Какой грипп ожидается в 2018
Забота о собственном здоровье – это одна из жизненно важных привычек, которую каждому из нас прививают еще с пеленок. Горячее не трогай – обожжешься, мой руки перед едой, питайся правильно, наконец, одевайся по погоде – а то заболеешь! Это все верно, но иногда даже такие, казалось бы, «стопроцентные» методы защиты не в состоянии противостоять серьезным вирусным заболеваниям, которые из года в год уносят миллионы жизней. К числу подобных болезней сегодня относится и грипп.
Грипп в России
Это заболевание опасно тем, что оно постоянно мутирует, и каждый его штамм будто лавина накрывает человечество. Согласно убеждениям известного вирусолога В.Блинова, над Россией в холодный сезон 2018-2019 года нависнет опасность столкнуться с очень серьезным «врагом» – так называемым азиатским гриппом штамма h3N2. Верны ли прогнозы специалистов и как россиянам избежать опасного заражения?
Грипп в 2018-2019: два сценария развития
Итак, первый официальный сценарий заключается в следующем (из заявления Роспотребнадзора): «…с ноября по февраль включительно возрастет опасность заражения вирусом гриппа (какой именно штамм это будет, пока что не установлено), поэтому в этот период будет проводиться плановая вакцинация населения. Не стоит забывать о том, что для гриппа характерны осложнения как в процессе протекания болезни, так и после нее. Поэтому вакцинация на данный момент является наиболее целесообразным профилактическим методом, направленным на обеспечение эпидемиологического благополучия, которым не стоит пренебрегать…». Что ж, с таким заявлением и не поспоришь.
Второй, неофициальный сценарий был спрогнозирован учеными-вирусологами новосибирского объединения «Вектор» намного раньше – еще в 2015 году. На том момент предполагалось, что вспышка смертельно опасного штамма h3N2 произойдет именно в 2019 году. Основанием для такого предположения стала цикличность самого вируса. Так, 60 лет назад (в 1957 году) была зафиксирована пандемия гриппа, которая началась в Азии и постепенно распространилась по всему континенту, в последствии чего штамм был назван азиатским. Отметим, что за период эпидемии (1957-1958 гг.) от осложнений заболевания умерло по различным данным от 1 до 4 млн. человек.
На данный момент ученые предполагают, что штамм h3N2 повторно появится, причем своей свирепости и жестокости он не утратит. В Россию эпидемия гриппа придет из Китая, где штамм рекомбинируется на вирусы гриппа птиц и гриппа свиней, причем именно свиньи будут источником возбудителя. Как уверены вирусологи, штамм h3N2 будет отличаться от аналогичного вируса 1957 года:
- новый штамм будет иметь различные мутации;
- способность вируса h3N2 порождать осложнения будет меньше, чем у свиного гриппа h2N1;
- вирус будет проявлять стойкость к действующим на данный момент вакцинам.
Что касается уровня заболеваемости гриппом, то, как предполагают ученые, он будет зависеть от того, насколько своевременно будут диагностированы первые случаи заболевания этим штаммом. Наиболее уязвимым к заболеванию контингентом станут:
- Дети возрастом от 0 до 14 лет.
- Подростки и молодежь со слабым иммунитетом.
- Люди, родившиеся в 1968 году и позже.
Какой именно из сценариев будет развиваться в действительности – это вопрос времени. Но несмотря на это, медики неустанно напоминают, что основным источником заболевания всегда есть и будет оставаться больной человек, поэтому всему населению России следует придерживаться правил личной гигиены, следить за изменениями в состоянии здоровья и выполнять профилактические рекомендации.
Как протекает заболевание
Чтобы болезнь не дала осложнения, ее, конечно же, нужно вовремя диагностировать. Но нередко симптоматику гриппа путают с ОРЗ, и в силу этого заболевшие гриппом не спешат обращаться в поликлинику за помощью, что несет за собой серьезные последствия. Чтобы выявить грипп на ранней стадии, необходимо знать его начальные признаки:
- Сильные длительные головные боли;
- Резкое повышение температуры, которое не спадает в течение длительного времени (от 370 до 400).
- Головокружение и дезориентация, нередко потеря сознания.
- Проблемы с желудком (тошнота, рвотные спазмы).
- Мышечная боль, судороги, боль в суставах.
Если же вы заметите, что у вас проявляется один признак из вышеуказанного списка, немедленно обращайтесь к врачу, даже если будете сомневаться на счет возникающей болезни. Запомните, что от вашей бдительности и решительности зависит ваше же здоровье.
year2019.su
какой грипп будет в 2018 2019, симптомы и лечение
Осенне-зимний сезон прочно ассоциируется у многих с простудными заболеваниями. А самой грозной респираторной вирусной инфекцией является грипп. Эпидемиологи прогнозируют, что волна заболеваемости гриппом начнется с наступлением зимы. Чего ждать от гриппа, и грозит ли нам эпидемия в нынешнем году?
