные программы предлагают что-то, что оживит праздничные торжества для посетителей любого возраста, происхождения и энтузиазма».

Пресс-изображения доступны здесь.

Волшебные события, которые составляют праздничный сезон 2021 года в стиле адвент-календаря ASI, включают следующие способы сделать вашу жизнь более hyggeligt , koseligt и mysigt . Обратите внимание, что в этом году на большинство мероприятий требуется предварительная регистрация. Посетите asimn.org для получения дополнительной информации и способов регистрации.
От нашего дома к твоему Открытие и семейный день Суббота, 13 ноября, с 10:00 до 16:00. Отметьте открытие праздничного сезона ASI праздничными ремесленными мероприятиями для всех возрастов, уютным рассказом и выступлениями Лиллы Лаг из ASI, флейтиста хмонг Хиллари Лор и других. Примите участие в ежегодной традиции поиска шведских рождественских эльфов, или томте, спрятанных в особняке каждый день. Затем отправляйтесь во двор ASI для активного отдыха и ужина у костра. Входит в стоимость посещения музея. Предварительная регистрация не требуется. Эта выставка продлится до 9 января.

Julglädje Праздничные концерты
Сб, 27 ноября, 11:00 и Сб, 27 ноября, 13:00.
Семейная традиция, которую ведет исполнитель Росс Саттер. Росс и его друзья играют зажигательную коллекцию шведских и американских праздничных мелодий и ведут зрителей через творческую и авантюрную интерактивную историю, положенную на музыку. Билеты по 5 долларов для детей от 6 до 17 лет; 12 долларов для взрослых; 10 долларов для членов ASI. Включает вход в музей. Зарегистрируйтесь заранее.

Julmarknad Preview Night
Пт, 3 декабря, с 18:00 до 20:30
Первый выбор товаров художников с дополнительным VIP-тиксом, интимный момент благодарности перед мероприятием с художниками и кураторами, приватный тур по особняку и тост с шампанским. 30 долларов США билеты для взрослых; 25 долларов США для членов ASI; $75 за VIP-билеты. Зарегистрируйтесь заранее.

Юлмаркнадский рынок и фестиваль ремесел
Сб, 4 декабря и вс, 5 декабря, с 10:00 до 16:00 поделки, рассказы и праздничная еда. Билеты от 6 до 18 долларов; бесплатно для членов ASI. Зарегистрируйтесь для записи по времени.

Кубб турнир на лужайке особняка.
Сб, 4 декабря, 10:00 – 16:00
Десять команд будут соревноваться на льду и снегу с настоящими (?!) викингами, которые подбадривают их за титул чемпиона Julmarknad Kubb. Что такое Кубб, спросите вы? Узнайте больше об этой популярной игре на газоне! Это финал Кубб-лиги ASI, которая проводится по четвергам, с 4 ноября по 2 декабря. Зрители приветствуются, вход в музеи обязателен.Наслаждайтесь напитками и угощениями в магазине FIKA, открытом до 20:00.

Навесы на открытом рынке ремесел
13, 14, 20, 21, 27, 28 ноября; 11, 16, 18, 19, 21 декабря.
Откройте для себя продавцов изделий ручной работы в рыночных сараях во дворе ASI в определенные дни, расширив возможности делать покупки на открытом воздухе и поддерживая местное искусство в этом сезоне.

Июль Магазин в музейном магазине Июль Магазин
Сейчас онлайн. Начиная с четверга, 11 ноября, праздничный магазин ASI предлагает широкий выбор уникальных подарков, от украшений до предметов домашнего обихода и рождественского декора.

Новое меню в FIKA Café
Время просмотра. В новом меню FIKA представлены скандинавские ингредиенты местного производства и методы консервации, такие как сушка, ферментация, копчение, соление и маринование. Посетите то, что New York Times называет кулинарным «ярким пятном» в городах-побратимах.

Распродажа выпечки FIKA
Получите предзаказ на праздничное печенье, выпечку и многое другое 4 и 5 декабря; 11 и 12 декабря; и 18 и 19 декабря. Форма онлайн-заказа будет запущена 19 ноября на веб-странице FIKA.Заказывайте за неделю до получения.

Baby at the Castle Пятница
Пт, 26 ноября, Вс, 19 декабря, Чт, 23 декабря, с 9:15 до 10:00. Возьмите своего ребенка на 30-минутную экскурсию до того, как музей откроется для публики, и насладитесь 15-минутной сенсорной игрой. В билеты входит деревянный прорезыватель! Зарегистрируйтесь заранее.

