Постные дни в 2018 году – список православных постов и правила питания по дням

Содержание

Православные посты в июне 2018 года: правила питания по дням

1 июняПт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
2 июняСб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
3 июняВс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
4 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
5 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
9 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 июня
Вс
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
12 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
13 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
15 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
16 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 июня
Вс
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
18 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
19 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
23 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
25 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
26 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
27 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

my-calend.ru

Календарь православных постов 2018 года / 2018

«Католицкий держит крест и постами мясо ест». Такими словами в сказке «Конек-Горбунок» спальник, бывший конюший начальник, обличает Ивана. И обвинения эти серьезные: несоблюдение поста считалось тяжелым грехом, поскольку в нем видели отход или даже измену православию, на что спальник и намекает в своем доносе.  Ведь у католиков с постами помягче, чем у православных, которых можно назвать наиболее строгими приверженцами постов среди всех христианских церквей.

Основные правила соблюдения православных постов изложены в Тиликоне, Минеях, Часослове, а также в других церковных  книгах и сборниках. Количество постных дней, если строго придерживаться православного канона, может превышать две сотни. При этом они различаются по степеням строгости: начиная от «с ядением рыбы» и до «строжайшего», когда всякая еда исключается. Также существуют по степени строгости вегетарианские блюда: «с ядением сварения с елеем» — то есть с растительным маслом, то же, но без «елея», и «сухоядные»: хлеб, сырые или сушеные овощи, а также ягоды и орехи.

Православные посты в 2018 году. Источник фотографии: daily-menu.ru

Календарь православных постов на год

В Рождественские праздники начинается зимний мясоед – длится он, обычно, больше месяца до начала масленичной недели. Запретов на ту или иную снедь нет. Интересно, что на время мясоедов  в дореволюционной России приходилось наибольшее количество свадеб, когда можно было богато накрыть стол для гостей.  Но даже в мясоед имеются свои исключения, которые приходятся на среды и пятницы. Эти дни недели в течение всего года являются постными – православные вспоминают, что в среду Иисуса Христа взяли под стражу, а в пятницу он был распят. 

По средам и пятницам даже в мясоед следует исключить мясо, ограничившись только рыбой. К ним добавляются еще два постных дня: Крещенский сочельник, который у православных приходится на 18 января и предусматривает блюдо,  называемое, «сочиво», которое готовится из отваренных зерен пшеницы, меда и нарезанных сухофруктов; и Неделя о Мытаре и Фарисее. Важный момент – Неделя в данном случае не временной отрезок в семь суток, а название воскресного дня в церковнославянском языке. Рацион тот же, что и в Сочельник. Зато после нее следует Всеядная Седмица (то есть, неделя уже в современном понимании), когда можно есть, что называется «от пуза», причем даже по средам и пятницам в «посрамление» фарисея из Евангелия, кичившегося своей формальной приверженностью постам.

Но вот мясоед закончился и начинается масленичная неделя перед Великим постом. Блинов можно класть на тарелку сколько угодно, а вот без котлет уже придется обойтись. Потому и неделя эта называется «мясопустная». Как указывает Календарь православных постов 2018 масленичная неделя начинается 12 февраля.

Вслед за Масленицей начинается главный христианский пост – Великий.

Появился еще на заре христианства и сейчас соблюдается во всех исторических церквах. Пост установлен был в память об описываемом в Новом Завете сорокадневном уединении Христа в пустыне, где он был искушаем дьяволом. Поэтому в церковнославянском языке он называется «четыредесятница»,  хотя реальная его продолжительность может несколько отличаться от сорока суток. В текущем году  он продлится 46 дней.

Рацион питания неодинаков. Наиболее суровыми с точки зрения меню являются седмицы первая от Масленицы и предшествующая Пасхе (Страстная седмица) — разрешено только «сухоядение».  Начинается Великий Пост с Чистого понедельника, 19 февраля в 2018 году, когда следует полностью исключить всякую снедь, оставив только воду. За ними будни до пятницы и все последующие понедельники, среды и пятницы — дни «сухоядениия», лишь в нерабочие дни можно позволить уже «ядение варения с елеем», и в Вербное воскресение (1 апреля) — рыбу.

  • С 8 апреля по 3 июня, весенний мясоед

Наступает праздник Пасхи, а с ней приходит весенний мясоед, который в нынешнем году продлится почти два месяца. Можно принимать любую пищу, опять-таки, не забывая «рыбные дни» по средам и пятницам.

Петров или Апостольский пост приходит через 9 недель после Пасхи, в нынешнем году –  4 июня. Назван по имени евангельских персонажей Петра и Павла. Он не является таким строгим, как Великий пост, допуская прием в пищу  рыбной и молочной продукции. Это не касается сред и пятниц, традиционно более строгих, в Петров пост они «сухоядны». В храмовые дни и по выходным можно пригубить и вина.

  • С 12 июля по 13 августа – летний мясоед

После Петрова поста начинается наиболее короткий мясоед, Летний, который длится примерно месяц, но «снова не забываем про сухоядные» среды и пятницы.