Оглавление: Какой грипп будет в 2018-2019? Как происходит заражение гриппом? Симптомы гриппа в 2018-2019 Осложнения гриппа Меры профилактики Принципы лечения гриппа в 2018-2019
Какой грипп будет в 2018-2019?
Различают три вида вируса гриппа: А, В, С. Внутри каждого типа существуют еще и подтипы — штаммы. Они могут мутировать в результате изменения генетической информации. Поэтому постоянно возникают все новые штаммы вируса.
Важно
Согласно заявлению ВОЗ в сезон 2018-2019 на территории государств Северного полушария будут активны три штамма вируса. Это вирусы типа А — Мичиган (h2N1) и Сингапур (h4N2), а также вирус типа В — Колорадо. Основным циркулирующим вирусом в Северном полушарии будет вирус гриппа Сингапур. Все три штамма — это обычные сезонные (не пандемические) вирусы гриппа. Эпидемиологи предполагают, что уровень заболеваемости гриппом в 2019 году будет приблизительно таким же, как и в прошлом году.
Как происходит заражение гриппом?
Грипп передается воздушно-капельным путем. Когда зараженный инфекцией человек кашляет и чихает, он выделяет вирус вместе со слюной. В таком случае рядом находящийся человек может вдохнуть аэрозоль с микроорганизмами и заболеть. Вирус оседает на реснитчатом эпителии носа, глотки. Здесь он начинает активно размножаться, затем преодолевает защитные барьеры и проникает в кровь, а оттуда распространяется по организму.
Кроме того, частички инфицированной слюны могут оседать на предметы, с которыми мы контактируем. Поэтому, прикасаясь к лицу грязными руками, человек рискует заболеть. Заразиться от инфицированного гриппом можно уже с первого дня его болезни. Причем опасность представляют все больные гриппом как с выраженными, так и стертыми формами болезни.
Симптомы гриппа в 2018-2019
Люди часто ошибочно называют любое простудное заболевание гриппом. Действительно, грипп протекает схоже с другими ОРВИ. Однако типичный грипп имеет свои особенности, знание которых позволит заподозрить наличие этой инфекции.
Прежде всего, грипп развивается внезапно и стремительно. Быстро поднимается температура тела до 38,5-40 градусов, человека знобит. На фоне этого возникают выраженная слабость, ломота во всем теле, головные боли преимущественно в лобной части и висках, а также боли в глазных яблоках, возможна рвота, диарея. Высокая температура удерживается несколько дней. На второй день болезни возникают боль в горле, сухой кашель, может быть умеренная заложенность носа. Болезнь длится в среднем неделю, симптомы постепенно сходят на нет. Если же развились осложнения — болезнь затягивается.
При других ОРВИ температура тела обычно поднимается постепенно и, как правило, не превышает 38 градусов. Кроме того, уже в первый день болезни возникают обильный насморк или выраженная заложенность носа, а также кашель. То есть, катаральные симптомы превалируют над интоксикационными. В то время как для гриппа характерна именно сильная интоксикация.
Обратите внимание
Так протекает типичный грипп. Однако болезнь может протекать и в скрытой форме, в таком случае клинически определить грипп очень сложно.
Осложнения гриппа
Вся опасность гриппа заключается в развитии возможных осложнений. Случаи смертей от гриппа в большинстве случаев вызваны именно осложнениями инфекции.
Грипп опасен развитием таких патологических состояний:
В группе риска находятся люди с болезнями сердца и легких, а также эндокринной патологией, иммунодефицитами. Именно поэтому этой категории людей медики рекомендуют своевременно делать прививку от гриппа. Ведь инфекция, наслоившись на имеющееся соматическое заболевание, способна привести к серьезным осложнениям. Также вакцинацию стоит делать беременным, пожилым людям и детям, как самым уязвимым категориям населения.
Меры профилактики
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это утверждение так же справедливо и в отношении гриппа. Вирус гриппа «любит» места скопления людей и «не любит» свежий воздух. Чтобы не заболеть гриппом, достаточно следовать таким несложным рекомендациям:
По возможности избегайте места большого скопления людей, различные массовые мероприятия;
- Старайтесь больше гулять на свежим воздухе и меньше ездить общественным транспортом;
- Регулярно мойте руки и старайтесь не касаться руками лица;
- Проводите регулярное проветривание и влажную уборку дома и на работе;
- Сделайте вакцину от гриппа.
Обратите внимание
Вакцинация признана ВОЗ самым эффективным методом профилактики гриппа. По приблизительным подсчетам вакцинация снижает риск заболеть гриппом на 70-80%. Даже если человек и заболеет гриппом, он перенесет инфекцию легче и без осложнений.
Оптимально делать прививку от гриппа за две-три недели до начала эпидсезона или уже во время разгара заболеваемости среди населения. Иммунитет сохраняется в течение семи-девяти месяцев, что позволит избежать гриппа в нынешнем эпидсезоне.