Kids at the Castle
Пт, 19 ноября, Сб, 20 ноября, Пт, 17 декабря, Сб, 18 декабря, с 9 до 10 утра.
Вдохновленные книгами Яна Бретта на тему имбирных пряников, дети в возрасте от двух до пяти лет занимаются в кругу, рассказывая истории, ремесла, визуальные игры, музыку и движение.Зарегистрируйтесь заранее.

Среда: экскурсии по особняку Глёгга
17 и 24 ноября; 1 и 29 декабря; 5 января с 18:00 до 19:00.
21+ только веселье возвращается! Наслаждайтесь горячим пряным праздничным вином — glögg — и закусками во время экскурсии по «От нашего дома к вашему» и особняку. 55 долларов США для взрослых или 50 долларов США для членов ASI. Зарегистрируйтесь заранее.

Ежегодный ужин Lutfisk
Воскресенье, 21 ноября.
Попробуйте этот потенциально противоречивый ужин лично или возьмите его домой.Лутфиск, картофель, фрикадельки, горох, салат из огурцов с соусами и лепешкой на гарнир. Десерт: Рисовый пудинг с брусничным соусом и печенье пеппаркака . Бронирование необходимо до 15 ноября.

Юлборд Ужин
Сб, 18 декабря и Вс, декабря. 19
Пригласите все поколения вашей семьи насладиться этой ежегодной традицией, измененной в этом году на ужин из нескольких блюд. Требуется бронирование и доступно здесь.

Четверг: живая музыка в первые четверги, ПЛЮС костровые ямы снаружи
11 и 18 ноября и 2, 9, 16, 23 и 30 декабря.
Представления в Ларсон-холле с 18:00 до 19:00 в первый четверг каждого месяца. 2 декабря музыкальный гость: Earthtones. Входит в стоимость посещения музея. Требуется ответ на запрос.

Онлайн-мероприятие с виртуальным пением Люсии
Сб, 11 декабря, с 14 до 14:30
Семьи приглашаются начать празднование Люсии пораньше, выучив песни на виртуальном пении под руководством директора хора Люсии ASI Ингрид. Ауне. 8 долларов или 5 долларов для членов ASI.

Праздничный концерт Lucia
Воскресенье, 12 декабря, с 14:00 до 15:00
Семьи приглашаются отпраздновать свет долгой зимой на этом специальном концерте в Ларсон-холле с участием молодых голосов хора ASI Lucia.Билеты стоимостью 20 или 15 долларов для членов ASI поступят в продажу в понедельник, 8 ноября, в 10:00. Зарегистрируйтесь заранее.

Послеобеденное время в ASI: Новый год хмонгов
Чт, 16 декабря, с 13:00 до 14:00
Бесплатная образовательная лекция о Новом году хмонгов от Музея хмонгов, общественного партнера нашей выставки «От нашего дома к твоему». Зарегистрируйтесь заранее.

Празднование зимнего солнцестояния
Вт, 21 декабря, с 17:00 до 21:00
Празднуйте с оленями во дворе, смором и какао у костра, продлите часы работы магазинов, а также закусками и теплым глёггом от FIKA.Зарегистрируйтесь заранее.

День открытых дверей по соседству
Чт, 30 декабря, с 17:00 до 20:00
Вечер праздничных поделок, представлений, костров и многого другого с бесплатным входом в музей. Регистрация не требуется.

ASI находится по адресу 2600 Park Avenue в Миннеаполисе. Обычные часы работы: с 10:00 до 20:00 по четвергам и с 10:00 до 16:00 по пятницам, субботам и воскресеньям. «От нашего дома к твоему» откроется 13 ноября 2021 г. и закроется 9 января 2022 г.
С 1 декабря часы работы ASI будут расширены и теперь будут работать по средам с 10:00 до 16:00.Помимо музея сюда войдут FIKA Cafe, Museum Shop.

Общий вход, дающий доступ ко всем представленным выставкам, а также к историческому особняку Тернблад, оплачивается следующим образом: бесплатно для членов ASI и детей до пяти лет. 6 долларов США для детей от 6 до 18 лет и студентов всех возрастов. 12 долларов для взрослых. 8 долларов для пожилых людей в возрасте 62 лет и старше. Доступен вход в музеи. Посетители также могут заранее зарегистрироваться для входа в музей. Специальные мероприятия имеют индивидуальную цену, подробности см. в разделе «События ASI онлайн».

Маски для лица требуются в помещении для всех посетителей старше трех лет, персонала и волонтеров, независимо от статуса вакцинации. Маски могут быть временно сняты во время еды или питья в FIKA. Покрытия для лица не требуются для мероприятий на открытом воздухе. Вакцинация необходима для посещения очных семинаров, занятий, серии ужинов FIKA: From Our Home to Yours with FIKA и Union Hmong Kitchen 16 ноября; Lutfisk Dinner 21 ноября; и Джульбордские ужины 18 и 19 декабря.

Американско-шведский институт (ASI), внесенный в Национальный реестр исторических мест, представляет собой исторический особняк, похожий на замок, музей и культурный центр, а также место сбора всех людей для изучения разнообразного опыта миграции, идентичности, принадлежности и окружающую среду через искусство и культуру, основанную на прочных связях со Швецией. ASI, которую The Wall Street Journal называет «моделью того, как небольшое учреждение может привлечь посетителей с помощью захватывающих программ», расположено по адресу 2600 Park Avenue в Миннеаполисе.

Правда о праздничном напитке

Изображение

Многие из нас с нетерпением ждут празднования во время праздников, но это также время, когда некоторые люди выпивают больше, чем в другое время года. Некоторые люди будут страдать от неблагоприятных последствий, которые варьируются от драк до падений и дорожно-транспортных происшествий. В этот праздничный сезон особенно важно принять меры для защиты своего здоровья и здоровья своих близких из-за пандемии коронавируса.Это включает в себя соблюдение повседневных практик, рекомендованных Центрами по контролю и профилактике заболеваний США для снижения риска заражения и распространения коронавируса , а также соблюдение рекомендаций для праздничных торжеств и небольших собраний .

Мифы сохраняются

Несмотря на потенциальную опасность, существуют мифы о пьянстве, которые для некоторых могут оказаться фатальными. Научные исследования, проведенные при поддержке Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, предоставляют важную информацию, которая бросает вызов этим широко распространенным, но неверным представлениям о том, как быстро алкоголь воздействует на организм и как долго длятся последствия употребления алкоголя.

Воздействие алкоголя начинается быстро, прежде чем вы это узнаете!

Люди могут не осознавать, что способность принимать важные решения и навыки вождения уже снижены задолго до того, как у них появятся явные признаки опьянения.

Сначала может показаться, что алкоголь действует как стимулятор, поэтому люди, которые пьют, могут чувствовать себя приподнятыми и возбужденными. Но не дайте себя обмануть. Алкоголь снижает запреты и суждения и может привести к безрассудным решениям.

По мере того, как люди потребляют больше алкоголя, время реакции увеличивается, а поведение становится плохо контролируемым, а иногда даже агрессивным, что приводит к дракам и другим видам насилия.Продолжение употребления алкоголя вызывает невнятную речь и потерю равновесия, которые обычно связаны с пьянством.

Алкоголь также может вызывать провалы в памяти — провалы в памяти человека, когда он был в состоянии алкогольного опьянения. Эти пробелы возникают, когда человек выпивает достаточное количество алкоголя, чтобы временно заблокировать передачу воспоминаний из краткосрочного хранения в долгосрочное — известную как консолидация памяти — в области мозга, называемой гиппокампом. При более высоких уровнях концентрации алкоголя в крови алкоголь действует как явный депрессант, который может вызвать у выпивающих людей потерю сознания, если доза достаточно высока.На еще более высоких уровнях люди, употребляющие алкоголь, сталкиваются с опасностью опасной для жизни передозировки алкоголем из-за подавления жизненно важных функций.

Даже когда пить прекращается — действие алкоголя не прекращается

Во время вечернего пьянства легко неправильно оценить, как долго длится действие алкоголя. Например, многие люди считают, что они начнут протрезветь и смогут безопасно водить машину, как только перестанут пить и выпьют чашку кофе. Правда в том, что алкоголь продолжает воздействовать на мозг и тело еще долгое время после того, как был выпит последний напиток.Даже после того, как кто-то бросает пить, алкоголь в желудке и кишечнике продолжает поступать в кровоток, что приводит к нарушению суждения и координации в течение нескольких часов.

Прежде чем праздновать — планируйте заранее

Конечно, мы не собираемся причинять никому вреда, когда празднуем праздники. Тем не менее насилие и дорожно-транспортные происшествия со смертельным исходом, связанные со злоупотреблением алкоголем, сохраняются, а мифы о пьянстве живут, несмотря на то, что научные исследования задокументировали, как алкоголь влияет на мозг и тело.

Поскольку люди разные, специфическое воздействие алкоголя на человека будет разным. Но некоторые факты очевидны — нет возможности принимать правильные решения, когда ты пьян, и нет возможности быстрее протрезветь.

Итак, в этот праздничный сезон не стоит недооценивать воздействие алкоголя. Не верьте, что вы можете победить их, или они могут победить вас. Подумайте, прежде чем пить, , и примите меры, чтобы избежать распространения коронавируса на себя и других .

Вот несколько советов, о которых следует помнить, если вы собираетесь устроить праздничное мероприятие:

• Предлагайте разнообразные безалкогольные напитки — воду, соки, газированные напитки.Безалкогольные напитки помогают противодействовать обезвоживающему действию алкоголя. Кроме того, другие жидкости могут замедлять скорость всасывания алкоголя в организм и снижать пиковую концентрацию алкоголя в крови. Они также предоставляют вашим гостям альтернативу алкоголю.
• Обеспечьте разнообразие здоровой пищи и закусок. Пища может замедлить всасывание алкоголя и снизить пиковый уровень алкоголя в организме примерно на треть. Пища также может свести к минимуму раздражение желудка и желудочно-кишечные расстройства на следующий день.
• Помогите своим гостям безопасно добраться до дома — пользуйтесь специальными водителями и такси. Любой, кто садится за руль автомобиля, не должен употреблять алкоголь.
• Если вы являетесь родителем, изучите законы, касающиеся употребления алкоголя несовершеннолетними, и подавайте хороший пример.

Хороших вам каникул!

 

Протрезвление – Мифы и факты

Миф:  Выпейте кофе. Кофеин отрезвит вас.

Факт:  Кофеин может помочь при сонливости, но не при влиянии алкоголя на принятие решений или координацию. Организму нужно время, чтобы метаболизировать (расщепить) алкоголь, а затем вернуться к нормальной жизни. Кроме того, когда действие кофеина прекращается, вашему организму нужно бороться с посткофеиновой сонливостью, которая усиливает сонливость, вызванную алкоголем. Быстрых лекарств не бывает — поможет только время.

Миф:  Вы можете водить машину, если не произносите слова невнятно и не действуете хаотично.

Факт:  Координация, необходимая для вождения, нарушается задолго до появления признаков опьянения, а время вашей реакции замедляется.Кроме того, седативный эффект алкоголя увеличивает риск того, что вы заснете или потеряете внимание за рулем.

Миф:  Ощущение тепла, которое вы получаете от алкоголя, защищает вас от зимнего холода. Когда вы пьете, нет необходимости носить пальто, когда на улице холодно.

Факт: Алкоголь расширяет крошечные кровеносные сосуды прямо под кожей, поэтому они быстро наполняются теплой кровью. От этого вам становится тепло или жарко, кожа может краснеть и потеть.Но температура вашего тела на самом деле падает, потому что, хотя алкоголь вытягивает тепло из ядра вашего тела к поверхности кожи, он также угнетает область вашего мозга, которая контролирует терморегуляцию. В холодных условиях это может привести к гипотермии. Итак, носите пальто, когда на улице холодно, особенно если вы пьете алкоголь.

Для получения информации о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя, и о том, как получить помощь, посетите веб-сайт: https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov.

Нет места лучше, чем НАДЕЖДА на праздники

Самый добрый поступок, который вы можете сделать для человека, — это дать ему силы противостоять, терпеть и преодолевать жизненные трудности.Вдохновляющая надежда может облегчить путешествие по любой местности, какой бы крутой она ни была.

Почему Надежда так важна? Важность надежды для эмоционального здоровья

С приливной волной бэби-бумеров, прибывающих на берег их золотых лет, их опекуны должны быть оснащены мышлением, чтобы помочь справиться с эмоциональными проблемами, которые может принести старение. Один из самых влиятельных психоаналитиков 20-го века, доктор Эрик Эриксон, предположил, что после 65 лет можно интерпретировать свою жизнь либо честно, либо с отчаянием.Те, кто чувствует целостность, оглядываются назад с общим чувством удовлетворения и небольшим сожалением. Однако те, кто считает, что потратили свою жизнь впустую, могут испытывать отчаяние. Надежда, которую вы даете им, может склонить чашу весов в сторону честности. По Эриксону, «Надежда — это и самая ранняя, и самая необходимая добродетель, присущая состоянию жизни. Если жизнь должна поддерживаться, надежда должна оставаться даже там, где доверие ранено, доверие подорвано».

Важность надежды для физического здоровья

Дарование надежды ускоряет выздоровление. По словам бывшего главного хирурга США К. Эверетта Купа, доктора медицины, «вера пациента может помочь ему или ей сохранить позитивный настрой и даже способствовать [помощи] процессу исцеления» (2012). Доктор Куп дожил до 96 лет.

Поведение у постели больного имеет значение! Изучив 18 753 цитаты, исследование Американской медицинской ассоциации показало, что «клиницисты должны быть готовы поговорить со своими пациентами о роли, которую программа медитации может сыграть в преодолении психологического стресса».

Примите это близко к сердцу. Другое крупное исследование пришло к выводу, что снижение стресса особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. (Кевин В. Чен, магистр здравоохранения, доктор философии, 2012 г.)

Время И Доброта Исцеление ран . Многочисленные медицинские исследования показали, что предоперационный дистресс влияет на послеоперационные исходы и замедляет выздоровление. (Рагхавендра М. Рао, Х. Р. Нагендра, […] и Б. С. Шринат). Тщательно контролируемые исследования показывают, что физические раны заживают значительно быстрее у расслабленных пациентов, чем у пациентов, находящихся в состоянии стресса.

Почему надежда так важна для праздников. По данным Дэвида Филлипса, доктора философии (2004), наибольшие всплески сердечных и несердечных заболеваний происходят в день Рождества, на следующий день после Рождества и в первый день Нового года. Необходимость давать надежду во время праздников больше, чем в любое другое время года.

Как проецировать надежду. Расслабленное, улыбчивое и спокойное поведение вселяет надежду. Эйприл Уилсон, бывшая медсестра отделения неотложной помощи в Университете Дьюка, поделилась тем фактом, что «Спокойствие-порождает-спокойствие.Миссис Уилсон поделилась следующей цитатой, которая стабилизировала как пациентов, так и специалистов во время чрезвычайных ситуаций: «Вера же есть осуществление ожидаемого и доказательство невидимого». Евреям 11:1, утверждает д-р Крейвен Уильямс. что быть полностью «с» человеком, даже молча, полностью в настоящем, очень мощно и утешительно. По словам преподобной Сьюзан Шерард, дыхание с человеком может усилить вашу успокаивающую связь с человеком, которого вы утешаете. (9-10-2014) Др.Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, в своей превосходной статье «Исцеление, основные требования и физическая подготовка» (Natural Triad, стр. 8, октябрь 2014 г.) подчеркивает умственную концентрацию как незаменимый навык, способствующий исцелению. Д-р Кемпер описывает умственную сосредоточенность как «способность оставаться сосредоточенным, обращая внимание на изменяющиеся потребности другого человека» как очень важное качество в целительстве.

Азбука надежды на исцеление.

Следующие Азбуки — это здоровое отношение, дыхание и выбор, которые можно развивать, чтобы оставаться спокойным и сосредоточенным, помогая другим.

ОТНОШЕНИЕ

• Познай себя. Пройдите тест на позитивность из 20 пунктов на сайте www.PositivityRatio.com. Этот тест был разработан известным автором книги «Позитивность» и выдающимся профессором UNC-Chapel Hill, доктором Барбарой Л. Фредриксон. Попросите кого-нибудь, кто вас знает, анонимно оценить вас в тесте на позитивность. Ваш счет и другой счет совпадают?

• Всемирно известный доктор Эндрю Вейл предлагает повторять про себя «Я В ПОКОЕ».

• Введите в Google термин «месяц позитивного мышления», затем щелкните слово «изображения».Там вы найдете сотни готовых к печати позитивных цитат, встроенных в красивые фотографии. Каждое изображение может Эта обширная коллекция высококачественных фотографий идеально подходит для тех, кто помогает другим мыслить лучше.

• Помните, что мирное принятие поддерживает счастье.

ДЫХАНИЕ

Кевин Хаггерти предлагает пятиминутное расслабляющее дыхательное упражнение. Г-н Хаггерти в своем курсе «Искусство и наука медитации» советует, что даже две минуты осознанного дыхания могут принести пользу (октябрь 2014 г.).По сути, просто обратите внимание на плавные подъемы и спады вашего дыхания. Будьте внимательны к каждому вдоху и выдоху. Но будьте терпеливы. Тренировка концентрации внимания очень похожа на приучение нетерпеливого, но гиперактивного щенка «сидеть и оставаться» на одном месте. При достаточной практике вы сможете научить свой мозг обращать внимание на то, что вы делаете в данный момент.

ВЫБОР

Выберите, чтобы улучшить свое окружение. Наслаждайтесь «приятным подарком». Следуйте совету Бенджамина Франклина «лицом к солнцу».Помните, что смех — хорошее лекарство. Ведите неофициальный журнал благодарностей и храните свой «список жалоб» отдельно от журнала благодарности. И, наконец, решите довериться спокойствию незнакомцев. По возможности проявляйте доброту к незнакомцам, за что ваш проект отразится на вас.

Написано Рон Рубензер, доктор философии, бывший школьный психолог. Член Американского института стресса

Получив докторскую степень и две степени магистра в Колумбийском университете, доктор Рубензер является автором книги «Как лучше всего справляться со стрессом».Посетите www. drrubenzer.com для получения дополнительной информации.

 

4 способа сделать праздник для детей лучше

Детей легко поразить волшебством праздников. Веселые подарки. Дополнительные сладости. Каникулы из школы — есть что любить. Но из-за свободы и избытка сезона иногда дети могут немного увлечься. В большинстве семей наступает момент, когда дети переутомляются и капризничают, или жадничают до подарков, или предпочитают играть в видеоигры, чем разговаривать с бабушкой.Вот несколько советов, которые помогут детям быть счастливыми и готовыми наслаждаться тем, что приносит сезон.

1. Подарки, подарки, подарки: Получение подарков – это кульминация праздника для любого ребенка, но они не должны быть единственной целью. Будучи взрослыми, мы знаем, что дарить подарки может быть так же приятно, как и получать их, и мы не должны ждать, чтобы преподать этот урок нашим детям.

Даже когда дети еще слишком малы, чтобы покупать подарок, они все равно могут его сделать или помочь вам выбрать что-то. Некоторые из моих лучших праздничных воспоминаний связаны с тем, как я помогал моему отцу искать идеальный подарок для мамы или прочесывал торговый центр в поисках подарков с моими братьями и сестрами, когда мы стали старше.Волонтерство, участие в местной акции по сбору игрушек или предоставление каждому из ваших детей немного денег для благотворительности по их выбору — все это отличные идеи для создания у детей более щедрого настроения.

Также помните, что лучшие подарки, которые вы дарите своим детям, скорее всего, не будут материальными. Найдите время, чтобы вся семья собралась вместе, чтобы поиграть в игру, посмотреть фильм или украсить сахарное печенье — это то, что дети помнят, когда становятся старше.

2. Позвольте им помочь: В праздничные дни нужно сделать много дополнительной работы — расставить украшения, приготовить большой обед, устроить вечеринку.Марта Стюарт в каждом из нас может взять верх, но важно сделать шаг назад и убедиться, что наши дети тоже включены.

Дети могут помочь накрыть на стол, украсить дом и упаковать подарки. Если они слишком малы, чтобы заворачивать, они могут помочь, удерживая бумагу или готовя ленту — всегда есть что-то, что могут сделать дети. А в праздничное время приготовления часто бывают такими же веселыми и значимыми, как и конечный продукт. Кроме того, таким образом дети не будут чувствовать себя обделенными и не будут часами прикованы к iPad.

3. Соблюдайте распорядок дня: Мы любим праздники, потому что они дают нам отдохнуть от повседневности, но это также может вызывать стресс, особенно у детей, которым рутина успокаивает. Старайтесь, чтобы некоторые вещи оставались постоянными. Детям по-прежнему нужно время для перекуса, им по-прежнему нужно особое внимание с вашей стороны, и им по-прежнему нужна возможность расслабиться перед сном.

Психолог Рэйчел Басман говорит, что на семейных собраниях, когда они замечают, что дети «возмущаются», она и ее сестра купают их, одевают в пижамы и включают фильм. «Мы знаем, когда им нужно успокоиться, и никто не осуждает нас за то, что мы извиняемся из-за стола, чтобы делать такие вещи», — говорит она. «На самом деле, в это время мы с сестрой наслаждаемся отличными беседами».

4. Помните, что они дети: Некоторые праздничные традиции зависят от поведения детей: длительные службы, вечеринки с большим количеством незнакомцев, изысканные блюда, которые могут не понравиться придирчивым едокам. Постарайтесь свести их к минимуму и настроить праздники в соответствии с уровнем разочарования ваших детей.Не планируйте более одного сложного мероприятия в день и обязательно предусмотрите физическую активность и много времени на отдых. Ваши дети будут благодарны — и вы тоже.

Связанный: Наслаждайтесь праздниками больше с осознанностью

Слуховые аппараты и праздники | Институт уха и синуса в Неваде

Праздники — захватывающее время года. У многих из нас есть планы на большие семейные обеды и большую компанию. Хотя эти социальные взаимодействия могут приносить много радости, они также могут вызывать стресс.Это особенно верно, если у вас потеря слуха и вы беспокоитесь о своей способности общаться с другими людьми. Если вы нервничаете, следуйте этим советам, чтобы сделать свой отпуск более приятным.

Советы по улучшению слуха во время праздников

• Будьте готовы. Если у вас есть слуховые аппараты или другие устройства для прослушивания, обязательно возьмите их с собой, а также любые батареи или зарядные устройства, которые вам понадобятся. Также важно, чтобы ваши устройства были в хорошем состоянии и были обновлены для любых необходимых настроек.Позвоните своему специалисту по слуховым аппаратам, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
• Честно сообщите о своей потере слуха. Не стесняйтесь сообщать людям, что у вас проблемы со слухом. Ваша семья и друзья захотят, чтобы вы как можно больше наслаждались праздником. Если они могут облегчить вам задачу, глядя прямо на вас, когда вы говорите, или повторяя сами себя, если вы не расслышали в первый раз, важно сообщить им об этом.
• Найдите тихие места. Если в одной комнате слишком громко играет музыка или на кухне шумно, отправляйтесь в более тихую комнату дома с одним человеком, с которым вам действительно хочется поговорить, и наслаждайтесь беседой там.
• Сделайте прием пищи более доступным. Большие праздничные обеды часто сопровождаются шумом и разговорами. Если возможно, постарайтесь расположиться за столом по кругу, так вам будет легче слушать. Вы также можете попросить своего партнера или близкого друга сесть рядом с вами, чтобы помочь вам наверстать упущенное.

Как слуховые аппараты могут помочь вам в этот праздничный сезон

Если у вас есть проблемы со слухом, но вы еще не решили приобрести слуховой аппарат, праздничные дни — самое подходящее время, чтобы подумать об этом. Слуховые аппараты улучшают ваши социальные отношения и позволяют вам чувствовать себя более уверенно при общении с другими людьми. Одно исследование показало, что почти 70% участников с потерей слуха сообщили, что их способность общаться улучшилась после использования слуховых аппаратов. Кроме того, 75% участников сообщили, что по крайней мере одна область их жизни улучшилась благодаря использованию слуховых аппаратов.

Праздники созданы для того, чтобы проводить их с друзьями и любимыми. Используя слуховые аппараты, вы можете чувствовать себя более уверенно в своей способности общаться и получать удовольствие от таких мероприятий, как семейные вечеринки и отдых в The Park.

В компании Nevada Ear + Sinus мы стремимся помочь вам добиться наилучшего слуха каждый день, в праздничные дни или в другие дни. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите назначить встречу, свяжитесь с нами сегодня.

Позвоните в Nevada Ear + Sinus Institute по телефону (702) 735-7668, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием.

Расписание университетских каникул | Кардинал за работой

Stanford предоставляет оплачиваемые выходные для сотрудников, имеющих на это право.

Университетские каникулы	2022 Даты
Новый год	Пятница, 31 декабря 2021 г. (на 1 января 2022 г.)
День Мартина Лютера Кинга-младшего	Понедельник, 17 января 2022 г.
День президентов	Понедельник, 21 февраля 2022 г.
День памяти	Понедельник, 30 мая 2022 г.
День Независимости	Понедельник, 4 июля 2022 г.
День труда	Понедельник, 5 сентября 2022 г.
День благодарения; Пятница после Дня Благодарения	Четверг, 24 ноября; Пятница, 25 ноября 2022 г.
Зимние каникулы	Пятница, 23 декабря; Понедельник, 26 декабря 2022 г.
Закрытие университетов на зиму*	Даты зимнего закрытия 2022 года будут объявлены весной 2022 года
Плавающие каникулы	Даты взаимно согласованы между сотрудником и руководителем.

Загрузите расписание университетских каникул.

*Сотрудники в районах деятельности, которые соблюдают зимнее закрытие, будут получать отпускные за праздничные дни, выпадающие на время закрытия, и могут использовать доступный отгул, плавающий отпуск, накопленный отпуск, неоплачиваемый отпуск или любую их комбинацию в оставшиеся дни закрытия. **Примечание. Временные и случайные сотрудники не имеют права на оплачиваемый отпуск или плавающий отпуск.

Право на оплачиваемый отпуск: Вы имеете право на оплачиваемый отпуск, начинающийся с первого рабочего дня, если вы обычно работаете 20 или более часов в неделю (50% или более от обычной полной занятости, также известной как FTE). ).

Плавающие отпуска: Плавающий отпуск предоставляется всем штатным сотрудникам с 1 января календарного года и может быть использован в любое время в течение этого календарного года с разрешения руководства. В 2022 году для штатных сотрудников добавляется второй плавающий отпуск общей продолжительностью 16 часов.

Политика оплаты отпусков: Политику Стэнфорда в отношении оплачиваемых отпусков см. в памятке 2.1.13 Руководства по административным вопросам: Оплачиваемые отпуска. Сотрудники, представленные SEIU или SDSA, должны ознакомиться с их соответствующими коллективными договорами.

Глобальный персонал : Правила и расписание международных отпусков см. в разделе Предложения для глобального персонала.

Для праздников нет места лучше «Дом»!

Наслаждаться праздниками дома может быть как утешительно, так и сложно для тех, кто находится на ранней стадии выздоровления, и их семей. Существует множество праздничных традиций, которые могут включать в себя употребление алкоголя и наркотиков, но самое главное – семью.Наркомания — это семейная болезнь, и эти отношения часто могут быть эмоционально нагружены. Это время года может обострить скрытую напряженность и усилить стресс в семейной системе. Кроме того, большие ожидания, которые так много людей имеют, часто могут привести к разочарованию. Ответы на одни и те же вопросы снова и снова могут вызвать бурные эмоции. Вы уже закончили школу? Ты все еще на этой паршивой работе? Любые дети? Вы все еще одиноки? И сравнение себя с вашими, казалось бы, «идеальными» членами семьи может стать рецептом праздничной хандры.

Добавьте эти факторы стресса к постоянному потоку алкоголя и веществ, присутствующих на большинстве праздничных мероприятий, и трезвые люди получат идеальный шторм для назревания рецидива. В дополнение к семейным праздничным мероприятиям рабочие и общественные праздничные вечеринки являются постоянным напоминанием тем, кто в ранней трезвости, о том, что они должны жить и общаться иначе, чем в прошлом. Есть праздники, которые требуют присутствия, и важно иметь стратегии, которые могут помочь предотвратить рецидив и свести к минимуму триггеры.

Поэтому для выздоравливающих алкоголиков важно обеспечить сеть поддержки. Институт и модель лечения зависимости на дому (IHAT) предназначены для предоставления инновационного и комплексного ухода на дому лицам с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Модель IHAT важна для специалистов по зависимостям, чтобы они знали и прошли обучение по ее применению, потому что люди с аддиктивными расстройствами нуждаются в дополнительной поддержке в сочетании с терапией, чтобы помочь ориентироваться в их семейной динамике и в доступе к общественным и клиническим ресурсам.

Вот «Руководство по выживанию» на домашнем празднике для трезвенников и наркоманов:

• Составьте план эвакуации, приехав на собственном автомобиле, или определите доступный общественный транспорт рядом с праздничным мероприятием, который позволит вам уйти, если вы почувствуете желание выпить или чувствуете себя некомфортно.
• Попросите другого трезвенника быть «на связи», чтобы вы могли связаться с ним во время мероприятия для получения дополнительной поддержки.
• Сообщите тому, кому вы доверяете на праздничном мероприятии, что вам может понадобиться дополнительная поддержка в это время или в это время года.
• Найдите вкусный безалкогольный напиток, который вы можете пить, и который заставит вас задержаться и может помешать людям предложить вам алкогольный напиток.
• Пожертвуйте своим временем и помогите другим — исследования в статье ниже показывают, что это может улучшить ваше настроение!
• Придумайте стандартный ответ о том, почему вы не пьете, который может варьироваться в зависимости от типа праздничного мероприятия и от того, хотите ли вы, чтобы присутствующие знали, что вы трезвы: «Я больше не пью», «Я не пью сегодня вечером», «Я принимаю лекарства и не могу употреблять алкоголь», «Сегодня я назначенный водитель» и т. д.
• Будьте разборчивы в праздничных мероприятиях, которые вы посещаете, и избегайте «угодных людям», говоря «да» мероприятиям, в которых вы не нуждаетесь или не хотите участвовать.
• Позаботьтесь о себе перед этими событиями: высыпайтесь, регулярно питайтесь, занимайтесь спортом, отдыхайте и т. д. бесплатную столовую, покататься на коньках, провести трезвые посиделки и обмен подарками, посмотреть кино, отправиться в путешествие и т. д.)
• Не забудьте создать структуру для себя, если у вас есть свободное время (волонтерство, физические упражнения, составление планов, посещение групп взаимопомощи, терапия и т. д.).
• При необходимости работайте сверхурочно, чтобы отвлечься.
• Научитесь говорить «нет», если вы не хотите идти на мероприятие.
• Поставьте свою трезвость на первое место и поймите, что другие могут не понимать, что это влечет за собой, но это ваш приоритет номер один.
• Посещайте дополнительные собрания группы взаимопомощи в течение этого сезона (т.У А. есть «алкатоны», которые включают 24-часовые встречи, еду, общение в специально отведенных местах в канун Дня Благодарения, День Благодарения, Сочельник, Рождество, канун Нового года и Новый год.
• Будьте честны с близкими, если вам тяжело, и дайте им знать, как вас поддержать.
• Для «обязательных» рабочих мероприятий: приходите пораньше, обходите всех ключевых людей (т. е. сотрудников, коллег, начальника и т. д.), и как только комната заполнится, вы можете легко уйти пораньше
• » Конец книги» вечеринка: сходите на собрание группы взаимопомощи (AA, SMART Recovery) до и/или после
• Помните, что «это тоже пройдет» и после праздников есть жизнь.
• Неважно, как ты себя чувствуешь, только не пей!

Сара Аллен Бентон, MS, LMHC, LPC, AADC

.