как и на сколько переводить часы
Киев, 26 октября.
Украина в это воскресенье централизованно перейдет с летнего на зимнее время. Переводить стрелки часов нужно на час назад.
Переход на зимнее время
Согласно постановлению Кабинета министров, переход на зимнее время в Украине уже более 20 лет подряд осуществляется в последнее воскресенье октября. То есть в этом году часы переведут в ночь на 28 октября.
Несмотря на то, что процесс перехода на зимнее время очень прост и повторяется из года в год, у многих все же возникает вопрос: «А куда же стрелки переводить?!». Разъясняем — стрелку часов нужно будет перевести 28 октября в 4:00 на час назад. Соответственно, все часы после перевода должны показывать 3:00.
Графики работы автобусных станций, аэропортов и железнодорожных вокзалов по традиции будут адаптированы заранее.
Почему переводят часы
Идею перехода на «летне-зимний» порядок исчисления времени многие приписывают американскому политику Бенджамину Франклину. Якобы тот в 1784 году, будучи американским посланником во Франции, анонимно опубликовал письмо с предложением, чтобы парижане экономили на свечах, используя утренний солнечный свет. Для этого, по его мнению, нужно было перевести часы на час вперед, то есть перейти на летнее время.
Однако идею Франклина начали массово поддерживать и внедрять лишь с 1916 года. Первой на «летне-зимний» порядок исчисления времени перешла Германия, за ней последовала Великобритания и все-все. А вот мотивация так и не изменилась и осталась прежней до сих пор — это позволяет экономить энергию.
Почему страны отказываются от перевода часов
Сегодня на летнее и зимнее время переходят десятки стран мира, но постепенно некоторые их них стали отказываться от перевода времени. Причины для отказа от перехода на летнее время у каждого государства разные. Основные из них четыре.
Первое. Перевод часов на летнее время и обратно целесообразен не во всех широтах. Так, в тропических и экваториальных (менее 30°) широтах времена года выражены незначительно, и продолжительность светового дня на протяжении всего года практически не меняется.
Второе. С введением новых технологий экономия электроэнергии при переходе с одного времени на другое стала менее значительной.
Третье. Перевод часов негативно сказывается на работе транспорта (в это время повышается аварийность на дорогах), а также приводит к сбоям во многих системах.
Четвертое. Медики утверждают, что перевод часов может негативно повлиять на организм человека и спровоцировать ряд серьезных проблем со здоровьем. В частности, это приводит к нарушению режима сна, работы сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также других обменных процессов.
Как правильно адаптироваться и привыкнуть к зимнему времени
Несмотря на то, что зимнее время позволит украинцам спать на час дольше, изменение режима – это все равно стресс для организма. Медики утверждают, что для адаптации нужно минимум две недели.
В частности, чтобы уберечь свой организм, специалисты рекомендуют за неделю до «часовых операций» ложиться каждый день на 15 минут позже. Перед сном желательно принять теплую ванну, отложить подальше от кровати гаджеты, выпить чай и сделать массаж. Утром нужно хорошо позавтракать, после работы подышать свежим воздухом. Витаминной поддержкой станет употребление гранатов, винограда, грибов, тыквы и хурмы.
В первые же дни перехода на зимнее время специалисты советуют не планировать важных дел и избегать сильных нагрузок, чтобы привыкнуть к переводу часов. Особенно осторожными следует быть водителям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Источник: 112.ua
nahnews.org
Перевод часов на зимнее время — откажется ли Украина
Украина может отказаться от ежегодного перехода с летнего времени на зимнее и обратно со следующего года. После того как Европейская комиссия заявила о планомерном отказе от перевода стрелок в 2019 году, в Верховной Раде был зарегистрирован проект постановления с аналогичной инициативой.
Европейская комиссия в сентябре представила план отказа от сезонного перевода стрелок часов в 2019 году. Решение было принято по результатам опроса 4,6 млн европейцев, 80% которых одобрили эти изменения.
Но это еще не означает, что все страны Евросоюза откажутся от перевода стрелок часов. До апреля 2019 года парламенты государств должны определиться: хотят ли они навсегда оставить «зиму» на часах. Еврокомиссия в своих предписаниях предупреждает, что в случае несинхронного решения «временного» вопроса между соседними государствами могут возникнуть трудности с логистикой, транспортным сообщением и торговлей.
Последний обязательный переход на летнее время в ЕС состоится 31 марта 2019 года, а с октября следующего года страны, которые одобрят отмену перевода стрелок часов, в последний раз перейдут на зимнее время, по которому будут жить круглый год.
Зачем нам отказываться от зимнего времени?
Минэкономразвития, которое уже несколько лет лоббирует отказ от перевода стрелок часов в Украине, до сих пор не предоставило четкое экономическое обоснование этого нововведения. Но в процессе обсуждения этого вопроса украинские чиновники и эксперты, кроме следования курсу на европейскую интеграцию, чаще озвучивают такие «минусы» ежегодного перевода стрелок:
-
расходование дополнительных средств в связи с изменением расписания работы предприятий и транспорта;
-
стресс, который испытывает организм человека в результате изменения расписания дня, что особенно сказывается на страдающих хроническими заболеваниями, престарелых и детях.
Будут ли в этом году переводить часы?
Несмотря на то что в Раде зарегистрирован законопроект, отменяющий переход на другое время, вряд ли депутаты успеют его принять. Тем более что вопрос остается дискуссионным. В итоге переход на зимнее время в этом году в Украине традиционно состоится в последнее воскресенье октября — в ночь на 28 октября. В четыре часа утра стрелки часов нужно перевести на час назад.
vesti-ukr.com
Зимнее время в Украине — когда переведут стрелки часов и почему страна не может отказаться от этой практики
Вот-вот Украина централизованно перейдет с летнего на зимнее время. Рассказываем, когда и зачем мы переводим стрелки часов, а также как подготовить свой организм к таким «часовым операциям»
112.ua
Согласно постановлению Кабинета министров, переход на зимнее время в Украине уже более 20 лет подряд осуществляется в последнее воскресенье октября. То есть в этом году часы переведут в ночь на 28 октября.
Несмотря на то, что процесс перехода на зимнее время очень прост и повторяется из года в год, у многих все же возникает вопрос: «А куда же стрелки переводить?!». Разъясняем — стрелку часов нужно будет перевести 28 октября в 4:00 на час назад. Соответственно, все часы после перевода должны показывать 3:00.
Фото из открытых источников
Графики работы автобусных станций, аэропортов и железнодорожных вокзалов по традиции будут адаптированы заранее.
Почему переводят часы
Идею перехода на «летне-зимний» порядок исчисления времени многие приписывают американскому политику Бенджамину Франклину. Якобы тот в 1784 году, будучи американским посланником во Франции, анонимно опубликовал письмо с предложением, чтобы парижане экономили на свечах, используя утренний солнечный свет. Для этого, по его мнению, нужно было перевести часы на час вперед, то есть перейти на летнее время.
Фото из открытых источников
Однако идею Франклина начали массово поддерживать и внедрять лишь с 1916 года. Первой на «летне-зимний» порядок исчисления времени перешла Германия, за ней последовала Великобритания и все-все. А вот мотивация так и не изменилась и осталась прежней до сих пор — это позволяет экономить энергию.
В каких странах есть летнее и зимнее время
Сегодня на летнее и зимнее время переходят десятки стран мира. В частности, в Северном полушарии «летне-зимний» порядок исчисления времени действует почти повсеместно в США, Канаде, Мексике (кроме ряда штатов и провинций, например, Саскачеван в Канаде), полностью во всех странах Европы, кроме Исландии, России и Белоруссии, а также на Кубе, в Марокко, Иране, Сирии, Иордании, Ливане, Израиле, Палестине.
Синим отмечены страны, в которых действует переход на летнее и зимнее время, красным — в которых нет Фото из открытых источников
В Южном полушарии летнее и зимнее время используется в Австралии (в ряде штатов), Новой Зеландии, Чили, Бразилии (в ряде штатов), Парагвае.
Отказались от использования «летне-зимнего» порядка исчисления времени Япония, Китай, Индия, Сингапур и ряд других стран, а также некоторые бывшие союзные республики СССР.
Стоит отметить, что Украина также хотела прекратить практику перевода стрелок часов. Это должно было произойти в 2012 году. Однако парламентарии не смогли согласовать, в каком же часовом поясе лучше остаться Украине: одни говорили, что время должно остаться летним, другие — что зимним, поэтому не нашли лучшего решения, нежели оставить все как есть.
Примечательно, что в феврале прошлого года европейский парламент также призвал Еврокомиссию выступить с предложением об отмене перехода на летнее и зимнее время, но там этот вопрос также до сих пор не решен.
Почему страны отказываются от перевода часов
Причины для отказа от перехода на летнее время у каждого государства разные. Основные из них четыре.
Первое. Перевод часов на летнее время и обратно целесообразен не во всех широтах. Так, в тропических и экваториальных (менее 30°) широтах времена года выражены незначительно, и продолжительность светового дня на протяжении всего года практически не меняется.
Второе. С введением новых технологий экономия электроэнергии при переходе с одного времени на другое стала менее значительной.
Третье. Перевод часов негативно сказывается на работе транспорта (в это время повышается аварийность на дорогах), а также приводит к сбоям во многих системах.
Фото из открытых источников
Четвертое. Медики утверждают, что перевод часов может негативно повлиять на организм человека и спровоцировать ряд серьезных проблем со здоровьем. В частности, это приводит к нарушению режима сна, работы сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также других обменных процессов.
Как адаптироваться к зимнему времени
Несмотря на то, что зимнее время позволит украинцам спать на час дольше, изменение режима – это все равно стресс для организма. Медики утверждают, что для адаптации нужно минимум две недели.
carolroth.com
В частности, чтобы уберечь свой организм, специалисты рекомендуют за неделю до «часовых операций» ложиться каждый день на 15 минут позже.
Перед сном желательно принять теплую ванну, отложить подальше от кровати гаджеты, выпить чай и сделать массаж.
Утром нужно хорошо позавтракать, после работы подышать свежим воздухом.
Витаминной поддержкой станет употребление гранатов, винограда, грибов, тыквы и хурмы.
В первые же дни перехода на зимнее время специалисты советуют не планировать важных дел и избегать сильных нагрузок, чтобы привыкнуть к переводу часов.
Особенно осторожными следует быть водителям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
112.ua
Когда переход на зимнее время 2018 в Украине
цей матеріал доступний українськоюЕжегодный переход на зимнее время в Украине как обычно состоится в ночь на последнее воскресенье октября.
Не забудьте перевести стрелки часов в последнее воскресенье октября \ фото УНИАН
Уже в октябре украинцы должны будут перевести стрелки часов.
В сентябре в Украине шли разговоры об отмене возвращения на зимнее время. Минэкономразвития допускало такую возможность, однако окончательно такое решение пока не принято. А значит Украину ждет очередной перевод часов осенью на час назад и как всегда приговаривают в таких случаях — «будем на час дольше спать».
Когда в Украине переводят часы на зимнее время:
Согласно постановлению Кабмина №509 от 13 мая 1996 года, перевод времени на зимнее в Украине традиционно пройдет в ночь на последнее воскресенье октября, то есть 28 октября в 04:00 утра.»Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3:00 на 1:00 вперед и в последнее воскресенье октября в 4:00 на 1:00 назад», — сказано в документе.
Советы по переводу часов:
Часы, которые нуждаются в ручном переводе, лучше перевести вечером в субботу, перед тем как ложиться спать. А вот с современными гаджетами лучше так не делать. Дело в том, что смартфоны, ноутбуки и планшеты запрограмированы так, что сами установят точное время по Киеву.
Как физически перенести перевод часов:
При переходе на зимнее время возможны ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и нарушения сна, поэтому на адаптацию организму нужна примерно неделя.
Если следовать некоторым правилам, то дискомфорт от перевода стрелок часов на зимнее время в 2018 году будет не таким заметным. Врачи советуют за неделю до перевода часов на зимнее время соблюдать такое правило: каждый день ложиться спать на 15 минут раньше обычного. Вечером перед сном старайтесь принимать теплую ванну, пейте травяные чаи и настраивайте себя только на позитивные мысли.
Когда в Украине хотели отменить перевод часов:
В 2011 году в Украине уже пробовали отменить перевод часов, однако эта попытка оказалась неудачной из-за кратковременности светлой поры суток. В частности жители западных областей жаловались на то, что из-за отмены перехода на зимнее время, световой день у них начинается очень поздно.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
www.unian.net
Перевод часов — в ночь на воскресенье в Украине переводят часы
цей матеріал доступний українськоюОднако в следующем году Украина вместе с Евросоюзом может отменить ежегодный перевод часов.
В ночь на воскресенье в Украине переводят часы \ фото УНИАН
В ночь на воскресенье, 28 октября, Украина вернется к своему географическому времени, которое в противовес введенному «летнему» в ХХ веке стали называть «зимним».
Читайте такжеПереход на зимнее время в Украине: как пережить
Стрелки часов в 4:00 утра нужно будет перевести на час назад – до отметки 3:00, передает ТСН. Это даст возможность, заведя будильник на утро, спать на час дольше, чем обычно. Такой перевод часов в последнее воскресенье октября регулируется постановлением правительства от 1996 года.
Украина переходит на «зимнее» время вместе с Евросоюзом и более 70 странами мира. Однако в течение этого года в ЕС произошли серьезные дискуссии относительно целесообразности существования отдельного «летнего» времени. Континентальное руководство пришло к выводу об отмене процедуры перевода часов в 2019 году. Однако до сих пор не понятно, Европа останется на географическом «зимнем» времени или же выберет так называемое «летнее». От этого зависит, сколько еще раз будут переводить часы в следующем году.
В Минэкономразвития подтвердили, что Украина отменит переход на летнее и зимнее время вслед за Евросоюзом.
В Украине уже выразили готовность наследовать любое решение ЕС относительно изменений исчисления времени. Для этого понадобится принятие новых нормативно-правовых актов. Ожидается, что в марте 2019 года состоится последний переход на «летнее» время. И дальше Украина и Евросоюз либо останутся в его пределах, либо еще раз переведут стрелки часов в октябре 2019 года. После этого в 2020 году уже никаких переходов с одного времени на другое быть не должно.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
www.unian.net
Переход на зимнее время-2018 — Когда переводить часы в Украине
В 2018 году Украина переводит часы на зимнее время в ночь на 28 октября.
В ночь на 28 октября Украина переходит на зимнее время / фото УНИАН
В октябре традиционно состоится переход на зимнее время.
Когда переводить часы 2018
По традиции в последнее воскресенье октября 2018 года в Украине состоится переход на зимнее время. В ночь с 27 на 28 октября в 4.00 стрелки часов нужно перевести на час назад – на 3.00 – и поспать подольше.
В 2011 году в Украине уже была попытка отменить перевод часов, но она оказалась неудачной, и мы продолжаем переходить на зимнее время из-за кратковременности светлой поры суток еще с 1981 года.
Читайте такжеПереход на зимнее время 2018: когда украинцам переводить стрелки часов (видео)
Отметим, что помимо Украины, в конце октября начнется зимнее время во многих странах Европы, США, Мексике, южной Австралии, Новой Зеландии, Иране, Израиле и др. (всего почти 100 стран).
Как перевод часов влияет на организм человека
Ученые утверждают, что человеческий организм переносит гораздо легче переход на зимнее время, нежели на летнее. Но, невзирая на лишний час сна, нам все равно трудно привыкнуть к новому режиму. В случае перехода на зимнее время возможны ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и нарушение сна. Поэтому на адаптацию нужна минимум неделя.
В ночь с 27 на 28 октября в 4.00 стрелки часов нужно перевести на час назад / фото УНИАН
Перевод часов в Украине: врачи советуют
Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, за неделю до перевода часов не рекомендуется браться за более интенсивные виды тренировок. Также в целом рекомендуется снизить физические нагрузки во избежание переутомления.
Специалисты не рекомендуют задерживаться на работе или браться за более тяжелые виды деятельности.
Для минимизации вреда можно последовательно отходить ко сну на 15 минут позже.
Также желательно исключить из рациона жирную пищу и алкоголь, пить больше воды и травяного чая.
Как минимум за час до сна рекомендуется отказаться от использования гаджетов.
Употребление витаминов. Осенью иммунитет ослаблен, поэтому стоит включить в свой рацион побольше овощей и фруктов, витаминные комплексы (по рекомендации врача).
Прогулки на свежем воздухе. В солнечный день рекомендовано гулять на улице хотя бы 15 минут в день для пополнения запасов витамина D. Также полезными будут прогулки перед сном.
Расслабляющие процедуры. Теплая ванна, массаж или медитация вечером снимают напряжение, усталость, помогают быстро заснуть и проснуться на следующий день полностью отдохнувшим с зарядом бодрости.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
www.unian.net
Украина переходит на зимнее время: когда и как переводить стрелки часов — Украина
Украинцы получат дополнительный час для сна и неделю стресса для организма.
В это воскресенье, 28 октября, Украина переходит на зимнее время. Стрелки часов сейчас переводят больше 110 стран мира. В следующем году менять время перестанут 28 европейских государств.
Украина же до сих пор не может принять такое решение. Почему стрелки часов до сих пор переводят и как уберечь себя от последствий изменения времени, говорится в сюжете программы «Сніданок з «1+1».
Ночь с 27 на 28 октября будет длиннее на час. Стрелки следует перести обратно на час в 4 утра – было 04:00 станет 03:00. И таким образом возвращаемся к привычному режиму.
В мире летнее время вводили несколько раз, начиная с 1784 года. И все для того, чтобы люди могли работать дольше, не тратя на освещение недешевые свечи. Официально два режима времени впервые ввели в Великобритании в 1908 году. А сейчас уже нет экономической выгоды от перестановки стрелок.
В Евросоюзе вообще отказались от изменения времени. В следующем году во всех странах ЕС стрелки часов переведут в последний раз. По какому времени жить – зимнему или летнему — каждая страна выберет сама для себя.
ВидеоПочему стрелки часов до сих пор переводят и как уберечь себя от последствий cмены времени
Дополнительный час для сна и неделя стресса для организма! В это воскресенье Украина переходит на зимнее время. Стрелки часов сейчас переводят более 110 стран мира. В следующем году менять время перестанут почти 28 европейских государств. Украина же до сих пор не может принять такое решение. Почему стрелки часов до сих пор переводят и как уберечь себя от последствий изменения времени — смотрите в Сніданке прямо сейчас.
Много людей во всем мире жалуются, что переход на летнее время негативно сказывается на их физическом состоянии и психическом здоровье. Осенью организм вторично подвергается стрессу. Ведь дожди и холод, сокращение светового дня и недостаток витаминов и так трудно пережить.
Исследования доказали, что в первые дни после перевода стрелок на зимнее время резко вырастает количество инфарктов, самоубийств и аварий на дорогах. Врачи рекомендуют в первые дни после перехода на зимнее время избегать стрессовых ситуаций и ответственных дел. Поможет адаптироваться здоровый сон. А полноценный завтрак и утренняя прогулка помогут организму «включить» нужное время. Также в этот период врачи рекомендуют избегать дневного сна и не пить кофе во второй половине дня. Некоторым на адаптацию после перевода часов может понадобиться и неделя.
Напомним, в Минэкономразвития подтвердили, что Украина отменит переход на летнее и зимнее время вслед за ЕС.
В Украине переводят время дважды в год – в последнее воскресенье марта переходят на летнее время, а в последнее воскресенье октября – на зимнее. В 2011 году была попытка отменить переход на летнее-зимнее время, но потом это решение отменили из-за жалоб жителей Западной Украины (мол, утром, когда надо идти на работу, в школу или детсад, там еще очень темно на улице), а также из-за проведения в Украине футбольного Евро-2012.
ru.tsn.ua