Принципы лечения гриппа в 2018-2019
Если человек заметил у себя симптомы начинающегося гриппа — необходимо остаться дома. Постельный режим — основное условие борьбы с инфекцией. Грипп, перенесенный на ногах, чреват затяжным течением и возникновением осложнений. Кроме того, необходимо подумать и об окружающих людях, ведь они запросто могут заболеть после контакта с больным.
Следующий шаг — вызвать участкового врача на дом. Доктор осмотрит больного и назначит лечение. Большинство случаев смертей от гриппа связано с тем, что больные не своевременно обращались к медикам. Поэтому врачу нужно показаться в первый же день болезни. Зачастую лечение проходит в домашних условиях и лишь по некоторым показаниям больного госпитализируют.
А теперь самое сложное: не поддаться панике, чтобы не скупить полаптеки. Не нужно покупать всевозможные популярные препараты от простуды и гриппа — они не действуют на вирус. Обычно это комбинированные препараты с противовоспалительным компонентом, применение которых лишь временно немного улучшает состояние больного, но не лечит. А гомеопатические средства и вовсе не обладают доказанной эффективностью.
В целом алгоритм лечения гриппа выглядит так:
- Обильное питье. Подойдет не только вода, но и травяные чаи, компоты, морсы.
- Жаропонижающие препараты (такие как Ибупрофен, Парацетамол). Следует применять, если температура тела перевалила за 38,5 градусов.
- Лекарственные средства от боли в горле (Фарингосепт, Септолете, Гексорал и т.д.). Препараты оказывают антисептическое воздействие на слизистую глотки, а также уменьшают болевые ощущения.
- Препараты от кашля. При влажном кашле врач может прописать муколитики (Амброксол, АЦЦ).
- Промывание и увлажнение слизистой полости носа физиологическим солевым раствором. Приготовить его легко: размешать чайную ложечку соли в литре кипяченой воды.
- Противовирусные препараты (Тамифлю, Занамивир, Ремантадин). Нет необходимости применения этих медикаментов в лечении всех больных гриппом. Эти лекарства зачастую назначают при тяжелом или осложненном течении инфекции.
И самое главное — не занимайтесь самолечением! При появлении признаков гриппа обращайтесь к врачу, ведь инфекция может привести к серьезным последствиям. Не рискуйте своим здоровьем!
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
564 просмотров всего, 12 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
Свиной грипп 2019 в России. Симптомы, профилактика, лечение, последние новости
Еще в 2006 году председатель Национального общества медицины Алексей Яковлев сказал: «Распространение гриппа мы провоцируем сами. Коллектив, четверть которого больна, доложен быть отправлен в карантин». То есть, распространится или нет свиной грипп в 2019 году в России – зависит от ответственности граждан и руководящих работников каждого учреждения и предприятия.
Что такое свиной грипп
Официальное определение этому штампу гриппа было дано еще в 1931 году, когда он был идентифицирован, и звучит оно так – острое заболевание, способное распространяться невероятно быстро, трудно поддающееся лечению. Кроме этого, учеными было отмечено, что этот штамп вируса обходит практически все меры профилактики, а единственное действенное из них – карантин, причем самый строгий. Заболеть свиным гриппом могут и человек, и любое животное.
Симптомы этой болезни начинают проявлять себя не сразу. У более сильных пациентов отмечалось их появление только через пять дней после контакта с уже болеющими. Однако и активность его в плане распространения на окружающих не высока – больной распространяет вирус только 7 дней, в последующее время он уже не является разносчиком заразы.
Последние новости исследовательских медцентров и наблюдения практиков говорят о том. Что штамп свиного гриппа с годами меняется и проявляет себя все более яркими симптомами.
Общее состояние | Повышение температуры или озноб, сильные головные боли, беспричинные апатия и усталость. |
Органы дыхания | Резко появляется кашель, течет из носа, происходит отек его слизистых (заложенность). |
ЖКТ | Начинается рвота или диарея, приводящая к почти моментальному обезвоживанию и истощению. |
Свиной грипп может проявиться себя сразу несколькими (всеми) симптомами или одним из них. Отмечено, что высокая температура бывает не всегда и не у всех заболевших, что осложняет его идентификацию и препятствует своевременному назначению адекватного и эффективного лечения. Указать точно, каким штампом гриппа заражен пациент могут только медицинские специалисты, и то после детального исследования его биологических материалов – крови, мочи.
Как избежать заражения свиным гриппом
Самые подверженные заражению свиным гриппом в 2019 году – те же категории пациентов, что и в предыдущие годы:
- лица со слабым иммунитетом – беременные, пожилые, малолетние, больные СПИДом или ВИЧ-инфицированные,
- онкопациенты, с любой формой недуга,
- диабетики и «сердечники»,
- пребывающие в депрессивном состоянии,
- имеющие нейромышечные расстройства – склероз или дистрофия,
- астматики и те, у кого прогрессируют почечные или печеночные расстройства.
