Посты в 2018г – список православных постов и правила питания по дням

Календарь постов 2018 год

Календарь постов подскажет вам даты постов и праздников Православной Церкви.

В Православной Церкви существуют четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года, сплошные седмицы и три однодневных поста.

Народная пословица гласит: «Пост не в брюхе, а в духе», поэтому, чтобы соблюдать посты к ним надо заранее готовиться и прежде всего духовно, ходить в храмы и молиться.

По древней монастырской традиции, посты состояли из дней сухоядения, пищи без масла и полного воздержания от пищи. Но в наше время, такой строгий пост, даже в монастырях не всегда может соблюдаться.

Обычная практика соблюдения поста для всех — это  воздержание от яиц, мясной и молочной пищи, а в строгий пост —  еще и от рыбы.

 Православный календарь 2018 года

1.Великий пост

2. Петров пост

3. Успенский пост

4. Рождественский пост

5. Сплошные седмицы

6. Однодневные посты

7. Когда  браковенчание не совершается

Многодневные посты

1.Великий Пост — с 19 февраля по 7 апреля 2018 г.

Пост основан в честь Самого Спасителя и длится 48 дней. С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную Седмицы.

Во время этого поста можно употреблять в пищу:

•  чистый понедельник — полное воздержание от пищи.
• остальные: понедельник, среду, пятницу — сухоядение ( вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты)
• вторник, четверг — горячая пища без масла;
• суббота, воскресенье — пища с растительным маслом.

В большие праздники во время поста  можно есть:

• Лазарева Суббота — 31 марта, употреблять можно рыбную икру.
• Вербное воскресенье — 1 апреля, можно рыбу.
• Страстная пятница — 6 апреля, нельзя есть до вынесения плащаницы.
• Благовещение Пресвятой Богородицы — 7 апреля, можно рыбу

 Святая (Светлая) Пасха — 8 АПРЕЛЯ 2018 г

2. Петров пост —  с 4 июня по 11 июля 2018 г

По другому он называется Апостольским, в честь Святых Апостолов и длится 6 недель.

В этот период можно употреблять в пищу:

• понедельник — горячая пища без масла;
• среда, пятница — строжайший пост — сухоядение;
• остальные дни — рыба, грибы, крупы с растительным маслом.

 3.Успенский пост — с 14 августа по 27 августа 2018 г.

Основан в честь Божьей Матери, которая перед переселением на небо, прибывала в посте и молитвах. Длится пост 2 недели.

Можно употреблять в пищу:

• понедельник, среда, пятница — сухоядение;
• вторник, четверг — горячая пища без масла;
• суббота, воскресенье — пища с растительным маслом.
• День Преображения Господня — 19 августа — разрешается рыба.
• Успение — если придется на среду или пятницу — разрешается рыба

4. Рождественский пост- с 28 ноября 2018 г по 6 января 2019 г.

Пост основан в честь великого праздника Рождества Христова и длится 40 дней.

По степени строгости употребления пищи он делится на 3 этапа: с 28 ноября по 19 декабря

; с 20 декабря по 1 января; со 2 января по 6 января.

1 этап с 28 ноября до 19 декабря

• понедельник — горячая пища без масла;
• вторник, четверг — рыба;
• среда, пятница — сухоядение;
• суббота, воскресенье — рыба.

2-й этап с 20 декабря по 1 января

• понедельник — горячая пища без масла;
• вторник, четверг -горячая с маслом;
• среда, пятница — сухоядение;
• суббота, воскресенье — рыба.

3-й этап со 2 января по 6 января

• понедельник, среда, пятница — сухоядение;
• вторник, четверг — горячая без масла;
• суббота, воскресенье — горячая пища с маслом.

Рождество Христово — 7 ЯНВАРЯ

Сплошные седмицы

1.Святки — с 7 января по 18 января

2. Сырная (Масленица) — с 12 февраля по 18 февраля  (эта неделя без мяса)
3. Пасхальная (Светлая) — с 9 апреля по 15 апреля (неделя после пасхи)
4. Троицкая — с 28 мая по 3 июня ( неделя после Троицы)

Однодневные посты

1.Крещенский сочельник — 18 января, накануне Крещения Господня

2. Усекновение главы Иоанна Предтечи — 11 сентября
3. Воздвижение Креста Господня — 27 сентября, в этот день молятся, постятся и сокрушаются о грехах.

 1-дневные посты —

дни строгого поста, кроме среды и пятницы, запрещена к употреблению — рыба, но разрешается пища с растительным маслом.

19 января Крещение Господне

 Еженедельные постные дни на протяжении года среда и пятница.

Больным и занятым тяжелым трудом людям, допускается некоторое послабление, но употребление рыбы в неположенные дни, а тем более полное разрешение поста,  церковным Уставом отвергается.

Когда браковенчание не совершается

• во вторник и четверг всего года
• в субботу, двунадесятых, храмовых и великих праздников
• в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского
• в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение Масленицы
• в неделю сыропустную
• в течение Пасхальной (Светлой) седмицы
• в дни воздвижения Креста Господня (27 сентября)

 

Материалы для этой статьи взяты с сайта http://www.hamburg-hram.de/

 

strjapuchka.ru

Православный Церковный календарь 2018 г.

Двунадесятые переходящие праздники 1 апреля, воскресенье – Вход Господень в Иерусалим 17 мая, четверг – Вознесение Господне 27 мая, воскресенье – День Святой Троицы. Пятидесятница Двунадесятые непереходящие праздники 19 января, пятница – Крещение Господне. Богоявление 15 февраля, четверг – Сретение Господне 7 апреля, суббота – Благовещение Пресвятой Богородицы 19 августа, воскресенье – Преображение Господне 28 августа, вторник – Успение Пресвятой Богородицы 21 сентября, пятница – Рождество Пресвятой Богородицы 27 сентября, четверг – Воздвижение Креста Господня 4 декабря, вторник – Введение во храм Пресвятой Богородицы 7 января, понедельник (2019г. н.ст.) – Рождество Христово Великие праздники 14 января, воскресенье– Обрезание Господне и память святителя Василия Великого 7 июля, суббота – Рождество Иоанна Предтечи 12 июля, четверг – святых первоверховных апостолов Петра и Павла 11 сентября, вторник – Усекновение главы Иоанна Предтечи 14 октября, воскресенье – Покров Пресвятой Богородицы Многодневные посты Однодневные посты Среда и пятница в течение всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления) – 18 января, четверг Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября, вторник Воздвижение Креста Господня – 27 сентября, четверг Сплошные седмицы Святки – с 7 января, понедельник по 17 января, среда Мытаря и фарисея – с 28 января, воскресенье по 3 февраля, суббота Сырная (масленица) – с 12 февраля, понедельник по 18 февраля, воскресенье Пасхальная (Светлая) – с 8 апреля, воскресенье по 14 апреля, суббота Троицкая – с 27 мая, воскресенье по 2 июня, суббота Дни особого поминовения усопших Поминовение пострадавших в годину гонений за веру Христову – 4 февраля, воскресенье Суббота мясопустная – 10 февраля, суббота Суббота 2-й седмицы Великого поста – 3 марта, суббота Суббота 3-й седмицы Великого поста – 10 марта, суббота Суббота 4-й седмицы Великого поста – 17 марта, суббота Поминовение усопших воинов – 9 мая, среда Радоница – 17 апреля, вторник Суббота Троицкая – 26 мая, суббота Суббота Димитриевская – 3 ноября, суббота Церковные памятные даты 1 февраля, четверг – день интронизации Святейшего Патриарха Кирилла (2009 год) 24 мая, четверг – день тезоименитства Святейшего Патриарха Кирилла 15 мая, вторник – день кончины Святейшего Патриарха Сергия (1944 год) 17 апреля, вторник – день кончины Святейшего Патриарха Алексия I (1970 год) 3 мая, четверг – день кончины Святейшего Патриарха Пимена (1990 год) 5 декабря, среда – день кончины Святейшего Патриарха Алексия II (2008 год)

days.pravoslavie.ru

Великий пост в 2018 году. Начало поста, питание по дням

Каждый верующий осознает важность самого важного православного поста – Великого. Он называется так, ведь готовит человека к пришествию главного праздничного события – наступлению Светлого Христова Воскресенья. Дата этого события каждый год варьируется, поэтому начало и конец Великого поста также следует уточнять отдельно. Сегодня мы расскажем вам о наиболее важных аспектах постного меню, как следует поститься и какого числа наступит Великий пост в 2018 году.

Когда начало Великого поста в 2018 году

Первый день наступления Великого поста отсчитывается от момента наступления Пасхи. Светлое Христово Воскресенье в 2018 году будет отмечаться 8 апреля, а Великий пост – это все сорок дней до этого момента. Таким образом, Великий пост в 2018 году начинается 19 февраля (в понедельник) и продлится он по 7 апреля (суббота) включительно.

Великий пост 2018 — какого числа. Питание и трапеза

Главное правило поста – это не полное воздержание от пищи, а усмирение своих желаний. Это может проявляться в полном соблюдении монастырского меню, а может, лишь в частичном. Стоит знать, что в современном мире очень редко строго постятся даже в храмах. Потому не следует изнурять себя безумно малыми порциями и скудной едой. Во время поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения – как мясо, так и яйца, молоко, все животные жиры. Заменить их можно орехами и грибами, соей.

Питание в дни Великого поста 2018

• 11 февраля (пн.) – голодание.
• Понедельник 26 февраля, 5, 12, 19, 26 марта, 2 апреля  – сухоядение. Пища не должна разбавляться маслом, ее не подогревают.
• Вторник 20, 27 февраля, 6, 13, 20, 27 марта, 3 апреля – пища может быть подогрета, но масла добавлять не разрешается.
• Среда 21, 28 февраля, 7, 14, 21, 28 марта, 4 апреля – сухоядение, как в понедельник.
• Четверг 22 февраля, 1, 8, 15, 22, 29 марта, 5 апреля  – подогретая пища без масла.
• Пятница 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6 апреля – сухоядение, как в понедельник и среду.
• Суббота, воскресенье 24, 25 февраля, 3, 4, 10, 11, 17, 18, 24, 25  а также 31 марты марта, – пища может быть сдобрена растительным маслом. Разрешается подогревать еду и выпить немного красного церковного вина.

Великий пост в 2018 году — с 19 февраля до 7 апреля

В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко.  Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.

Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.

Что же касается трапезы, по Церковному Уставу, существуют некоторые правила:

• В первую и последнюю неделю Великого Поста соблюдается особо строгий пост.
• Исключаются мясные и молочные продукты (масло, сыр, творог, молоко), яйца. То есть все продукты животного происхождения.
• Есть можно только раз в день, вечером, однако, по субботам и воскресеньем разрешается употребление пищи два раза в день, в обед и вечером.
• В понедельник, среду и пятницу употребление пищи в холодном виде, без растительного масла. По вторникам и четвергам разрешается горячая пища без масла.
• По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу, так же разрешается употреблять виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы).
• В страстную Пятницу (это последняя пятница Великого Поста) стоит воздержаться от пищи вообще.
• В субботу многие соблюдающие пост, так же воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.

Какие продукты разрешено употреблять во время поста?

Если разумно подойти к своему питанию во время Великого поста, то, во-первых, вам не придется голодать, а во-вторых, даже в период строго поста питание может быть вполне разнообразным и сбалансированным.

Итак, основные продукты, разрешенные в пост:

• Хлеб черный, злаковые хлебцы.
• Крупы (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная , пшеничная, ячневая)
• Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов.
• Грибы различного приготовления.
• Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
• Сухофрукты, орехи, мед.
• Овощи по сезону (картофель, свекла, морковь, лук, капуста, редька и др.)
• Фрукты по сезону (яблоки, бананы, грант, апельсины и др.)
• Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещение (в 2016 году он приходится на 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля 2016 года)

Почему нужно поститься?

Ответом на этот вопрос станет Священное Писание. В Библии сказано, что в течение сорока дней Спаситель находился в пустыне, где практически ничего не ел и не пил. Это время он посвятил переосмыслению своей жизни, настрою на нелёгкую судьбу и полному осознанию того, что его ожидает. Люди, отказываясь от увеселительных мероприятий и животной пищи, отдают дань уважения Сыну Божьему, который страдал и мучился за спасение наших душ, шел на этот шаг подготовленным и в полном согласии со своей участью.

oren.ru

Православные посты в декабре 2018 года: правила питания по дням

1 декабряСб	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 декабряВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
3 декабряПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4 декабряВт	Введение Богородицы во храм Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 декабряЧт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
7 декабряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
8 декабряСб	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 декабряВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 декабряПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
11 декабряВт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
12 декабряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
13 декабряЧт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
14 декабряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
15 декабряСб	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
16 декабряВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 декабряПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
18 декабряВт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 декабряСр	Святителя Николая Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабряЧт	Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
21 декабряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
22 декабряСб	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
23 декабряВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 декабряПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
25 декабряВт	Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
26 декабряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
27 декабряЧт	Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
28 декабряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
29 декабряСб	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 декабряВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
31 декабряПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

my-calend.ru

Православные посты в июле 2018 года: правила питания по дням

1 июляВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 июляПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 июляВт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 июляСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 июляЧт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 июляПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 июляСб	Рождество Иоанна Предтечи Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 июляВс	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 июляПн	Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
10 июляВт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 июляСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 июляЧт	Апостолов Петра и Павла Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
13 июляПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 июляСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
15 июляВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
16 июляПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
17 июляВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
18 июляСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 июляЧт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
20 июляПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 июляСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
22 июляВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
23 июляПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
24 июляВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
25 июляСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
26 июляЧт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
27 июляПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 июляСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
29 июляВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
30 июляПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
31 июляВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

my-calend.ru

какого числа (начало), календарь питания

Как известно, Великий пост считается центральным (главным) постом в церковном православном календаре, являющийся подготовкой к наступлению главного праздника религиозного мира – Пасхи. В литургическом году, данный период, характеризуется прежде всего особенными богослужениями, молитвами, покаянием и воспоминанием о жизни и смерти Иисуса Христа. Великий пост установлен в честь 40-дневного поста, которого придерживался Спаситель в пустыне.

Когда начало Великого поста в 2018 году

В 2018 году Великий пост начинается 19 февраля и будет длиться по 7 апреля. А уже 8 апреля 2018 года все мы будем отмечать – праздник Светлой Пасхи. Период Великого поста делится на 6 недель и 1 Страстную седмицу – неделю особенного воздержания от запрещенной пищи и плотских утех. 

Питание по дням Великого поста 2018

Всем известно, что постное питание существенно отличается от обычного, ведь имеет ряд запрещенных к употреблению продуктов. Кроме того, питание в постные дни, обычно происходит в определенное установленное время.

• Первая неделя поста называется Торжеством православия. В эти дни вспоминаются те верующие, которые погибли за свою религию, а также чествуются те, кто верует сейчас.
19 февраля (пн) – полное воздержание от приема пищи.
20-23 февраля (вт-пт) – сухоядение. Разрешено употреблять в пищу только сырые негорячие продукты и неподогретое питье: хлеб, овощи, сухофрукты, мед, орехи, вода.
24-25 февраля (сб, вс) – разрешается вкушать отварную пищу с добавлением масла, вино. 

• Во вторую неделю верующие вспоминают святителя Григория Паламу.
26 (пн), 28 (ср) февраля, 2.03 (пт)  – сухоядение.
27.02 (вт) и 1.03 (чт)  – отварная пища без добавления масла.
3.03 и 4.03 (сб, вс) – отварная пища с маслом, вино.

• Третья неделя Великого поста именуется Крестопоклонной неделей.
5 (пн), 7 (ср), 9 (пт) марта – сухоядение.
6.03 (вт) и 8.03 (чт) – отварная пища без масла.
10.03 и 11.03 (сб, вс)  – горячая пища, вино.

Календарь питания на 4, 5, 6 и 7 неделю

12 (пн), 14 (ср), 16 (пт) марта – сухоядение.
13 (вт), 15 (чт) марта – отварная еда с маслом.
17.03 и 18.03 (сб, вс) – горячая пища с маслом, вино.

19 (пн), 21 (ср), 23 (пт) марта – хлеб, свежие, моченые или сушеные овощи и фрукты.
20 (вт), 22 (чт) марта – отварная пища с маслом.
24.03 и 25.03 (сб, вс) – горячая еда с маслом, вино.

26 (пн), 28 (ср), 30 (пт) марта – хлеб, свежие, моченые или сушеные фрукты и овощи.
27.03 (вт) и 29.03 (чт) – отварная пища, икра.
31.03 – 1.04 (сб, вс) – горячая еда с маслом, вино, рыба.

Страстная седмица – наиболее ответственный период всего поста.
2 (пн), 3 (вт), 4 (ср), 5 (чт) апреля – сухоядение.
6 (пт) апреля – полное воздержание от приема пищи.
7 апреля (сб) – сухоядение.

Рецепты постных блюд к Великому посту — видео

Также смотрите: какого числа будет Троица в 2018 году, по православному календарю.

godzagodom.com

Православные посты в ноябре 2018 года: правила питания по дням

1 ноябряЧт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
2 ноябряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 ноябряСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
4 ноябряВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
5 ноябряПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
6 ноябряВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
7 ноябряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
8 ноябряЧт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
9 ноябряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
10 ноябряСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
11 ноябряВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
12 ноябряПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
13 ноябряВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
14 ноябряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
15 ноябряЧт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
16 ноябряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
17 ноябряСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
18 ноябряВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
19 ноябряПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
20 ноябряВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
21 ноябряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
22 ноябряЧт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
23 ноябряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
24 ноябряСб	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
25 ноябряВс	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
26 ноябряПн	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
27 ноябряВт	Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
28 ноябряСр	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
29 ноябряЧт	Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 ноябряПт	Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

my-calend.ru