За самым коротким мясоедом начинается самый короткий из постов  – Успенский, продолжительностью всего пару недель. Этот пост, посвященный Богородице, по требовательности к трапезам совпадает с Великим и позволяет реабилитироваться всем, кто не вынес тягот и лишений Великого поста. От медового Спаса и до Успения настоятельно рекомендуются  отварные вегетарианские продукты без масел, но в субботу и воскресенье можно прибавить «елей». В третий и пятый дни недели, а также по понедельникам — не отварные овощи и грибы, а в День Преображения Господня, воскресенье 19 августа, овощи дополняются рыбой.

После Успения стартует самый длинный из мясоедов — осенний, который длится ровно два месяца. Он, конечно, тоже предполагает исключения. В дополнение к привычно «сухоядным» средам и пятницам (21 сентября в пятницу допустима рыба по случаю дня Рождества Богородицы) потерпеть без мяса следует также 11 сентября, в День усекновения главы Иоанна Предтечи и 27 сентября — в День воздвижения Креста господня.

Завершает Календарь постов 2018 корочун — так на Руси называли Рождественский пост. Он также в память о пребывании Христа в пустыне длится 40 дней. Нечетные дни недели – «сухоядные», выходные — рыбные. Вторники и четверги — зелень, фрукты и овощи с маслом. Приходящийся на вторник 4 декабря, праздник Введения Богородицы в храм разрешает морепродукты.

В предпразднество Рождества воздержание в питании ужесточается.

К Рождеству 7 января 2019 года заканчивается Календарь православных Постов 2018. 

Напоследок напомним тем, кто готов регулярно отказываться от скоромного, что четкое дисциплинированное подчинение постам было предназначено лишь для обитателей монастырей. Мирянам допускались различные послабления. Поэтому не следует проявлять особый энтузиазм, чтобы не навредить своему здоровью и работе. Но если вы настроены следовать календарю православных постов 2018 года, рекомендуем вам познакомиться с правилами и советами от Daily-menu.ru в статье «Великий пост: меню на каждый день, советы и правила».

www.calend.ru

Календарь православных постов и трапез на 2018 год

Календарь постов и трапез 2018 © tochka.net

Календарь постов на 2018 год, который публикует tochka.net, подскажет тебе, какого числа начинается и заканчивается тот или иной многодневный пост.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Просматривая православный церковный календарь на 2018 год с праздниками и постами, ты легко сориентируешься, что можно есть во время каждого из этих периодов, а когда лучше отказаться от пищи животного происхождения. Помни, что строгое соблюдение поста требуется монастырским уставом, а миряне могут послаблять свою диету в зависимости от возраста, самочувствия и состояния души. Строгость своего поста лучше обсудить со священником и врачом.

Календарь постов и трапез 2018 © tochka.net


Великий Пост в 2018 году


Великий пост установлен в честь Самого Спасителя, который провел сорок дней в пустыне без еды, искушаемый дьяволом. Последняя страстная седмица этого Великого Поста напоминает о последних днях Его земной жизни, страданиях и распятии. Великий пост в 2018 году продлится с 19 февраля до 7 апреля. Согласно календарю постов на 2018 год, с особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.

Календарь церковных постов 2018 года требует соблюдение Великого поста по дням:

Чистый понедельник, а также страстная пятница – полное воздержание от пищи.

В остальные дни:

  • понедельник, среда, пятница – сухоядение;
  • вторник, четверг – горячая пища без масла;
  • суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом.
  • 31 марта – Лазарева суббота — горячая пища с растительным маслом, вино, рыбная икра;
  • 1 апреля – Вербное воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино, рыба;
  • 7 апреля – Благовещение – разрешена рыба.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Петров пост в 2018 году


Спустя неделю после праздника Святой Троицы начинается Петров пост. В 2018 году Петров пост наступает 4 июня. Начало этого поста напрямую зависит от Пасхи. А вот окончание всегда приходится на 12 июля – праздник апостолов Петра и Павла, в честь которых и назван пост. Потому каждый год длительность поста различна, и пост Петра и Павла 2018 года составляет 47 дней.

Календарь питания постов предполагает соблюдение:

  • понедельник, среда, пятница – горячая пища без масла;
  • вторник, четверг, суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом.

Успенский пост в 2018 году


Спустя месяц после Петрова поста наступает Успенский пост, в честь Божьей Матери, которая перед уходом на небо непрестанно пребывала в посте и молитве за людей. Успенский пост 2018 продолжается две недели – с 14 по 27 августа.

Что можно есть на пост Успенский:

  • понедельник, среда, пятница – сухоядение;
  • вторник, четверг – горячая пища без масла;
  • суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом.

19 августа – Преображение Господне – горячая пища с растительным маслом, вино, рыба


Рождественский пост 2018-2019


В конце ноября начинается последний пост в году – Рождественский или Филиппов пост. Он длится 40 дней – с 28 ноября по 6 января, до самого Рождества Христова. Этим постом верующие благодарят Спасителя за собранные земные плоды и готовятся к благодатному единению с родившимся Христом.