Профилактика обязательно должна проводиться, причем в удвоенном «режиме» – и дома, и во время выхода «в люди», и по возвращению домой. Особенное внимание нужно уделять защитным мерам тем, кто входит в список групп риска. Нужно:
- мыть руки и лицо, чем чаще, тем лучше,
- обрабатывать солевыми растворами полости носа и рта,
- принимать укрепляющие и витаминные лекарственные комплексы,
- иметь под рукой дезинфицирующие растворы в спреях, салфетки или иные средства,
- требовать введение карантинного режима в рабочих коллективах и образовательных учреждениях при увеличении числа заболевших.
Обязательно нужно прививаться. Несмотря на то, что штамп свиного гриппа мутирует, вакцина все же способна защитить от него и предупредить развитие серьезных осложнений на его фоне – пневмонии, гайморита, менингита и т.п. Одно из самых действенных «мероприятий» – это карантин, исключение образования большого скопления людей во время распространения эпидемии.
Как лечить свиной грипп
Самолечение недопустимо. Более того, идти в поликлинику лично – нельзя!
Первое, что нужно сделать – это оградить от заболевшего свиным или иным видом гриппа всех, кто вынужден пребывать в одной квартире (доме, помещении). Если грипп настиг на работе. то нужно немедленно отправить зараженного домой. Далее необходимо следовать плану «мероприятий»:
- вызвать скорую помощь (если повышена температура) или позвонить в поликлинику, чтобы вызвать врача к себе домой,
- до прихода специалиста не рекомендуется принимать какие-либо препараты, исключением могут быть только средства от температуры, и то, если она очень высока,
- следовать всем, абсолютно всем рекомендациям врача, даже если он требует госпитализации – она требуется, если симптомы очень тревожные.
Прерывать лечение, пользоваться средствами бабушки или соседки – нельзя, важно осознавать это. Если нет опасения за свою жизнь, то обязательно подумайте о тех, кто вас окружает и понять, что они не хотят загрипповать вслед за вами.
year2019.su
чего ожидать и как защищаться?
Появились новости насчет гриппа, о которых следует знать всем. Прогнозы Всемирной организации здравоохранения не утешают: осенью 2018 и в начале 2019 года ожидается сразу три штамма.
С наступлением первых осенних холодов будет возрастать количество зараженных. Напомним, что грипп – одно из самых распространенных заболеваний, опасных своими осложнениями.
Brisbane
- Вирус группы В.
- Передается от людей.
- Инкубационный период – от 2 до 4 суток.
- Повышение температуры до максимального уровня (39-40) на 5 сутки.
- Симптоматика: сильная слабость, ломота в мышцах, головокружение, лихорадочное состояние, жар, выраженная головная боль, заложенность носа, воспаление слизистых оболочек.
Michigan
- Вирус группы А.
- Быстрая мутация.
- Инкубационный период – от 1 до 3 суток.
- Проявление симптомов возможно через 2-5 часов после заражения.
- Симптоматика: повышение температуры до 38-40 градусов, конъюнктивит, слезоточивость из глаз, воспаление слизистых оболочек, сильная слабость, сонливость.
Hong Kong
- Вирус группы А.
- Передается от людей, животных, птиц.
- Инкубационный период – от 1 до 2 суток.
- Маскируется под другие штаммы.
- Симптоматика: повышение температуры до 38-40 градусов, длительное ее сохранение, жар, озноб, ломота в теле, покраснение слизистых оболочек, лихорадочное состояние, несвязность речи, головная боль в лобно-височной области.
Кто в группе риска?
- Дети и подростки.
- Пожилые люди.
- Пациенты с ослабленным иммунитетом.
- Беременные женщины.
- Медицинские работники.
- Лица, страдающие хроническими заболеваниями.
- Представители профессий, которым приходится много времени проводить в местах скопления большого количества людей.
Обращайте внимание на симптомы гриппа
- Резкое ухудшение общего состояния: в течение нескольких часов заболевание прогрессирует, поэтому зараженный человек ощущает, что с каждым часом ему становится хуже.
- Слабость, сонливость и сильное переутомление без причины. Ощущение, будто вы сразу заснете, если ляжете в постель.
- Частые головокружения и сильные головные боли, «сдавливающие» голову.
- Появление жара, лихорадочного состояния.
- Повышение температуры тела: минимальный уровень – 38 градусов, максимальный уровень – 40 и выше.
- Тошнота и рвота (редкие симптомы).
Отличайте грипп от ОРВИ
Иногда грипп путают с ОРВИ. Несмотря на сходство симптоматики, проявляются они по-разному. Их следует отличать.
| Грипп | ОРВИ |
Прогрессия | Развивается очень быстро: самочувствие ухудшается в течение нескольких часов. | Ухудшение самочувствия возможно постепенно. Иногда это происходит в течение нескольких дней, порой – 1-2 недель. |
Повышение температуры тела | Практически всегда повышается температура (38-40 градусов и выше). Температура может держаться несколько дней. Ее обычно сложно понизить препаратами. | Редкое явление. Обычно температура не выше 38. Температуру легко снизить специальными препаратами. |
Интоксикация | Выраженная. Возможны приступы тошноты, рвоты. | Слабовыраженная. |
Катаральные явления | Насморк, боль в горле и кашель могут быть далеко не всегда. Как правило, при гриппе воспаляются слизистые оболочки, появляется покраснение. Наиболее распространенное недомогание – выраженный мучительный кашель. | Выраженные или слабовыраженные: насморк, боль в горле, кашель. |
Что делать при обнаружении симптомов гриппа?
Не занимайтесь самолечением! Не во всех случаях можно самостоятельно отличить грипп и ОРВИ. Если состояние резко ухудшается, желательно обратиться к врачу. При сильном повышении температуры тела и выраженности других симптомов гриппа желательно вызвать скорую помощь.
Какие препараты повысят иммунитет?
О повышении иммунитета следует задуматься задолго до сезона эпидемий гриппа. Помимо элементарных методов профилактики рекомендуется принимать препараты, повышающие иммунитет.
- Препараты бактериального происхождения: ИРС-19, Имудон, Бронхо-мунал, Ликопид, Рибомунил.
- Иммуномодуляторы: Арбидол, Ингавирин, Афлубин, Кагоцел, Анаферон.
- Препараты интерферона: Инфагель, Альфарон, Реаферон, Лайфферон.
- Производные иммуноглобулина: Иммуновенин, Пентаглобин, Октагам.
Меры профилактики для детей
- В период эпидемий нужно ограничить на время общение ребенка с другими детьми. Если в детском саду или школе есть случаи заражения, ребенку следует временно обучаться дома дистанционно.
- Избегать массовых мест (кинотеатры, торговые центры, развлекательные комплексы, аквапарки, центры детского творчества, спортивные комплексы, т.д.).
- Ребенок должен мыть руки после улицы. Желательно дополнительно проводить эту процедуру несколько раз в день. Мыть руки нужно с мылом в течение 20 секунд.
- Необходимо исключить бытовой контакт с предметами общего использования. Вилки, ложки, посуда, полотенца в сезон эпидемии гриппа должны быть у всех «домочадцев» отдельными.
- Принимать препараты для повышения иммунитета.
Меры профилактики для взрослых
- По возможности избегать общественного транспорта.
- Не посещать места большого скопления людей.
- Регулярно мыть руки.
- Не использовать общие средства гигиены.
- Пройти вакцинацию.
- Посещать терапевта в профилактических целях.
- Проветривайте помещение, в котором находитесь большую часть времени, не реже 5-7 раз в день.
- Проводите влажную уборку дома ежедневно.
- Промывайте нос и горло после возвращения домой.
Вакцинация против гриппа
Медики призывают приступать к методам профилактики гриппа 2019, чтобы защитить себя и свою семью. Уже в августе стали открываться пункты вакцинации. Новый препарат будет вводиться всем желающим бесплатно. Желательно сделать прививку, если нет противопоказаний, уже сейчас.
Где можно пройти вакцинацию в 2018-2019 году?
- Районная поликлиника. Посетите терапевта, он даст вам направление, сделайте прививку.
- Мобильные пункты около метро: в Москве более 24 пунктов.
- МФЦ вашего района.
medafarm.ru
Россию ждут новые вирусы гриппа
Осень и зима, несущие с собой сырость и холод, а заодно и обострение вирусных заболеваний, заставляют практически каждого россиянина заглядывать все чаще в свою аптечку. По словам эпидемиологов, в России сезонные эпидемии гриппа фиксируются в период с ноября по май. О том, какой вирус гриппа прогнозируют в этом году и чем лечиться, расскажем сегодня.
По данным Всемирной организации здравоохранения, членом которой является и Российская Федерация, гриппом и ОРВИ ежегодно заболевает 20—30 процентов детского населения России. Заболеваемость дошкольников и школьников может достигать 30—40 процентов в зависимости от интенсивности эпидемии гриппа и иногда превышать заболеваемость взрослых в 3—4 раза.
Изучая главные отличия ОРЗ и ОРВИ от гриппа, можно прийти к выводу, что симптомы практически идентичные, только при гриппе они имеют более выраженную окраску. Часто инфекция начинается с озноба и резкого подъема температуры — до 38 градусов и выше.
Ощущения зябкости сменяется чувством жара и чрезмерной потливостью, появляется выраженная слабость, постоянная сонливость, жажда, потеря аппетита и легкая тошнота.
Лихорадка при гриппе может длиться до 3-х дней, причем высокая температура плохо снижается с помощью жаропонижающих средств.
Через сутки или двое проявляются насморк, кашель, слезотечение, першение в носу и горле. Нарастают симптомы интоксикации: ломота и боли в суставах, мышцах, головокружение и головные боли.
При постановке диагноза «грипп» врач, как правило, обращается к результатам лабораторных анализов: общего анализа крови (смотрит на количество лейкоцитов, лимфоцитов, СОЭ), биохимии и других.
Грипп считается одним из самых серьезных и массовых заболеваний среди вирусных инфекций. Помимо высокой скорости мутации, он опасен легкой передачей. Например, воздушно-капельным путем во время кашля, чихания или разговора на близком расстоянии друг от друга. Вирусом также можно заразиться через предметы обихода.
Как устроен вирус гриппа
Ежегодно тысячи ученых изучают вирус гриппа, однако до сих не найдено единого лекарства для избавления от заболевания, поскольку патоген отличается крайне высокой изменчивостью. Это связано с попеременным нахождением вируса то в организме человека, то в клетках животных или птиц. Любой грипп — мигрирующая болезнь, которая постоянно распространяется по всему земному шару. Поэтому особенностью этих инфекций является способность ежегодно мутировать (изменяться) и порождать (раз в 2—6 лет) новую разновидность болезни, с которой население еще не сталкивалось и абсолютно беззащитно перед ней.
Вирус гриппа делят на 3 группы:
- А — обнаружен у людей и животных, причина массовых вспышек заболевания;
- В — найден только у человека, на его долю приходится примерно четверть случаев болезни;
- С — характерен только для человека, вызывает заболевания очень редко.
Внедряется вирус через слизистые оболочки глаз, носа, рта. В простудный сезон на руках могут быть вирусные частицы, «подхваченные» в людных местах. Для заражения бывает достаточно потереть глаза, дотронуться пальцами до губ или положить немытыми руками в рот конфету. Вирус попадет на слизистые, а оттуда легко распространится по всему организму. Впрыскивая свою ДНК в клетки человека, он начинает активно размножаться. Молодые вибрионы выходят сквозь человеческие клеточные структуры и циркулируют по организму, оседая в различных органах и системах.
Атака гриппа всегда очень интенсивная, и иммунная система старается ее быстрее «побороть». В этой «войне» происходит массовая гибель клеток хозяина и вирусов, при этом образуется большое количество продуктов распада и токсических веществ. Именно они действуют отравляюще на организм, вследствие чего появляются сильные симптомы интоксикации.
В результате обменные процессы в клетках оказываются полностью подчинены возбудителю и продолжают накопление заразных частиц. Когда же их количество достигает предельной отметки в цитоплазме, они разрывают оболочку клетки, стремясь наружу. В дальнейшем процесс повторяется, но уже в большем масштабе.
Клинические проявления гриппа развиваются остро и могут продолжаться от нескольких дней до двух недель. Но основная угроза гриппа заключается в осложнениях. На его фоне часто развиваются пневмонии, поражения сердца и сосудов, а также заболевания нервной системы, например менингит. Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые или хронически больные люди.
По оценкам Европейского регионального бюро ВОЗ, в каждый отдельно взятый сезон гриппа около 60 000 людей в возрасте старше 65 лет умирают от гриппа или связанных с ним осложнений. Во всем мире от причин, ассоциированных с сезонным гриппом, умирают около 650 000 человек.
Что грипп грядущий нам готовит
В течение сезона гриппа Европейское региональное бюро ВОЗ в сотрудничестве с Европейским центром профилактики и контроля заболеваний еженедельно получает от государств-членов данные эпиднадзора за гриппом, анализирует их и публикует выпуски бюллетеня «Последние новости о гриппе в Европе».
Эти сводные итоги эпиднадзора дают сотрудникам и руководителям служб общественного здравоохранения в государствах-членах полезную информацию, позволяющую оценивать активность гриппа в Регионе и предпринимать надлежащие действия.
Поскольку вирус гриппа подвержен непрерывным генетическим и антигенным изменениям, ВОЗ обновляет свои рекомендации по составу вакцины против гриппа дважды в год, соответственно, для Северного и Южного полушария. В вакцину включают те вирусы, которые, по прогнозам, будут наиболее распространены в предстоящем сезоне. Поскольку состав вакцины в целях наилучшей защиты регулярно обновляется, делать прививку против гриппа рекомендуется ежегодно перед началом очередного сезона здоровому человеку. Правда, прививка не гарантирует, что человек гриппом не заболеет. Но обещает, что в случае заболевания болезнь пройдет более мягко и без осложнений.
Поскольку процесс производства вакцин против гриппа занимает примерно 6—8 месяцев, ВОЗ публикует рекомендации по составу вакцины для Северного полушария в феврале каждого года.
Итак, какие вирусы ожидаются у нас в этом сезоне?
ВОЗ сообщило об обновленном штаммовом составе вакцин против гриппозной вирусной инфекции для эпидемсезона 2018—2019 года. Этой зимой на территории России будут господствовать грипп штаммов «Колорадо», «Мичиган» и «Сингапур». Последние два относятся к виду гриппа А.
Новые вирусные варианты более опасны, чем старые, т. к. иммунитет человека не сталкивался с ними и не может сразу включить механизмы защиты от возбудителя.
Так, особенность гриппа «Колорадо» — частое развитие осложнений на бронхолегочную систему. То есть высока вероятность появления трахеита, бронхита и пневмонии. Эти заболевания обнаруживаются как в разгар болезни, так и после нее и требуют пристального внимания медицинских работников. Подтвердить развитие именно гриппа «Колорадо» можно с помощью лабораторных анализов.
На 20 ноября 2018 года, по данным Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Новосибирской области, за 46 неделю года отмечается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ, обусловленный респираторными вирусами не гриппозной этиологии, показатель составил 59,9 на 10 тысяч населения. Случаев заболевания гриппом не зарегистрировано.
Как себя защитить
Конечно, в первую очередь специалисты называют профилактическую вакцинацию. Иммунизация населения против гриппа на территории Новосибирской области завершена. Всего привито в предстоящий сезон более 1,4 млн. человек, охват прививками составил более 52,4 процента от общего количества населения, что на 10 процентов больше 2017 года.
Однако существуют и меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ, которые могут снизить риск заболевания респираторными инфекциями. Поскольку вирусы гриппа живут недолго, вне зависимости от штамма, важно в дни болезни организовать правильный режим.
Во-первых, регулярно проветривать помещение, где находиться больной, когда он выходит или накрыт одеялом, делать влажную уборку. За счет увлажнения и поступления свежего воздуха концентрация вирусов в жилом помещении уменьшается.
Во-вторых, необходимо пить много жидкости: по 2 литра в сутки, не считая первых блюд. Но только в том случае, если нет дисфункции почек или сердца. Пить можно минералку без газа, отвары из ягод облепихи, шиповника, смородины. Обильное питье обеспечивает постоянное выведение токсических веществ из организма. Из фруктов предпочтительней лимон и грейпфрут.
В целях обеззараживания подходят лук, чеснок. Стимулируют организм и восстанавливают силы экстракты корня женьшеня, мед и прополис.
В-третьих, нужно по режиму питаться блюдами, приготовленными из легкоусвояемых продуктов, приготовленных на пару или воде.
В-четвертых, важно соблюдать правила гигиены. Поскольку главный путь вируса — через слизистую, важно не трогать лицо руками, не тереть глаза. Чтобы избежать заражения гриппом в общественном месте, присутствия в котором не избежать, мажьте пазухи носа либо оксолиновой мазью, либо хозяйственным мылом. А по возвращении домой тщательно мойте руки (для этого лучше использовать жидкое мыло и намыливать руки не менее 20 секунд) и переодевайтесь в домашнюю одежду.
В качестве жаропонижающих при гриппе врачи рекомендуют принимать именно парацетамол, а не аспирин. Назначение антибиотиков проводится в крайнем случае. Эти препараты не влияют на вирус, поэтому, если осложнений нет, то от их использования лучше отказаться.
Во избежание распространения инфекции врачи настоятельно рекомендуют заболевшим не посещать офис или школу, а обратиться в поликлинику за лечением.
4s-info.ru
Грипп 2019, чего ожидать и как защититься от опасного вируса?
Какого штамма гриппа стоит ожидать в начале 2019?

Как защититься от гриппа в 2019 г?
Грипп в 2019 году – самая опасная острая респираторная инфекция, так как вирус постоянно видоизменяется и иммунитет человека не в состоянии распознать новый вид вируса, дать ему адекватный ответ и подавить его размножение. Поэтому необходимо ежегодное прогнозирование заболеваемости.
Вирус гриппа принято делить на 3 типа – А, В, С, подразделяющихся на несколько линий. В начале 2019 года ВОЗ прогнозирует распространение 4 штаммов гриппа, поэтому ученые предполагают массовую заболеваемость, способную унести множество жизней.
В 2019 г. наибольшую опасность для людей несет грипп А, ожидается два вируса – h2N1 и h4N2, имеющих высокую степень контактности, вызывающие острую клиническую картину и тяжелые осложнения.
Грипп В поражает только человека, поэтому меньше распространен. В 2019 году ожидаются два штамма вируса гриппа В — Пхукет и Брисбен. Они менее опасны, часто протекают в легкой степени тяжести и вызывают осложнения только у людей с хроническими патологиями или при отсутствии адекватного лечения.
к содержанию ↑Внимание! Вакцинация, избегание контактов с инфицированными людьми и тщательная гигиена предотвращают массовое заражение и распространение инфекции.
Симптомы гриппа в 2019 году в зависимости от типа
Симптомы гриппа, независимо от его штамма, очень похожи, но протекают в разной степени тяжести. Можно выделить общие признаки заболевания: гипертермия, миалгия, слабость, воспаление слизистой оболочки дыхательных путей.
Но вирус гриппа А имеет свои особенности и очень стремительное развитие клинической картины:
- h2N1 – самый короткий период инкубации — через 5-12 часов развивается гипертермия до 39-40°С, появляются выраженные симптомы интоксикации, лихорадка и слезоточивость. Острый период длится около 7 дней.
- h4N2 — с момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 3 суток. Температура тела до 38-39°С, озноб, лихорадка, признаки токсического отравления, катаральные симптомы.
Вирус гриппа А наиболее опасен и вызывает самые тяжелые симптомы, так как влияют на работу всех внутренних органов и систем. Грипп типа А обостряет все хронические заболевания, особенно сильно страдают пациента с патологиями сердца, легких и почек.
Вирус В – штаммы Пхукет и Брисбен – протекает в более легкой степени тяжести, а первые проявления возникают на 24 сутки после заражения. Температура тела при штаммах Пхукет и Брисбен редко повышается до 39°С, но при тяжелом течении болезни на 5-е сутки возможно поднятие температуры до 40°С. Слабость в мышцах, симптомы интоксикации, заложенность носа, кашель и головокружение также присущи пациентам с гриппом В, но в более легкой степени, чем при гриппе А.

Первые симптомы и проявления гриппа
к содержанию ↑Как грипп не спутать с ОРВИ?
Грипп – это разновидность острой респираторной инфекции, но ОРВИ часто путают с простудой, поэтому у многих людей возникает вопрос, чем грипп отличается от ОРВИ и можно ли самостоятельно их отличить друг от друга.
Грипп от простуды, в первую очередь, отличает тем, что через неделю после простуды пациент полностью восстанавливается и может вернуться к привычному образу жизни. Грипп, в первые 5-6 дней протекает остро, затем наступает период выздоровления. В целом, для полного восстановления после перенесенного гриппа требуется около 2-3 недель, при условии, что не возникло осложнений.
В таблице представлены отличительные симптомы и признаки гриппа от простуды:
СИМПТОМЫ | ГРИПП | ПРОСТУДА |
Прогрессирование | Стремительное, всего за несколько часов наблюдается значительное ухудшение самочувствия. | Клиническая картина разворачивается медленно — за 1-3 дня. |
Температура | С первых часов болезни поднимается до 39-40°С и держится от 3 до 5 дней. Если температура держится дольше, то говорят о развитии осложнений. | Редко поднимается выше 39°С, снижается через 2-3 дня, если не присоединяется бактериальная инфекция. |
Кашель | Развивается на 2-3 день. | Появляется с первого дня. |
Насморк | Появляется не всегда, чаще у пациентов с хроническим синуситом или гайморитом. | Обильные выделения из носа, сильная заложенность, частое чиханье. |
Интоксикация и прочие симптомы | Тяжелая интоксикация, сопровождающаяся мучительными болями в голове и мышцах, лихорадка, чувствительность к свету, обильное потоотделение. | Слабость, но без ярко выраженной интоксикации. |
Расстройство ЖКТ | Бывает часто, особенно в детском возрасте. | Появляется редко. |
Если сравнить грипп с парагриппом, то при парагриппе температура тела обычно держится в пределах 38°С, появляется сильный кашель, слезотечением и заложенность носа. Другие симптомы напоминают грипп, но имеют белее выраженные проявления.
Аденовирус, как и грипп, начинается остро – резко повышается температура тела до 39°С, но при аденовирусной инфекции наблюдаются более выраженные катаральные симптомы – выделения из носа, конъюнктивит, першение и боли в горле. К аденовирусу часто присоединяется бактериальная инфекции, сопровождающаяся уплотнением лимфоузлов, гнойными выделениями из глаз и носа.
к содержанию ↑К какому доктору обратиться при появлении тревожной симптоматики?
При появлении симптомов гриппа нужно вызвать участкового врача – терапевта или педиатра, в зависимости от возраста пациента. Не рекомендуется самостоятельно посещать поликлинику, чтобы не распространить инфекцию
К лечению гриппа также подключается отоларинголог, чтобы определить тяжесть поражения ЛОР-органов и предупредить развитие осложнений с их стороны. Если возникают осложнения на почки, легкие или сердце, то требуется консультация других специалистов.
к содержанию ↑Важно! Осмотр кардиолога и ЭКГ необходимы всем, кто перенес грипп, чтобы исключить дисфункции сердечной системы.
Диагностика гриппа 2019, какая она, и в чем заключается?
В период эпидемий диагностика гриппа не затруднена – стремительное развитие, выраженная интоксикация, высокая температура тела, лихорадка и катаральные признаки позволяют поставить диагноз без лабораторных исследований. Если отсутствует хотя бы один характерный симптом гриппа, то требуется проведение дифференциальной диагностики.
Анализ крови при гриппе показывает снижение уровня лейкоцитов и тромбоцитов. Как дополнительный метод диагностики для выявления вида возбудителя проводится исследование мокроты, взятой из носа или глотки, ПