Как отдыхаем в январе 2018 года?
Хотите заранее спланировать отдых, поэтому ищете информацию, как отдыхаем в январе 2018? В этом году можете рассчитывать на 10-дневные каникулы.
Отдых в январе. Источник фото: Shutterstock
К выходным дням относятся первые восемь дней года плюс 30 и 31 декабря 2017. Завершающие дни уходящего года приходятся на субботу и воскресенье, что добавляет каникулам два дополнительных дня отдыха.
В целях рационального использования выходных дней Постановление Правительства РФ от 14.10.2017 г. № 1250 «О переносе выходных дней в 2018 году» запланировало перенести выходные:
- с субботы 6 января на пятницу 9 марта;
- с воскресенья 7 января на среду 2 мая.
Перенос выходных и праздничных дней на иную дату закреплен российским законодательством ст.112 ТК РФ.
Помимо дней зимних каникул, в январе 2018 мы отдыхаем:
субботы – 13, 20, 27;
воскресенья – 14, 21, 28.
Таким образом, январь несет нам 14 нерабочих дней.
Работа в выходные и праздничные дни
Если приходится трудиться, когда вся страна отдыхает, вам полагается компенсация в виде двойной оплаты труда или дополнительного выходного.
Право на повышение рабочей ставки не менее чем в 2 раза закреплено ст. 153 ТК РФ. Либо оплата начисляется по обычному тарифу, но тогда вы можете отдохнуть в любой другой день. Исключение составляют работники творческих профессий, трудовые отношения с которыми определены коллективным трудовым договором. Перечень творческих профессий и должностей утвержден Постановлением Правительства № 252 от 28.04.2007.
Как отдохнуть в январе 2018
Десятидневных каникул достаточно, чтобы отправиться в туристическую поездку. Посмотрите, как отмечают новогодние праздники в других регионах страны или за рубежом. Знакомство с самобытным национальным колоритом произведет незабываемое впечатление.
Местные санатории и дома отдыха подготовили для клиентов праздничную программу.
Отправляйтесь за город, чтобы полюбоваться на зимние пейзажи, погулять по снежному лесу и зарядиться энергией от природы.
Местные власти позаботились о жителях. Вас ждут театрализованные представления, горки, катки, ледяные скульптуры. Новогодние каникулы – отличная возможность провести дни с близкими, побродить по празднично украшенным улицам, сходить в кино или театр.
С появлением зимних каникул в народе появилась примета: как отдохнешь в январе 2018, так и будешь работать. Можно год провести в неге и лени, а можно занять активную позицию и стоить успешную карьеру.
Как отдыхаем в январе 2018: официальные выходные и календарь
Тот, кто придумал праздники, был поистине мудр и весьма дальновиден, ведь если бы нашу жизнь составляли одни лишь будни, то жить было бы очень грустно и серо, безрадостно и неизменно уныло. Праздники – это замечательная возможность встретиться с своими друзьями и необычно провести время в кругу семьи. А еще — задуматься над событиями, которые послужили поводом для торжества, иногда вспомнить былое или помечтать о будущем.
Праздники в январе 2018 года в России:
Январь — самый «урожайный» на праздники месяц, что не может не радовать! И самый главный из них — это Новый год, а в чём его встречать мы уже знаем из предыдущей статьи.
Основные, официальные январские праздничные дни в России будут описаны в этой статье, и такой календарь поможет вам быть в курсе самых интересных и ярких событий в жизни нашего народа и страны.
Календарь январских праздников:
А здесь вы найдете календарь на весь 2018 год с праздниками и выходными
Выходные и праздничные, нерабочие дни в январе 2018 года
Январь – долгожданная пора для россиян, не исключение и 2018 год. В России в этом месяце отмечается не только общеизвестный государственный праздник — Новый год, но также и церковный – Рождество Христово. Поэтому в январе у нас получаются длинные каникулы — нерабочие выходные дни.
В действующем в России трудовом законодательстве, говорится о том, что если официальные праздничные дни совпадают с выходными календарными, то они автоматически переносятся на ближайший понедельник, либо, второй вариант — на любую другую подходящую дату. Порно сквирт анал это необычаемой редкости жанр, но ценится теми, кто интересуется обычными оргазмирующими выделениями у милых телочек. Если Вы фанат визуального кончания девушек, то заходите на сайт https://www.anal-online.org/skvirt порно анал сквирт и смотрите его в отличном качестве без каких-либо ограничений. Начиная с отсоса, продолжая жаркой еблей в попку и заканчивая фонтаном сквирта — это именно то, что Вас ждет на сайте!.
Сколько дней будут январские каникулы в 2018 году?
- 1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8.01 – Новогодние каникулы;
- 7.01 – Рождество Христово.
Всего в январе 2018 года будет 14 праздничных и выходных дней:
Кроме того, в декабре 2017 года последние календарные выходные уходящего 2017 года выпадают как раз на 30 и 31 число, что в итоге увеличивает время праздничного новогоднего отдыха еще на два дня.
Подробно про каждый из нерабочих праздничных дней в январе 2018 года, начиная с 30 декабря и по 8 января включительно:
Перенос праздничных дней в 2018 году в России:
В результате постановления правительства в январе 2018 года предусмотрены следующие переносы выходных дней:
- с субботы 6.01 на пятницу 9.03
- с воскресенья 7.01 на среду 2.05.
Кроме всего прочего, начало 2018 года преподнесет нам с вами еще один приятный сюрприз: Старый Новый год (14 января), отмечаемый многими россиянами, также придется на воскресенье — на календарный выходной, и, стало быть, ничто не помешает его отметить, даже если учесть отсутствие официального выходного.
Производственный календарь на январь 2018 года:
Практически, он выглядит так же, как и календарь январских праздников 2018 (пятидневная рабочая неделя)
Мы с вами уже привыкли к тому, что новогодние праздники длятся достаточно долго. Отдельная благодарность Госдуме за то, что не поддержала проект об отмене новогодних каникул, за вновь предоставленную возможность на время отложить все проблемы и заботы, и наслаждаться отдыхом в семейном кругу или среди друзей!
Светлых, добрых и веселых праздников вам!
календарь рабочих и праздничных дней
Задолго до Нового года, многие из нас рассматривают календарь выходных дней, планируя свои каникулы и поездки. Чтобы проще было распланировать свое время, нужно узнать, сколько новогодних выходных для нас подготовило правительство и на какие дни они припадают?
Когда начнутся новогодние каникулы
Изучив рекомендации Министерства труда России, относительно переноса всех выходных дней в наступающем 2018 году, мы можем увидеть, насколько продолжительными окажутся новогодние каникулы в этом году.
Новый 2018 год мы будем встречать в ночь с воскресенья на понедельник. Благодаря этому стечению обстоятельств, подготовиться к предстоящему торжеству смогут даже те, кто занят на работе с шестидневным рабочим графиком.
Поэтому готовиться можно начинать уже с субботы 30 декабря. Именно с этого дня стартуют официальные новогодние выходные. Длиться они будут до понедельника 8 января, который также будет выходным.
Продолжительность новогодних каникул
Согласно предложенного правительством закона, в 2017 новогодние выходные начнутся 30 декабря и будут длиться до 8 января 2018. Этот день будет еще выходным. То есть в этом году нам разрешили отдыхать ровно 10 дней (в 2017 году их продолжительность была на 1 день меньше).
Работать в январе 2018 мы будем всего 17 дней из 31 календарного дня. Зато для отдыха нам предоставлено 14 дней.
Перенос выходных дней
Чтобы рабочее время было использовано максимально рационально, правительство приняло решение 6 января, которое согласно закону является нерабочим днем (суббота) и относится к новогодним каникулам, перенести на рабочий день пятницу 9 марта.
Данный перенос окажется не единственным, который запланирован на январь 2018. В связи с тем, что Рождество 7 января, которое является государственным праздником, попадает на воскресенье, то есть выходной день, будет проведено еще одно смещение в рабочем календаре. В 2018 году этот день переносится на среду 2 мая.
Каким образом проводятся подобные переносы? Согласно российскому законодательству, если какой-либо государственный праздник попадает на выходной день по календарю (суббота, воскресенье), его автоматически переносят на другую дату. Это может быть понедельник или же какой-либо другой день (на какой именно, определяет правительство).
Праздничные дни января
Традиционно первый день Нового года является официально признанным праздничным днем в России. Со 2 по 6 января будут длиться новогодние каникулы. Такое решение приняло правительство страны.
7 января – Рождество Христово. Этот праздник в нашей стране является вторым по значимости (после Пасхи) православным праздником. Следовательно этот день также признан официальным выходным днем. Следующий за ним день 8 января признан нашим правительством выходным днем.
Работа в праздничные дни
Существуют определенные группы профессий, которым по их трудовому распорядку все же придется работать даже во время официальных новогодних каникул. Привлечь сотрудника к работе в такие дни допускается в том случае, если возникла срочная необходимость и от выполнения срочной работы которых зависит функционирование организации.
В таких случаях, работник может быть привлечен к трудовой деятельности только по его письменному согласию. Хотя бывают ситуации, когда такое согласие не требуется. Это необходимо для преодоления последствий аварии, техногенной катастрофы или стихийного бедствия.
В случае, если сотрудник был отозван для работы в выходные дни (в том числе праздничные), то оплата ему производится, как минимум в двойном размере. Как правило, точные размеры оплаты оговорены в коллективном договоре или другом документе. Кроме того, такой сотрудник может получить дополнительный выходной день в удобное для него время, но его работа будет оплачена в одинарном размере.
На первый взгляд, в России новогодние каникулы слишком длительные. Во многих других странах, они намного короче. Однако такая традиция в нашей стране сложилась исторически еще во времена Петра Первого, когда этот праздник и начали отмечать на Руси.
Выходные в январе 2018 года
Январь – это любимый месяц многих россиян, в это время у нас традиционно очень много выходных. Во время зимних каникул можно посетить родственников и друзей, отправиться в путешествие или просто побыть дома и отдохнуть от работы. Единственный недостаток такого длительного отдыха – возвращаться к обычному режиму очень сложно.
Так какие нас ожидают выходные в январе 2018 года? Давайте разбираться.
Праздничный отдых в РФ начнется еще с 30 декабря и продлится до 8 января 2018 года. Первый рабочий день придется на 9 января.
Январские выходные позволяют, как следует подготовиться к праздникам и отметить их с размахом. Так, 30-31 декабря у россиян будет время на поход по магазинам и покупку угощений для новогоднего стола и подарков для близких людей. Особенно наличие выходных в эти дни порадует хозяек, ведь к Новому году нужно сделать так много, а времени на все дела всегда недостаточно.
Первый день 2018 года тоже будет свободным, что весьма кстати, ведь от бурного празднования нужно отдохнуть. Этот день лучше всего провести дома в кругу семьи. Уже со второго января начнутся официальные зимние каникулы, которые закончатся 6 января – на Рождественский Сочельник.
Но на этом выходные не закончатся, ведь 6 и 7 января выпадают на субботу и воскресенье, к тому же 7 числа мы празднуем Рождество Христово. На работу всем российским труженикам придется выйти только 9 января – во вторник.
Календарь на январь
- Календарные дни — 31
- Рабочие дни — 16
- Официальные выходные и праздничные дни — 15
- Сокращенные дни — 0
- Норма рабочего времени для 40-часовой рабочей недели — 128 часов
Вереница выходных в январе 2018 года прервется 9 числа, но только на 4 дня – именно столько придется поработать перед новой порцией отдыха. В следующий раз выйти на работу нужно уже 15 января, поскольку 13 и 14 января – это суббота и воскресенье. Таким образом, отметить Старый Новый год каждый житель страны сможет в кругу родных и друзей, что не может не радовать.
Всего январь припас для россиян 15 официальных выходных, плюс еще 2 дня отдыха в декабре. Так, 8 выходных в месяце – это суббота и воскресенье, а еще 6 – связанных с зимними праздниками. Поскольку январь, как обычно, насчитывает 31 день, то на отдых придется почти половина месяца!
к содержанию ↑Выходные под угрозой
Мы все уже привыкли, что в январе можно вдоволь отдохнуть от рабочих обязанностей и почти на полмесяца забыть о заботах. Но вполне возможно, что в скором будущем зимние каникулы существенно сократятся. Дело в том, что в Госдуме на рассмотрении находится законопроект, который кардинально меняет календарь праздников не в лучшую сторону.
Инициатива предполагает перенос традиционных 10 дней каникул включить в основной отпуск граждан или перенести на другое время года. Необходимость такого изменения авторы закона объясняют огромными убытками, которые несет страна из-за длительных выходных.
По их мнению, в нынешнее время отдыхать всей страной почти половину января просто непозволительно. Поэтому лучшим решением будет оставить выходным лишь 1 января, а остальные дни снова сделать простыми буднями.
Создатели инициативы уверены, что от такого изменения выиграет и вся страна в целом, и каждый гражданин в частности. С одной стороны, с этим нельзя не согласиться, ведь не секрет, что из-за большого количества выходных зарплата в январе всегда меньше, чем в другие месяцы.
Кроме того, зачастую большие неудобства создает тот факт, что во время каникул не работают многие организации, причем как частные, так и государственные.
Но с другой стороны, все мы всегда с нетерпение ожидаем января, чтобы достойно встретить праздники, навестить дальних родственников, съездить на отдых в теплые страны или на горнолыжный курорт и т.д.
Отмена каникул непременно вызовет протесты со стороны граждан, а, возможно, даже бойкоты и демонстрации. Кроме того, работа в дни, которые должны были быть выходными, все равно будет непродуктивной – работники будут плохо выполнять свои обязанности.
Пока власти не решаются принять этот закон, понимая, что отношение россиян к руководству страны в этом случае ощутимо ухудшится. Поэтому график новогодних каникул остается неизменным.
к содержанию ↑Как провести новогодние каникулы
Вариантов, как организовать новогодние каникулы, очень много и все зависит от предпочтений конкретного человека и его материальных способностей.
Так, если есть такая возможность, можно провести выходные в Праге – этот город в период праздников становится просто сказочным. Здесь туристов ждут новогодние ярмарки, интересные экскурсии, множество развлечений и просто невероятная атмосфера.
Многие граждане предпочитают улетать на январские каникулы в теплые страны, например, в Египет или на Бали. Это весьма неплохой вариант, ведь очень приятно сменить мороз и снег на теплое солнце, и ласковые морские волны. Но следует учитывать, что в период праздников цены на все развлечения и услуги на курортах в разы выше чем в обычное время.
Но отменно провести каникулы можно и в пределах страны. Так, покататься на лыжах и сноуборде, наслаждаясь современным сервисом, можно в Сочи. Любителям путешествий по интересным и колоритным местам понравится тут по Золотому кольцу. Ну а семьи с детьми прекрасно проведут время в Великом Устюге в сказочной обители Деда Мороза.
Новогодние каникулы также являются лучшим временем для посещения обеих столиц РФ. И в Москве и в Санкт-Петербурге в этот период проходит множество праздничных мероприятий: детских елок, театральных и цирковых представлений, концертов и т.д. Выходные, проведенные в этих городах, подарят массу приятных эмоций и впечатлений.
Чтобы хорошо отдохнуть во время январских каникул, также можно просто снять загородный коттедж вместе с друзьями или семьей и организовать теплое празднество с танцами, шашлыками и играми в снежки. Это позволит выбраться из города и по-настоящему насладиться зимой.
Январь традиционно готовит для нас много выходных и массу возможностей для развлечений и отдыха. Главное – провести это время действительно приятно и зарядиться энергией для дальнейшего возвращения к рабочим будням.
к содержанию ↑Видео
Просмотров: 58
Статья написана специально для сайта “2018 год Собаки”: http://god-2018s.com
Загрузка… Поделитесь с друзьями! Заметили опечатку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl + EnterСколько дней отдыхаем в январе 2019 года? | Новый год в Тюмени
Январь, по сравнению с остальными месяцами, отличается самым большим количеством выходных. Это связано с тем, что на этот месяц приходятся как государственные, так и церковные праздники. У многих россиян появится возможность этот небольшой отпуск посвятить путешествиям или решению других личных вопросов. Однако, чтобы иметь возможность заранее планировать новогодний отдых, нужно знать, когда выходить на работу в январе 2019 года и сколько дней отдыхают россияне.
Новогодние праздники 2019 года в России
Январские каникулы в 2019 году продлятся десять дней. Отдыхать начнем с 30 декабря. А выходить на работу нужно будет только 9 января.
Однако выходные дни начнутся еще с конца 2018 года. Поскольку 31 декабря 2018 года выпадает на понедельник, было принято решение, что россияне последний раз в текущем году отработают 29 декабря, в субботу. Получается, что уже 30 декабря 2018 года начнется отдых, который продлится до 8 января 2019 года.
Когда на работу после январских праздников 2019 года?
Первым рабочим днем в 2019 году будет 9 января, среда.
- Суббота, 29 декабря – сокращенный рабочий день,
- Воскресенье, 30 декабря – выходной день,
- Понедельник, 31 декабря – выходной день (перенос с 29 декабря, субботы),
- Вторник, 1 января – Новый год, праздничный выходной день,
- Среда, 2 января – Новогодние каникулы, выходной день,
- Четверг, 3 января – Новогодние каникулы, выходной день,
- Пятница, 4 января – Новогодние каникулы, выходной день,
- Суббота, 5 января – Новогодние каникулы, выходной день,
- Воскресенье, 6 января – Новогодние каникулы, выходной день,
- Понедельник, 7 января – Рождество Христово, праздничный выходной день,
- Вторник, 8 января – Новогодние каникулы, выходной день,
- Среда, 9 января – рабочий день.
Производственный календарь на январь 2019 года
В январе 2019 года — 17 рабочих и 14 выходных дней.
Два праздничных дня — 1 января (Новый год) и 7 января (Рождество Христово).
Норма часов: 136 часов при 40 часовой рабочей неделе, 122,4 часа — при 36 часовой и 81,6 час при 24 часовой рабочих неделях.
Смотрите также:
длинные выходные, как работаем и отдыхаем на январские праздники
Календарь праздников 2018 года расскажет о длинных выходных в январе, как работаем и отдыхаем в новом году. Сколько дней будем отдыхать на новогодних каникулах, и какие еще праздники нас ждут в январе 2018 года.
Календарь праздников в январе 2018: длинные выходные, как работаем и отдыхаем в январские праздники.
Новый год – самый долгожданный праздник у россиян. И дело тут совсем не в волшебстве и подарках, а в длинных выходных, которые предусмотрены законодательством РФ. Именно в январские праздники у многих появляется возможность больше времени уделить родным и близким, сделать то, о чем давно мечтали. Чтобы правильно спланировать праздничные дни, стоит заглянуть в календарь праздников на январь 2018 года.
Читайте также: КАЛЕНДАРЬ ПРАЗДНИКОВ В ДЕКАБРЕ-2017: КАК РАБОТАЕМ И ОТДЫХАЕМ, ПРАЗДНИЧНЫЕ И ВЫХОДНЫЕ ДНИ
В январе 2018 года нас ждут 14 праздничных и выходных дней. Среди них длинные выходные, которые составят из 10 дней – с 30 декабря 2017-го по 8 января 2018 года.
30 декабря, суббота – выходной
31 декабря, воскресенье – выходной
1 января, понедельник – Новый год (начало новогодних каникул)
2 января, вторник – новогодние каникулы
3 января, среда – новогодние каникулы
4 января, четверг – новогодние каникулы
5 января, пятница – новогодние каникулы
6 января, суббота – новогодние каникулы
7 января, воскресенье – Рождество Христово
8 января, понедельник – новогодние каникулы.
Новогодние каникулы и Рождество Христово в России официально объявлены нерабочими праздничными днями (ст. 112 Трудового кодекса РФ).
В 2018 году предусмотрены следующие переносы выходных дней:
– с субботы 6 января на пятницу 9 марта.
– с воскресенья 7 января на среду 2 мая.
Работать в январе россияне будут 17 дней:
Как отдыхаем на Новый 2018 год, выходные в январе
Как отдыхаем на Новый год 2018 и выходные дни на январские праздники. Как отдыхаем на Новый 2018 год, выходные в январе.Первый рабочий день после Нового 2018 года
4 ноября (суббота) – выходной день
5 ноября (воскресенье) – выходной день
6 ноября (понедельник) – праздничный выходной день (перенос с 4 ноября)
Как отдыхаем в январе 2018, официальные выходные, календарь
| 31 дек — 8 янв | 9 | Новогодние каникулы 2017 |
| 23—26 фев | 4 | День защитника Отечества |
| 29 апр — 1 мая | 3 | День Труда (первые майские) |
| 6—9 мая | 4 | День Победы (вторые майские) |
| 10—12 июня | 3 | День России (июньские) |
| 4—6 ноября | 3 | День народного единства |
Трехсторонняя комиссия по регулированию социально-трудовых отношений одобрила проект Минтруда, закрепляющий порядок переноса дней отдыха в 2018 году.
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в январе: с 30 декабря 2017 года по 8 января 2018 года
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в феврале: с 23 по 25 февраля
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в марте: с 8 по 11 марта
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в апреле: с 29 апреля по 2 мая
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в мае: 9 мая
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в июне: с 10 по 12 июня
Календарь праздничных дней на 2018 год, утвержденный правительством РФ, в ноябре: с 3 по 5 ноября.
Как отдыхаем на новогодние праздники в 2018 году
Минтруд предлагает перенести дни отдыха с субботы 28 апреля, субботы 9 июня и субботы 29 декабря на понедельник 30 апреля, понедельник 11 июня и понедельник 31 декабря соответственно.
Проект постановления правительства о переносе праздничных дней в 2018 году Минтруд представил премьер-министру Дмитрию Медведеву в марте, на обсуждение документ был представлен в середине июня.
Календарь выходных и праздничных дней на 2018 год в России
Новогодние каникулы могут сократить
Предложение КПРФ о сокращении новогодних каникул вошло в список обязательных для рассмотрения Госдумой инициатив. Об этом сообщает РБК. Законопроект будет рассмотрен во время осенней сессии.
В этом документе парламентарии предложили объявить нерабочими новогодними праздничными днями 31 декабря, 1, 2 и 3 января, а 4, 5, 6 и 8 января сделать рабочими. В то же время депутаты предложили сделать выходными днями 18 марта (день присоединения Крыма к России) и 7 ноября (День Октябрьской революции). Таким образом, коммунисты хотят сделать в 2017 году на два выходных меньше. В КПРФ свою инициативу объяснили тем, что россияне в начале нового года якобы остаются без зарплаты.
Законопроект уже направили в комитет Госдумы по труду и соцполитике. Председатель комитета Ярослав Нилов (ЛДПР) заявил РБК, что инициатива вряд ли будет поддержана профильным комитетом, так как «просто забирать выходные неправильно».
Источник:
Приложение для отслеживания фитнеса Strava раскрывает местонахождение секретных армейских баз США | GPS
Конфиденциальная информация о местонахождении и укомплектовании штатов военных баз и шпионских постов по всему миру была обнаружена компанией по отслеживанию состояния здоровья.
Подробная информация была опубликована Strava в виде карты визуализации данных, которая показывает всю активность, отслеживаемую пользователями ее приложения, что позволяет людям записывать свои упражнения и делиться ими с другими.
Карта, выпущенная в ноябре 2017 года, показывает каждое действие, когда-либо загруженное в Strava — более 3 триллионов отдельных точек данных GPS, по данным компании.Приложение можно использовать на различных устройствах, включая смартфоны и фитнес-трекеры, такие как Fitbit, чтобы увидеть популярные беговые маршруты в крупных городах или найти людей в более отдаленных районах, у которых необычный режим упражнений.
Однако в минувшие выходные военные аналитики заметили, что карта также достаточно детализирована, что потенциально дает чрезвычайно конфиденциальную информацию о подгруппе пользователей Strava: военнослужащих, находящихся на действительной службе.
Натан Русер, аналитик из Института объединенных аналитиков конфликтов, первым отметил упущение.Он написал, что тепловая карта «выглядит очень красиво», но «не удивительна для Op-Sec» — сокращение от операционной безопасности. «Базы США четко идентифицируются и отображаются на карте».
«Если солдаты используют приложение, как обычные люди, включая его включение отслеживания, когда они идут выполнять упражнения, это может быть особенно опасно», — добавил Русер, выделив один конкретный трек, который «выглядит так, как будто он записывает обычный маршрут бега трусцой. ”
«В Сирии ночь освещается известными базами коалиции (например, США), — пишет аналитик Тобиас Шнайдер.«Некоторые световые указатели над известными российскими позициями, никакой заметной окраски для иранских баз… Многим людям придется читать лекции в понедельник утром».
В таких местах, как Афганистан, Джибути и Сирия, пользователи Strava, похоже, почти исключительно иностранные военнослужащие, а это означает, что базы выделяются ярко. В провинции Гильменд, Афганистан, например, хорошо видно расположение передовых оперативных баз, они светятся белым на черной карте.
Провинция Гильменд в Афганистане.Фотография: Strava heatmapПри увеличении масштаба одной из больших баз ясно видно ее внутреннее устройство, обозначенное отслеживаемыми маршрутами бега многочисленных солдат. Сама база не видна на спутниковых снимках коммерческих поставщиков, таких как Google Maps или Apple Maps, но ее можно четко увидеть через Strava.
Вне зон прямого конфликта потенциально конфиденциальную информацию можно собрать. Например, на карте аэропорта Хоми в Неваде — базы ВВС США, широко известной как Зона 51, — одинокий велосипедист, едущий от базы вдоль западного края озера Грум, отмечен на тепловой карте тонкой красной линией.
Зона 51, на карте отмечен одинокий велосипедист. Фотография: Strava heatmapRAF Маунт-Плезант на Фолклендских островах ярко освещен на тепловой карте, отражая режимы упражнений тысячи британских сотрудников, а также близлежащее озеро Макфи и пруд на острове Гулл, очевидно, популярные места для купания.
RAF Маунт-Плезант на Фолклендских островах. Фотография: Strava heatmapКогда Strava выпустила тепловую карту, обновленную версию карты, ранее опубликованной в 2015 году, она объявила, что «это обновление включает в себя в шесть раз больше данных, чем раньше — всего 1 миллиард действий по всем данным Strava до сентября 2017 года.Наша глобальная тепловая карта — это самый большой, богатый и красивый набор данных в своем роде. Это прямая визуализация глобальной сети спортсменов Strava ».
Strava продемонстрировала, что новая тепловая карта достаточно подробна, чтобы увидеть кайтбординг в Мексике, отследить маршрут Камино де Сантьяго через северную Испанию и увидеть морской маршрут триатлона Ironman в Коне, Гавайи. Однако, возможно, наиболее близким к текущим проблемам оперативной безопасности, которые он отметил, был план фестиваля Burning Man в пустыне Невадан.«Уникальный пятиугольный узор всплывающего города Burning Man навсегда запечатлен на тепловой карте благодаря всем бегунам и велосипедистам, которые использовали Strava для его изучения», — написали в компании.
Я хочу пойти с тобой — Ободрение на сегодня — 25 января 2018 г.
«Он спросил их:« Что вы так пристально обсуждаете, когда идете? »Они остановились, на их лицах была написана печаль». Луки 24:17 (NLT)
Мы с мужем гуляем утром и вечером.Мы гуляем по утрам, потому что я работаю из дома. Если я иду, это означает, что я переодеваюсь в пижаму и начинаю свой день.
Ночью другое предназначение.
Мой муж занимается с детьми терапевтом. Он сидит с ними каждый день. Он слушает .
Иногда ему приходится выступать в роли защитника интересов ребенка. Хотя ему нравится то, чем он занимается, некоторые дни бывают действительно тяжелыми. Наши ночные прогулки позволяют ему перейти от тяжести к надежде, особенно в те более трудные дни.Я могу почти сказать вам отметку мили, когда бремя его дня облегчится. Его голос меняется. Он легче.
Нам всем нужен друг, с которым можно гулять, не так ли?
В сегодняшнем отрывке из Священного Писания двое друзей идут пешком. У них действительно тяжелые сердца. Они не знают, что думать и что делать. Иисус умер на кресте, и вместе с Ним умерли их сны. Они любили Иисуса как друга, но они также верили, что Он был Мессией. Они никогда не ожидали, что Он умрет безвременной смертью.
Ранее некоторые верующие нашли гробницу пустой. Женщины сказали, что Иисус жив, но это казалось невозможным. Когда они шли и разговаривали, они пытались рассуждать и разгадывать это. Они просто не знали, что думать.
Вдруг к их прогулке присоединился третий человек.
«Он спросил их:« О чем вы так пристально обсуждаете, идя? »Они остановились, на их лицах написана печаль» (Луки 24:17).
Они рассказывают все «незнакомцу», поражаясь тому, насколько Он не осведомлен о последних событиях.Приближаясь к Эммаусу, они просят мужчину присоединиться к ним за ужином. Во время еды их глаза открываются, и они узнают Господа. Это Иисус. Он жив!
Кто знал, что они все время шли с Иисусом?
Празднуя новый год, мы не можем не признать, что прошедший год был трудным для многих. Когда в мире царит хаос, у нас может возникнуть соблазн уйти от людей. Из разговоров. Даже из нашей веры. Мы можем поддержать все наши разбитые мечты … и задаться вопросом, стоит ли оно того.Эти чувства реальны, и они важны для нашего Спасителя. Вместо того, чтобы уходить от Него, нас просят подойти еще ближе.
Мы ходим с Ним милю за милей, но также и момент за моментом. Когда нам грустно, мы можем быть честными. Когда мы идем вместе, Он слушает. Он открывает то, что мы не видим в естественном. Он побуждает нас держаться в тех трудных местах. Он общается с нами как Друг и Спаситель.
Хождение с Иисусом — это не задача, которую нужно выполнять, а отношения, которые нужно развивать.
Также как эти люди, которые шли к Эммаусу, Иисус решает идти с нами, и мы можем попросить Его остаться еще немного.
Иди со мной, Иисус. В течение всего дня. В этих отношениях. В мое служение или работу. Иди со мной, пока я разделяю бремя, которое кажется таким тяжелым, что почти сбивает меня с ног. Иди со мной, когда я разделяю радость познания Тебя.
Наше бремя становится разделяемым, а не управляемым в одиночку. Мы готовы начать снова на следующее утро, когда Он снова встречает нас.
Мы с Ричардом женаты долгое время, и ходьба — это часть того, кто мы есть. Однажды мы будем отмечать не количество пройденных миль, а то, что произошло, как мы это сделали.
Это то же самое, что мы ходим с Иисусом. Нам не всегда так хочется, но мы появляемся, потому что Он встречает нас там. Наша вера укрепляется, когда мы находим ритм хождения с Ним, что бы ни происходило в мире вокруг нас.
Дорогой Иисус, когда жизнь становится беспорядочной, я хочу отстраниться или спрятаться.Я могу поверить, что никто не чувствует себя так грустно или смущен, как я, и поэтому держу это при себе. Я так благодарен, что ты идёшь со мной. Я благодарен, что могу быть честным с Тобой, и что Ты променяешь мою тяжесть на исцеление и надежду. Во имя Иисуса, аминь.
ИСТИНА НА СЕГОДНЯ:
Иоанна 6:37: «Все те, кого Отец дает мне, придут ко мне, и того, кто приходит ко мне, я никогда не прогоню». (NIV)
СВЯЗАННЫЕ РЕСУРСЫ:
Вам нужно что-нибудь, чтобы углубить ваше ежедневное хождение с Иисусом? Новое религиозное выступление Сьюзи « Come With Me Devotional: годовое приключение» в «Следуя за Иисусом » поможет вам начать работу.
Если вы ищете подарки ко Дню святого Валентина, в нашем книжном магазине есть коллекция подарков на основе Библии! Сделайте покупки для себя или для любимого к 14 февраля. Щелкните здесь, чтобы просмотреть коллекцию.
ПОДКЛЮЧИТЬ:
Присоединяйтесь к Сьюзи в ее блоге, чтобы получить в подарок ее Come With Me Devotional и красивый браслет.
ОТРАЖИТЬ И ОТВЕТИТЬ:
Держите эти слова в памяти всю эту неделю, когда вы идете с Иисусом: Явись.Будь собой. Получать.
Появятся: Независимо от того, как вы себя чувствуете. Он встречает вас там.
Будьте собой : Не сдерживайтесь. Он уже знает.
Получите: Пусть Он понесет это бремя с вами. Получите помощь и радость, которые Он хочет дать.
© 2018 Сьюзи Эллер. Все права защищены.
Притчи 31 Министерство
630 Team Rd., Офис 100
Мэтьюз, Северная Каролина 28105
www.Proverbs31.org
ежемесячных архивов: январь 2018 | Прогулка по Грузии
Найдите творческие способы включить упражнения в распорядок дня.Эта конференц-группа добавила занятие йогой, чтобы помочь начать свой день здоровым началом! Дни на работе часто полны стресса, и активность может частично снизить этот стресс. Регулярная физическая активность также укрепляет ваши кости, улучшает их…
Подробнее
Поход во Флэт-Рок в полнолуние Суббота, 27 января, 18–19:30. Государственный парк Чаттахучи-Бенд, Ньюнан, Джорджия. Это легкий 1-мильный поход на закате по уникальной тропе с плоскими скалами.У гранитного обнажения есть широкая открытая площадка для наблюдения за восходом луны. Телескоп будет…
Подробнее
Мы чувствуем, что этот рецепт понравится большинству наших читателей. В неделю с прогнозируемым снегом тёплое угощение — это то, что нужно для поддержания хорошего настроения. Нам нравится этот десерт, потому что он низкокалорийный и содержит ингредиенты, которые подслащивают угощение без походов…
Подробнее
Недавно Целевая группа общественных профилактических служб * (CPSTF) рекомендовала использовать меры, которые включают в себя мониторы активности, для увеличения физической активности у взрослых с избыточным весом или ожирением. Вмешательства по физической активности, которые включают в себя мониторы активности, предоставляют участникам комбинацию из следующего: Обучение поведению в форме консультирования, группового обучения или обучения через Интернет. Мониторинг активности, который…
Подробнее
Походы с гидом в государственный парк Панола-Маунтин Суббота, 6 января, воскресенье, 7 января, воскресенье, 14 января, понедельник, 15 января, 13:00 — 16:00; Суббота, 27 января с 9:00 до полудня Присоединяйтесь к походу с гидом, чтобы поближе познакомиться с уникальной экологией горы Панола и увидеть, как обнаженные растения соскабливают…
Подробнее
Hoppin ’John — традиционное блюдо на Новый год и идеальное блюдо, которое можно подавать вместе с цельнозерновым кукурузным хлебом, чтобы собрать удачу в новом году.Это восхитительное блюдо, которое традиционно готовят из черноглазого гороха, символизирует удачу, прогресс и богатство. Подавайте его с коричневым рисом и замените беконом индейки…
Подробнее
Правильные упражнения могут обратить вспять ущерб от старения сердца — ScienceDaily
Упражнения могут обратить вспять ущерб, нанесенный малоподвижному и стареющему сердцу, и помочь предотвратить риск сердечной недостаточности в будущем — если упражнений достаточно и если они начаты вовремя, согласно новому исследованию кардиологами из Юго-Западного Университета штата Калифорния и Ресурсов здравоохранения Техаса.
Чтобы получить максимальную пользу, режим упражнений должен начинаться в позднем среднем возрасте (до 65 лет), когда сердце, по-видимому, сохраняет некоторую пластичность и способность к самовосстановлению, согласно исследованиям Института физических упражнений и экологической медицины ( IEEM), который является результатом сотрудничества между Юго-западным медицинским центром UT и пресвитерианской больницей Texas Health в Далласе.
И упражнение нужно выполнять четыре-пять раз в неделю. Два-три раза в неделю было недостаточно, как выяснили исследователи в более раннем исследовании.
«Основываясь на серии исследований, проведенных нашей командой за последние 5 лет, эта« доза »упражнений стала моим рецептом на всю жизнь», — сказал старший автор доктор Бенджамин Левин, директор института и профессор внутренней медицины в UT Юго-Западный. «Я думаю, что люди должны иметь возможность делать это как часть своей личной гигиены — точно так же, как чистить зубы и принимать душ».
Режим включал упражнения четыре-пять раз в неделю, обычно по 30 минут, плюс разминка и заминка:
- Одна из еженедельных тренировок включала 30-минутную тренировку высокой интенсивности, например, аэробные интервальные тренировки в частота сердечных сокращений превышает 95 процентов от максимальной в течение 4 минут, с 3 минутами восстановления, повторенными четыре раза (так называемый «4 x 4»).
- За каждым интервальным сеансом следовал сеанс восстановления, выполнявшийся с относительно низкой интенсивностью.
- Однодневная сессия длилась час и была средней интенсивности. (В качестве «рецепта на всю жизнь» Левин сказал, что это более длительное занятие может быть увлекательным занятием, таким как теннис, аэробные танцы, ходьба или езда на велосипеде.)
- Одно или два других занятия проводились каждую неделю с умеренной интенсивностью, что означало: участник вспотел, немного запыхался, но все же смог продолжить разговор — «тест разговора».«В исследовании упражнения назначались индивидуально на основании тестов с физической нагрузкой и мониторинга сердечного ритма.
- Одна или две еженедельные силовые тренировки с отягощениями или тренажерами были включены в отдельный день или после тренировки на выносливость.
Исследование участники достигли этого уровня, начиная с трех 30-минутных сеансов умеренных упражнений в течение первых 3 месяцев и достигнув пика через 10 месяцев, когда были добавлены два аэробных интервала высокой интенсивности.
Более 50 участников исследования были разделены на две группы, одна из которых получила два года контролируемых упражнений, а другая группа, контрольная группа, которая участвовала в йоге и тренировках равновесия.
В конце двухлетнего исследования те, кто тренировался, показали улучшение максимального потребления кислорода во время упражнений на 18 процентов и более чем 25-процентное улучшение эластичности левого желудочка мышцы сердца. — заметил Левин. Он сравнил изменения в сердце с эластичной новой резинкой и с той, которая застыла в ящике ящика.
Сидячий образ жизни может привести к усилению жесткости мышцы левого желудочка сердца, камеры, которая перекачивает богатую кислородом кровь обратно в тело, объяснил он.
«Когда мышца затвердевает, возникает высокое давление, и камера сердца не наполняется кровью. В самой тяжелой форме кровь может вернуться в легкие. Именно тогда развивается сердечная недостаточность», — сказал доктор Левин. который возглавляет кафедру здоровья С. Финли Юинга в отделении здоровья Техаса в Далласе и кафедру кардиологии Гарри С. Мосса по исследованиям сердечно-сосудистой системы. Он также имеет звание заслуженного профессора в области физических упражнений в Юго-Западном штате Юта, которому в этом году исполняется 75 лет.
Более раннее исследование кардиологов Юго-Западного университета показало, что жесткость левого желудочка часто проявляется в среднем возрасте у людей, которые не тренируются и не в хорошей форме, оставляя их с маленькими жесткими камерами, которые также не могут перекачивать кровь.
Однако исследователи также обнаружили, что сердечная камера у соревнующихся атлетов уровня мастера остается большой и эластичной, и что даже четырех-пяти дней интенсивных упражнений в течение десятилетий достаточно для неконкурентоспособных спортсменов, чтобы извлечь большую часть этого преимущества.
В текущем исследовании исследователи хотели узнать, могут ли упражнения восстановить эластичность сердца у людей, ранее ведущих малоподвижный образ жизни, особенно если они начали в позднем среднем возрасте. Предыдущие исследования в рамках исследовательской программы доктора Левина показали существенное улучшение сердечной комплаентности у молодых людей после года тренировок, но на удивление мало изменилось, если тренировка была начата после 65 лет.
Для начала исследования исследователи набрали 53 участника в возрасте от 45 до 64 лет.Многие пришли из Далласского исследования сердца, которое включает 6000 жителей Далласа и является единственным одноцентровым исследованием сердца такого размера и многонационального состава. Исследование сердца в Далласе разработано для улучшения диагностики, профилактики и лечения сердечных заболеваний.
Ходите пешком, ездите на велосипеде, чтобы поправить здоровье, зарабатывайте поощрения «Здоровый котел»
Более теплая погода означает больше возможностей проводить время на свежем воздухе, весело проводя время и поправляя здоровье — и все это одновременно.К счастью, это не так сложно сделать, и у сотрудников есть ресурсы и причины (зарабатывать поощрения Healthy Boiler), чтобы делать это прямо здесь, в кампусе и вокруг него.
Прогуляться
Ходьба уже стала частью повседневного распорядка большинства сотрудников. Внеся несколько изменений в уже обычный распорядок дня — подняться по лестнице вместо лифта, припарковаться немного подальше от места назначения, ходить на собрания вместо вождения и т. Д. — у сотрудников есть способы увеличить свои шаги и, в свою очередь, улучшить их общее состояние здоровья.
По данным клиники Майо, такая простая вещь, как ежедневная прогулка, может помочь людям вести более здоровый образ жизни. Некоторые преимущества включают:
* Поддержание здорового веса.
* Профилактика или лечение различных состояний, включая болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет 2 типа.
* Укрепление костей и мышц.
* Улучшение настроения.
* Улучшение баланса и координации.
Кэти Шаффер, сертифицированный тренер по здоровью Центра здорового образа жизни в кампусе Purdue в Западном Лафайетте, соглашается с этим и является поклонницей пеших прогулок по причинам, связанным со здоровьем — как психическим, так и физическим.Она лично тоже испытывает эти преимущества.
«Всегда приятно прогуляться на свежем воздухе, размять мышцы и просто отдохнуть от дня», — говорит она. «Похоже, что все мы испытываем стресс в сегодняшнем мире, будь то работа, личная жизнь или и то, и другое, а ходьба помогает мне расслабиться от всего, что происходит. Ходя, я даю своему телу и разуму столь необходимые упражнения, не прилагая при этом особых усилий ».
Прогулка с тренером по здоровью
Чтобы помочь сотрудникам оставаться максимально здоровыми, Центр здорового образа жизни в кампусе Purdue в Западном Лафайетте предлагает услуги тренера по здоровью ходьбы.Сотрудники могут назначить встречу с одним из тренеров по здоровью в центре, и вместо того, чтобы сидеть в комнате и обсуждать цели оздоровления, встреча проводится во время прогулки по кампусу.
«Это отличный способ для сотрудников выйти и прогуляться, а также воспользоваться преимуществами того, что с ними будет инструктор по здоровью», — говорит Шаффер. «Во время прогулки мы можем обсудить любые темы или цели, которые интересуют сотрудника в отношении его или ее здоровья и благополучия. Пока мы тренируемся, тренер по здоровью одновременно помогает сотруднику составить план и помочь ему достичь своих целей.”
Прием тренера по ходьбе может удовлетворить два из оздоровительных мероприятий Healthy Boiler, необходимых для поощрения Healthy Boiler:
* Примите участие в четырех или более занятиях по оздоровлению. Может включать инструктора по здоровью, управления стрессом, психического здоровья, личного тренера или зарегистрированного диетолога (виртуального или личного).
* Запись минимум 150 минут физической активности в неделю в течение восьми недель подряд.
Консультации по вопросам здоровья — как пешком, так и в офисе — доступны в обычные часы работы центра (7 a.м. до 18:30 С понедельника по четверг и с 7:00 до 17:00. в пятницу). Свяжитесь с центром, чтобы записаться на прием к тренеру по здоровью, позвонив по телефону 765-494-0111 или запишитесь через портал для пациентов.
Раздаем велосипеды
Езда на велосипеде по кампусу и вокруг него — еще один способ для сотрудников получить удовольствие от работы в кампусе и улучшить свое здоровье. Согласно Cycling Weekly, преимущества езды на велосипеде включают:
* Улучшает психическое самочувствие.
* Способствует похуданию.
* Строит мышцы.
* Снижает риск сердечных заболеваний и рака.
* Увеличивает здоровье легких.
* Обеспечивает легкие и легкие для суставов упражнения.
Для тех, кто привозит свои велосипеды в кампус, транспортная служба поощряет сотрудников регистрировать свои велосипеды. Для сотрудников, которые не имеют доступа к собственному велосипеду, но хотели бы использовать велосипед в кампусе, программа Purdue по обмену велосипедами — удобный и простой вариант. Оказавшись на территории кампуса, есть много мест для передвижения велосипедистов.Сотрудники могут обратиться к карте Purdue Bike Map для получения дополнительной информации, в том числе о том, где найти велосипедные стойки и места для проката велосипедов.
Разыгрываются льготы по программе «Здоровый котел»
Напоминаем, что ходьба и / или езда на велосипеде могут использоваться в качестве оздоровительных мероприятий, чтобы заработать поощрение Healthy Boiler. Не забудьте записать минуты ходьбы / езды на велосипеде на портале Healthy Boiler. Чтобы начать вводить количество минут ходьбы или езды на велосипеде, посетите портал Healthy Boiler Portal, щелкните вкладку «Заработок» в верхней части навигации и обратитесь к «Нет.3 г ”для получения дополнительной информации.
В январе 2018 года Purdue в партнерстве с Центром здорового образа жизни в кампусе Вест-Лафайет представила свою оздоровительную программу Healthy Boiler Wellness Program, направленную на улучшение здоровья среди населения университета. Healthy Boiler поощряет сотрудников заниматься своим здоровьем и благополучием, выбирая основного поставщика медицинских услуг, проходя ежегодный физический и биометрический скрининг и участвуя в оздоровительных мероприятиях; предлагая имеющим право на льготы преподавателям и сотрудникам, а также супругам, имеющим право на участие в медицинском плане Purdue, возможность заработать до 250 долларов США (участие только сотрудника) или 500 долларов США (участие сотрудника плюс супруга) в качестве стимулов к участию.
1. Выберите основного лечащего врача. 50 долларов, только сотрудник или супруга. 100 долларов США, сотрудник и супруга.
2. Полный физико-биометрический. 100 долларов США, только сотрудник или супруга. 200 долларов, сотрудник и супруга.
3. Выполните два предварительно утвержденных оздоровительных мероприятия. 100 долларов США, только сотрудник или супруга. 200 долларов, сотрудник и супруга. Чтобы претендовать на это поощрение, предварительно утвержденные мероприятия должны быть выполнены и авторизованы на портале здоровья с 1 января по 30 сентября и должны относиться к двум отдельным категориям.
Чтобы быть в курсе всех новостей Healthy Boiler, посетите портал Healthy Boiler, следите за блогом Healthy Boiler Purdue и подписывайтесь на Healthy Boiler в социальных сетях:
* LinkedIn
* Facebook
* Twitter
* Instagram
Любые вопросы о программе поощрения здоровья можно направлять в отдел кадров по телефону 765-494-2222, 877-725-0222 (бесплатно) или [email protected].
Почему мы идем: Дайана Баттелл
Walk Like MADD 10 th Годовщина: почему мы идем — Дайана Баттелл
Я узнал о MADD от сестры, когда мой племянник был убит пьяным водителем в октябре 1983 года.Мой племянник, Кристофер Татер, был выпускником средней школы Чарминад и Университета Нью-Йорка в Бингемтоне. Ему было всего 22 года, когда его сбил пьяный водитель. У преступника было несколько DWI в нескольких разных штатах. В конце концов он предстал перед судом и был приговорен к трем годам заключения, но отсидел только 18 месяцев.
Крис был заядлым велосипедистом и по возможности отправлялся в дальние поездки. В тот день, когда его убили, он ехал в Бингемтон со своим другом. Они стояли на обочине дороги, по которой не было много проезда, один за другим.Водитель ехал быстро. Он выехал на своей машине через сплошную желтую полосу на противоположную полосу и выехал на обочину дороги. Водитель пропустил друга Криса, но ударил Криса так сильно, что тот был подброшен в воздух и рухнул на землю. Крис умер по дороге в больницу.
Было три прогулки, организованные Артом Нигро, координатором программы MADD в Нью-Йорке в конце 1990-х годов. Эти прогулки проходили в парке Затонувшего луга, посещаемость была умеренной, но они были хорошо организованы. В то время присутствовали руководители графства, а также несколько других высокопоставленных лиц.Были развлечения, еда / напитки и футболки. Мы хорошо провели время. Каким-то образом в трагедии того, как нас сблизили, мы нашли силы друг в друге.
Прогулки стали получать более активное участие, когда на борту появился сборщик средств. Корпоративные партнеры, спонсоры, пешеходы и многочисленные поставщики начали жертвовать на это дело. Прогулки сейчас — лучшее, что у нас когда-либо было. Для меня приятно видеть успехи, которых мы добились.
На протяжении многих лет я встречался лицом к лицу со многими людьми — от жертв до правоохранительных органов и других должностных лиц.Для меня была привилегия поговорить с ними и похвастаться MADD и нашими достижениями.
Что меня больше всего поражает, так это самоотверженность наших волонтеров, которые так много вкладывают в то, чтобы сделать каждую прогулку или мероприятие успешными.
С самого начала я был частью Прогулок, событий, которые мне очень нравятся. Я был сотрудником почти 27 лет до моего недавнего выхода на пенсию. Я видел много положительных изменений в Прогулках и во многих других мероприятиях, которые проводят программы MADD и службы помощи жертвам.Я буду участвовать в этом особом мероприятии, пока смогу.
The Long Island Walk Like MADD 2018 состоится 12 мая 2018 года. Вы поможете нам достичь нашей цели? Собранные средства поддерживают программы MADD и службы помощи жертвам. Вы по-прежнему можете зарегистрироваться, чтобы ходить и создавать будущее, в котором больше нет жертв. Посетите www.walklikemadd.org/longisland для получения дополнительной информации.
Можем ли мы рассчитывать на то, что вы пойдете с нами? — Проект леса
ВЫ приглашены чествовать студентов TWP, приняв участие в виртуальной прогулке Walk for The Woods Project 2020, представленной ENGIE, 15-17 мая 2020 года.
Присоединяйтесь к нам в этом году в качестве участника виртуальной прогулки. Это настоящая прогулка! Вы можете выбрать свой собственный курс и время начала, в любое время с 15 мая по 17 мая .
Регулярная физическая активность — один из способов сохранить здоровье ума и тела. Зашнуруйте обувь и Walk for The Woods Project ! Ваша безопасность — наш главный приоритет. Пожалуйста, следуйте инструкциям Центров по контролю за заболеваниями и местным муниципалитетам по физическому дистанцированию.
При вашей поддержке The Woods Project создает опыт, в котором учащимся из малообеспеченных сообществ ничего не остается, кроме как развивать навыки, необходимые для преодоления трудностей и изменения собственных жизненных траекторий.
Благодаря моей летней поездке в TWP я научился верить в свои способности и силу возможности расти по ходу дела. Страх не должен быть фактором, побуждающим к выбору менее продвинутого пути. Если бы я этого не осознавал, я бы никогда не подумал о получении высшего образования в Чикагском университете!
-Марго Б., Кристо Рей Иезуит
Зарегистрироваться легко и бесплатно! Зарегистрируйтесь сегодня!
Призывайте своих друзей, семью и коллег по всему миру присоединяться к вашей команде и поддерживать ее!
Студенты остаются главным событием проекта «Прогулка по лесу». Следите за обновлениями в наших Facebook и Instagram, чтобы смотреть видео, где студенты делятся историями о своем опыте TWP.
Взаимодействуйте с TWP — публикуйте свое селфи и делитесь видео о том, как вы расхаживаете свои вещи во время прогулки по проекту The Woods Project.#wftwp
Заинтересована ли ваша компания в поддержке Walk или спонсировании вашей команды? Возможности спонсорства по-прежнему доступны!
Свяжитесь с Джесси Мэнли, директором по развитию, по адресу [email protected] или 816-507-3661.
Измените жизнь студентов Хьюстона, сделав пожертвование на The Woods Project!
.