Православный календарь постов предусматривает питание в Рождественский пост 2018-2019:

В период с 28 ноября по 19 декабря:

  • понедельник – горячая пища без масла;
  • вторник, четверг, суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом, рыба;
  • среда, пятница сухоядение.

В период с 20 декабря по 1 января:

  • понедельник – горячая пища без масла;
  • вторник, четверг, – горячая пища с растительным маслом;
  • среда, пятница сухоядение;
  • суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом, рыба;

В период со 2 по 5 января:

  • понедельник, среда, пятница – сухоядение;
  • вторник, четверг – горячая пища без масла;
  • суббота, воскресенье – горячая пища с растительным маслом.

6 января – Сочельник – строгий пост до первой звезды, затем едят сочиво.


Календарь постов и трапез на 2018 год: однодневные посты 2018


Существует три однодневных поста. В эти дни запрещена пища животного происхождения, но разрешается пища с растительным маслом:

18 января – Крещенский сочельник – накануне Крещения Господня, когда христиане готовятся к очищению и омовению святой водой.

11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи – день памяти и гибели великого пророка Иоанна.

27 сентября – Воздвижение Креста Господня – в память о страданиях Иисуса на кресте ради спасения рода человеческого.


Календарь постов и трапез на 2018 год: постные среды и пятницы


Также, согласно церковному календарю на 2018, год еженедельные постные дни – это среды и пятницы:

  • В среду принято поститься в память о дне предательства Иудой Христа.
  • В пятницу – день памяти крестных страданий и смерти Спасителя.

Календарь постов и трапез на 2018 год: четыре мясоеда


Кроме того, церковный календарь на 2018 содержит четыре периода, когда разрешено есть мясные продукты:

  • Весенний мясоед – между Великим и Петровым постами;
  • Летний мясоед – между Петровым и Успенским постами;
  • Осенний мясоед – между Успенским и Рождественским постами;
  • Зимний мясоед – с Рождества Христова до начала Масленицы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ранее мы рассказывали о том, что католическое Рождество 25 декабря будет выходным днем. Подробнее читай по ссылке.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

Рождественский пост 2018 — 2019: календарь питания по дням

Как правильно питаться в Рождественский пост 2018-2019, когда можно есть рыбу, а когда нельзя, расскажет наш календарь питания по дням поста перед Рождеством.

Когда начинается Рождественский пост 2018 — 2019

Рождественский пост еще называют Филиппов пост, поскольку заговенье на него выпадает на день памяти святого апостола Филиппа — 27 ноября по новому стилю. Это один из четырех многодневных постов в православии, он готовит верующих к Светлому празднику Рождества Христова, который отмечается 7 января. Православный рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается до 6 января.

Как и другие многодневные посты, Рождественский пост соблюдается в православии издревле. Первые упоминания о нем встречаются в трудах святого Амвросия Медиодаланского в четвертом веке.

 

Питание в Рождественский пост: что едят, а что нет

Считается, что Рождественский пост менее строгий, чем Великий пост и Успенский пост. Так, во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно вкушать пищу с растительным маслом. В дни Рождественского поста строго запрещается есть только мясо, яйца и молочные продукты. В среду и пятницу нельзя пить вино, а пищу надо есть без масла — это называется сухоядение.

Но стоит помнить, что больным и детям допускается послабление физического поста.

 

Рыбные дни Рождественского поста 2018 — 2019

Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, а также в храмовые праздники и в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Согласно самому мягкому уставу, рыбу можно есть во все дни, кроме среды и пятницы.

Представленное ниже расписание питания, поможет держать Рождественский пост в соответствии со всеми правилами Православной церкви. Но надо помнить, что любой пост это не диета, главное – это духовная строгость и очищение души.

 

Календарь питания по дням на Рождественский пост 2018 — 2019

28 ноября, среда — Начало Рождественского поста — Монастырский устав: горячая пища без масла.

29 ноября, четверг — Разрешается рыба.

30 ноября, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

1 декабря, суббота — Разрешается рыба.

2 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

3 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

4 декабря, вторник, Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии — Разрешается рыба.

5 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

6 декабря, четверг — Разрешается рыба.

7 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

8 декабря, суббота — Разрешается рыба.

9 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

10 декабря, понедельник — Пища с растительным маслом.

11 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

12 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

13 декабря, четверг, Апостола Андрея Первозванного — Разрешается рыба.

14 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

15 декабря, суббота — Разрешается рыба.

16 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

17 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

18 декабря, вторник — Разрешается рыба.

19 декабря, среда — Пища с растительным маслом.

20 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

21 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

22 декабря, суббота — Разрешается рыба.

23 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

24 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

25 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

26 декабря, среда — Пища с растительным маслом.

27 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

28 декабря, пятница — Пища с растительным маслом.

29 декабря, суббота — Разрешается рыба.

30 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

31 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники.

1 января, вторник — Пища с растительным маслом.

2 января, среда — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

3 января, четверг — Монастырский устав: горячая пища без масла.

4 января, пятница — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

5 января, суббота — Пища с растительным маслом.

6 января, воскресенье, Сочельник — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

Что можно есть в Рождественский сочельник. Сочельником называют последний день Рождественского поста. Это слово произошло от названия блюда — сочиво. Сочиво готовится из зерен пшеницы, чечевицы или риса. По церковному уставу сочиво едят вечером 6 января после полного воздержания от пищи в течение всего дня.

7 января, понедельник, Рождество Господа и Спаса нашего Иисуса Христа — Поста нет.

pravme.ru

Календарь постов в 2018 году / 2018

Если вы считаете, что постятся только православные христиане, то сильно заблуждаетесь. Практика соблюдения постов как временного воздержания от пищи (полностью или частично) и плотских удовольствий уходит в глубокую древность. Причем с самого начала это была именно религиозная традиция, связанная с исполнением человеком божественной воли. 

Посты соблюдали еще язычники, например, в Древней Греции и в Древнем Риме, определенные посты были и на Руси до принятия христианства. В Ветхом завете мы уже встречаем немало примеров постов. Как гласит Пятикнижие, Пророк Моисей, удалившись на гору Синай, 40 дней воздерживался от пищи и воды, прежде чем получил от бога 10 основных заповедей. А во второй Книге царств посты уже упоминаются как обычное дело, и отказ царя Давида от поста после смерти сына вызывает удивление у его придворных. То есть приверженцы иудаизма постились еще за тысячу лет до рождения Христа. 

Посты в 2018 году. Источник фото: Shutterstock


Посты и сейчас составляют существенный элемент религиозных обрядов у евреев. Наиболее известный приходится на самый важный в иудаизме праздник Йом-Киппур – день покаяния и искупления грехов (отмечается с вечера 29 до вечера 30 сентября). В течение Йом-Киппура евреи на протяжении 25 часов от наступления темноты до первой звезды на следующий вечер воздерживаются от еды и проводят время в прилежных молитвах, с обязательным посещением синагоги. Кроме ограничения в пище и питье также запрещается умащаться маслами, носить кожаную обувь и вступать в интимные отношения. Аналогичные запреты действуют и в национальный день траура Девятое ава (31 июля – 01 августа). Также существуют еще несколько, как строгих, так и необязательных постов. 

Первым постящимся в христианстве был сам Иисус Христос, который, как говорится в Евангелии, прежде, чем явиться народу, в течение 40 дней провел в пустыне, где на протяжении всего этого срока воздерживался от пищи и преодолевал дьявольское искушение. Как видно из текстов Нового завета, Христос неоднократно упоминает о постах в своих проповедях, поэтому уже первые христиане, еще задолго до разделения на разные церкви рассматривали их как богоугодное дело. 

В раннем христианстве был только один обязательный пост, предшествовавший Пасхе, который позднее стали называть Великий Пост, но верующие сами могли принимать на себя дополнительные посты, например, суточные — по средам – день вероотступничества Иуды, и пятницам — день распятия Христа. Степени аскетизма в эти дни недели были разные: начиная от полного голодания до отказа лишь от мясного и алкоголя. Однако суть поста оставалась общей – покаяние и очищение души и приобщение к крестным мукам. По мере становления православной, католической и других христианских церквей в каждой их них вводились свои правила соблюдения постов. Процесс этот был живой, правила не оставались незыблемыми и нередко менялись. Например, сейчас католики постятся в соответствии с Кодексом канонического права, провозглашенным совсем недавно – в 1983 году. Он различает собственно пост и воздержание, как более мягкую форму самоограничения, когда человек на один день становится вегетарианцем. Воздержания проходят по пятницам в течение всего года. Католические Посты в 2018 году: это Великий пост перед Пасхой (в этом году он начинается 11 февраля, заканчивается к 01 апреля) и Адвент – аналогичный православному Рождественскому посту (со 2 по 24 декабря).

У тех, кто строго придерживается православного канона, количество постных дней может доходить до 200 (например, все среды и пятницы), но главным, как и для всех христианских церквей, безусловно, является Великий пост (в 2018 году – с 19 февраля до 8 апреля). Он считается самым строгим и восходит как раз к сорокадневному пребыванию Иисуса Христа в пустыне. 

Второй по значимости – это Рождественский пост (проходит во все годы в одинаковое время с 28 ноября по 7 января). 

Другие православные Посты в 2018 году: Апостольский или Петровский пост в честь святых апостолов Петра и Павла, в 2018 году начинается 4 июня и до 11 июля, и Успенский пост (всегда с 14 по 28 августа). Эти посты, в отличие от Великого, допускают определенные послабления в еде, и, как считается, были сделаны для тех, у кого не хватило силы духа и тела для соблюдения Великого поста. У протестантов отношения с постами более сложные. 

Если лютеранская и англиканская церкви признают Великий пост и Адвент, соблюдая их в те же дни, что и католики (правда, в более мягкой форме, без ограничения на мясо, но лишь с требованием умеренности в употреблении), то последователи Кальвина и Цвингли (он даже написал книгу «О свободе выбора пищи») посты отвергали, критикуя католиков за увлечение внешней стороной вопроса без внутреннего содержания.

Отдельно стоит сказать об Армянской Апостольской церкви, иерархи которой в свое время разделили сорокадневный Рождественский пост на несколько этапов в течение целого года. Таким образом, православных можно назвать самыми постящимися из всех христиан.

Коран, как и Библия также предписывает своим адептам постные дни. У мусульман есть один обязательный пост (Саум или Ураза) – в месяц Рамадан. Поскольку используемый правоверными Лунный календарь примерно на 11 дней короче Григорианского, то, соответственно начало каждого Рамадана, если использовать привычный нам календарь, ежегодно сдвигается на 10-11 дней назад от предыдущей даты. В текущем году Рамадан в России (в некоторых странах сроки могут на день-два отличаться) начнется 17 мая и продлится до 16 июня. Этот месяц поста накладывает ограничения не на состав пищи, а на сроки ее принятия. Есть и пить можно только от заката до рассвета. Также в светлое время суток запрещены супружеские отношения, прием лекарств и курение. Кроме того, в исламе предусмотрены не обязательные, но рекомендуемые посты: в понедельник и четверг, в дни полнолуния и другие.

Для индуистов, которые и так постоянно ограничивают себя в мясной пище, существуют и специальные постные дни, которые приходятся на одиннадцатые дни после полнолуния и новолуния по индуистскому календарю. Эти дни называются Экадаши. В нынешнем году – первый Экадаши прошел 12 января, а завершит год День Экадаши 18 декабря. В периоды постов индусы отказываются от употребления зерновых и бобовых, а в более строгой форме – от любой пищи вообще. Цель постящихся в Экадаши, как и в исламе, христианстве, иудаизме – это не столько физическое, сколько духовное очищение.

Посты в 2018 году у различных конфессий

Русская Православная церковь

Католическая церковь

  • Великий Пост – с 11 февраля до 1 апреля
  • Адвент – со 2 по 24 декабря

Армянская Апостольская церковь

  • Великий Пост – с 11 февраля до 1 апреля
  • Рождественский пост – с 30 декабря по 5 января

Ислам

  • Рамадан – с 17 мая до 16 июня

Иудаизм

  • Йом-Кипур, 29-30 сентября
  • Девятое Ава – 31 июля – 01 августа

www.calend.ru

К началу поста в ноябре 2018 года следует выучить правила его соблюдения и молитвы

Для православных в ноябре 2018 года начнется очень важный и самый долгий пост. Он продлится до Сочельника, будет строгим и со своими определенными правилами. Во время него необходимо чаще посещать церковь и много молиться.

Каждый православный пост для верующего человека является важным этапом. Это период очищения души и тела, когда нужно отказаться от некоторых удовольствий в жизни.

С какого числа начинается пост для православных в ноябре 2018 года?

В ноябре 2018 года начинается важнейший в году пост — Рождественский. Он всегда припадает на 28 число, и завершается лишь 6 января, в Сочельник.

Ноябрьский пост называют также Филипповым, потому как заговенье перед ним начинается в день, когда почитают память святого Филиппа. Дата начала и завершения поста фиксированы: он длится 40 дней.

Рождественский пост практически такой же, какой соблюдал Моисей: он 40 дней практически не ел, и только потом получил 10 Божьих заповедей, написанных на камне.

Правила соблюдения Рождественского поста

В постные дни необходимо придерживаться определенных правил:

  • перед началом обязательно прийти в храм на исповедование, принятие причастия, получение благословения от священнослужителя;
  • спросить в церкви совет, как правильно поститься, если понимаете, что столь долгое воздержание будет для вас тяжелым;
  • во время поста нельзя проявлять негативные эмоции: не злитесь, не обижайтесь, не конфликтуйте;
  • шумные мероприятия, веселье запрещены, потому как большие риски нарушить правила поста;
  • чаще бывайте в храме, больше молитесь;
  • нельзя вступать в интимные связи;
  • в пост не женятся, не венчаются;
  • нельзя ходить на рыбалку и охоту;
  • не смотрите ТВ, ограничьте доступ к ПК.

Пост — это большая возможность измениться, покаяться, попросить прощения у близких, помочь нуждающимся, очистить душу и тело. В эти дни нельзя употреблять спиртные напитки, различные сладости. Строго запрещены продукты животного происхождения. Те, которые решили поститься, должны исключить из меню все молочные продукты, яйца, и вместо них есть грибы, фасоль, горох, чечевицу. В постные дни готовят каши с супами, но не добавляют в них сливочное масло, сахар, не солят их. Приправы и маринованные овощи желательно не употреблять.

Понедельник, среда, пятница — не едят рыбу, не пьют вино, ель. В пищу масло не добавляют.

Вторник, четверг, выходные дни — масло можно, а в субботу и воскресенье разрешается даже рыба.

Молитвы для прочтения в дни Рождественского поста

Молимся перед едой:

Отче наш, сущий на небесах! Да светится имя твое, да приидет царствие твое, да будет воля твоя, как на небе, так и на земле. Хлеб наш насущный дай нам на сей день; и избави нас от долгов наших, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо сила и воля Твоя во веки веков. Аминь.

Если пост соблюдать очень трудно, то после основной молитвы также можно произнести:

Даруй мне, Господи, защиту от пресыщения и чревоугодия, позволь мне принять благостные дары Твои, дабы, вкусив их, укрепился я духом и телом и служил бы во славу Твою.

Молимся после еды:

Благодарим Тебя, Христе Боже, за то, что напитал нас земными твоими благами; не избавляй же нас и от Царства Божия, но как среди учеников явился Ты, Спаситель, прииди к нам и спаси нас.

Молимся вечером:

Вечный и милостивый Боже, прости мне грехи, сотворенные мною делом, речью или мыслью. Дай, Господи, смиренной душе моей очищение от всякой скверны. Ниспошли мне, Господи, в ночи спокойный сон, дабы утром я вновь послужил пресвятому Твоему Имени. Избавь меня, Господи, от суеты и лихих помыслов. Яко есть сила и Царствие Твое, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

viralife.ru

Великий Пост 2019 — какого числа, календарь питания, меню

Здесь вы узнаете, когда в России наступает Великий Пост, в чем его суть, какие существуют правила, особенности питания и поведения в это время. Что можно есть, а что нельзя. Также я добавлю примерное меню на каждый день, поделюсь постными рецептами, а еще расскажу, как из любого блюда сделать не менее вкусную постную версию. А вы уже потом решите, насколько строго поститься и нужно ли это вам вообще.

Какого числа Великий Пост в 2019 году

Великий Пост является самым важным, самым строгим и самым длительным в Православном христианстве. И внимание в нем уделяется не только диете и определенной пище, человек должен проводить еще и различные духовные практики.

Особые молитвы, продолжительные богослужения, покаяния и размышления о жизненном пути Христа. Нужно очистить не только тело, но и душу.

Великий Пост в этом году у православных начинается 11 марта (понедельник), а заканчивается 27 апреля (суббота). Следующий же день – Православная Пасха (Светлое Христово Воскресение).

  • Начало Великого Поста – 11 марта 2019;
  • Конец Великого Поста – 27 апреля 2019 включительно;

Структура и длительность

Многие праздники и события в Православии рассчитываются по лунно-солнечному календарю, потому они имеют плавающие и взаимозависимые даты. Период поста зависит от Пасхи, а перед ним проходит Масленица.

Великий Православный Пост длится 48 суток. Разделяют их на 6 недель (Святая Четыредяситница) и одну Страстную седмицу (фактически в ней 6 дней, так как воскресенье не считается постом). Первая и седьмая недели являются самыми строгими.

Внутри поста также есть важные даты:

  • Лазарева Суббота – в 2019 году наступит 20 апреля;
  • Вербное Воскресенье – в 2019 году наступит 21 апреля;
  • Благовещение Пресвятой Богородицы – 7 апреля;

Суть Великого Поста

Первые 40 дней поста символизируют скитания Иисуса по пустыне. Он крестился и по велению Духа пошел в пустыню, чтобы провести это время в молитвах и раздумьях. Это должно подготовить его к своей великой миссии. Иисус и сам постился всё это время.

Но Иисус был не один, все 40 дней его искушал Дьявол. Голод, Гордыня, Вера – разные были способы. Но Иисус не поддался соблазнам, более того, он еще и уязвил Дьявола своими ответами.

Смысл этого в том, что в Иисусе 2 природы: божественная и человеческая. Дьявол пытался воздействовать на земную, «животную» сущность, но божественные силы, силы Добра оказались сильнее.

Так же и мы, простые смертные, должны пройти определенные испытания. В этом суть воздержания от разной пищи и всяческих утех во время поста. Нужно уметь управлять собой, своей «животной» сущностью, не поддаваться соблазнам и сиюминутным импульсам.

Согласитесь, что это качество пригодится во многих сферах жизни, с ним легче достичь в чем-либо успеха. Да и просто для гармоничной жизни не будет лишним. И это умение вы можете развить сами и бесплатно, без всяких тренингов «личностного роста», которые в большом количестве расплодились в последнее время. Поститесь, тренируйте силу воли и осознанность.

Во время последней недели поста (Страстной седмицы) принято вспоминать Тайную Вечерю, предательство Иуды, Суд над Иисусом, его распятие и погребение. Эти события можно назвать трагическими, и потому, пост соблюдается особенно строго.

В славянских традициях простые люди с четверга проводят генеральную уборку, всё тщательно моют, а также начинают готовиться к Пасхе. В эти дни уже готовят куличи и красят яйца.

Чистый четверг (Великий четверг) в 2019 году будет 25 апреля.

Принципы питания

Всем известно, что во время поста существуют ограничения в питании. Причем в определенные дни свои правила. Здесь я расскажу о принципах питания во время поста.

Кратко можно привести такой список правил:

  • Первая и седьмая недели – самые строгие. В первый день поста (понедельник 19 февраля) особо верующие вообще обходятся без пищи. Голодание в чистом виде.
  • Под запретом все продукты животного происхождения (скоромная пища): мясо, яйца, сыр, творог сливочное масло и т.д. Можно сказать, православное веганство.
  • Едят обычно 1 раз в день, а именно вечером. Но здесь есть небольшое исключение. В субботу и воскресенье можно есть целых два раза! Обед и ужин.
  • В понедельник, среду и пятницу едят «холодную» пищу без масла. Называется такой режим «сухоядение». Можно провести параллели с модным ныне сыроядением.
  • Во вторник и четверг можно есть «горячую» пищу, то есть термически обработанную. Но опять же без масла.
  • В субботу и воскресенье можно добавлять в пищу немного растительного масла. Удивительно, но в эти дни разрешается пить натуральное вино (кроме субботы последней недели).
  • В последнюю пятницу (Страстную) тоже принято не есть ничего.
  • В субботу особо верующие также не едят до следующего дня.
  • Под запрет попадает и вся промышленная еда: полуфабрикаты, сладости, соусы, наполненные химическими добавками.

Кроме пищи еще и должен быть «духовный пост». Откажитесь от всяких вечеринок, увеселительных заведений, утех и страстей.

Сухоядение

Пару слов о сухоядении. Большую часть поста соблюдается сухоядение. Это слово означает запрет на термическую обработку продуктов. Нельзя ничего ни варить, ни жарить. Можно есть сырое, сушеное и квашенное. И хлеб разрешен, так как он всему голова!

У сухоядения есть еще и две версии: строгая и менее строгая. Всё дело в том, что точных описаний нигде нет, и за прошедшие столетия накопилось много разных трактовок и мнений.

  • Строгое сухоядение. Питаться следует сырой, квашеной и сушеной пищей (овощи, фрукты, орехи). Можно хлеб. Масло никакое нельзя. Разрешены соленые грибы. Чай, кофе и прочие горячие напитки под запретом. Разрешены соки и обычная вода.
  • Менее строгое сухоядение. Варить, тушить, жарить нельзя, а вот запекать уже можно. Можно заваривать чай. Разрешено запаривать крупу (например, овсянку). Едят овощи, фрукты, мёд, орехи, хлеб.

Во время поста можно поесть 2 раза рыбу: 1 и 7 апреля (Вербное Воскресенье и Благовещение).

Для человека, впервые решившего поститься, все эти ограничения выглядят трудновыполнимыми, практически экстремальными! И здесь нужно небольшое пояснение.

Все вышеприведенные правила относятся к монахам, которые полностью посвятили свою жизнь служению Богу. Миряне же могут следовать не всем предписаниям. Понятное дело, что мясо есть ни при каких условиях нельзя, но варить или тушить овощи, крупы можно себе позволить.

Сейчас и священнослужители, и врачи говорят, что поститься нужно в соответствии со своими силами, со своим здоровьем. Ведь пост – это не диета, это еще и работа души. Молитвы, покаяние и любовь к Богу – вот, что главное. Обряды должны быть не ради обрядов, не уподобляйтесь церковным старушкам, которые действуют автоматически.

Также и не стоит сильно концентрировать внимание на еде во время поста: пытаться делать ее изысканной и очень вкусной. Это снова тупиковый путь. Еда не главное.

Разрешенные продукты

Если заранее хорошенько всё продумать и распланировать, выбрать какие-нибудь рецепты, то питание во время всего поста будет вкусным, сытным, полезным и сбалансированным. И разрешенных продуктов очень много!

  • Хлеб, хлебцы, слайсы, сухари.
  • Все крупы: овсянка, гречка, рис, кукуруза, ячневая, перловка, манка и т.д.
  • Соленые и квашеные овощи, фруктовое и ягодное варенье.
  • Разрешены грибы в любом виде.
  • Бобовые обогатят рацион белком. Фасоль, чечевица, горох, соя.
  • Изюм, курага, финики, орехи и остальные сухофрукты.
  • Разрешен мёд.
  • Все овощи: картофель, капуста, свекла, морковь, лук, чеснок, перец и т.д.
  • Все фрукты: яблоки, апельсины, ананасы, бананы и т.д.
  • Ягоды: клубника, вишня, смородина, малина и т.д.
  • Рыба и морепродукты – 2 раза за весь пост (см. когда выше).
  • Соки, компоты, травяные чаи, квас и т.д.
  • Растительные масла: подсолнечное, горчичное, рыжиковое и т.д.
  • Под вопросом специи (перец, паприка, куркума), я бы их добавил. Они очень полезны.

Календарь питания

Здесь компактно показаны все дни поста и режимы питания в эти дни. Можете сохранить себе эту картинку.

Меню на каждый день

Этот план питания по дням нельзя назвать строгим, но оно и не нужно – вы же не монах. Просто еда без животных продуктов, здоровая и полезная. Первую неделю я в качестве примера опишу «строго», а последующие уже на современный лад.

Меню примерное, главное понять суть. Заменяйте блюда на те, что больше нравятся, добавляйте новые ингредиенты. Можете сохранить эти картинки, либо добавить страницу в закладки, что в нужный момент заглядывать.

Пятую и шестую неделю можно сделать такой же, как предыдущие, или же придумать что-то на их основе.

Седьмая неделя является строгой, а потому дублирует первую неделю.

Как готовить постную еду. Рецепты и принципы

Здесь я не буду рассказывать о граммах и миллилитрах. Я поделюсь базой для приготовления нескольких типов блюд. Зная принципы приготовления, вы сможете вкусно готовить и без всяких рецептов. Опять же, еда во время поста не главное. А чревоугодие – вообще грех!

И конечно добавлю пару слов о постной выпечке, ведь этот сайт ей и посвящен.

Салат

Здесь всё просто! Выбирайте любимые овощи, мелко их нарезаете, заправляете растительным маслом или лимонным соком.

  • Нарезать свежей капусты, натереть моркови. Добавить репчатый лук и свежий укроп. Сюда же можно положить кусочки помидоров, огурцов, редьки, репы и т.д.
  • Можно сделать из консервированных бобовых. Смешайте кукурузу с фасолью. Добавьте репчатый лук, помидоры и «корейскую» морковь.
  • Соленые огурцы смешать с квашеной капустой, добавить к ним лук, укроп, чеснок.

Суп

  • Нарезаете картофель, добавляете капусту, морковь и лук. Заливаете водой и варите до готовности.
  • Варите фасоль или горох, добавить картошку или лапшу, лук, морковь – варить до готовности овощей.
  • По желанию делать зажарку для супа из: моркови, лука, сладкого перца, зелени.

Гарниры

  • Сварите овсяную, рисовую или кукурузную кашу. Добавьте к ней изюм и прочие сухофрукты.
  • Отварить картофель, размять в пюре. Добавить свежую зелень.
  • Пожарить картошку с луком и капустой.
  • Потушить капусту с морковью, луком. Добавить отварную фасоль.
  • Сварить гречку. Пожарить грибы с луком, потом добавить их в кашу.

Как видите, вариантов блюд можно придумать бесконечное множество! Просто комбинируйте между собой овощи, крупы, приправы. Я бы даже сказал, что многие люди большую часть времени постно питаются. Так что некоторые могут и не заметить разницы в своем рационе во время поста.

Выпечка

Многих волнует, как делать выпечку во время поста, ведь часто в тесто добавляют яйца, молоко и прочие животные продукты.

  • Всё просто! Яйца заменяем на воду или растительное масло. Остальные ингредиенты остаются теми же.
  • Сметану, кефир, молоко – всё меняем на воду. Кстати, можно вместо сливочного масла попробовать спред. Это безопаснее маргарина, при этом сделано из растительных жиров.

На этом сайте много постных рецептов выпечки. Введите в окне поиска справа интересующее слово и выбирайте результаты. Имейте в виду, что в моих материалах вместе собраны как постные, так и непостные рецепты. Просто выбирайте нужный пункт в меню и готовьте на здоровье!

А можно ли обойтись без поста?

А здесь самая противоречивая информация. Очень много мнений на этот счет. Каждая сторона приводит много аргументов в свою пользу, часто доходит вообще до конфликтов, в ходе которых забываются и вера, и Библия, и сам Христос.

Но многие сходятся в одном – пост не должен идти во вред. Если человек имеет какие-то хронические заболевания, например тот же гастрит, ГЭРБ и т.д. Ему не то, что голодать нельзя, даже и сухоядение будет вредно. Душу вроде бы очистит, а язву заработает. Так нельзя!

Если человек занят тяжелым физическим трудом, имеет детский или наоборот слишком почтенный возраст, то здесь тоже во время поста стоит сделать послабления. Организм нуждается в полноценных белках и определенном уровне калорийности рациона.

Каждый православный должен сам для себя решить, сам осознать, насколько строго поститься. Можно сходить к священнику, чтобы получить ценные советы и благословение.

Что думаю я? Я человек нерелигиозный и склонный к рационализации. Мне кажется, что пост будет полезен большинству людей, если они на это время станут просто вегетарианцами или веганами. Организм как раз «отдохнет» и приучится вновь получать максимум питательных веществ из того же объема пищи.

Также, если имеется лишний вес, то пост – это та самая возможность привести свою фигуру в норму. Здоровое питание без всяких котлет, зажарок и поджарок. Духовный рост и тренировка силы воли.

Если вы хотите где-то меня поправить или что-то дополнить, прошу оставлять комментарии.

vsepirojki.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *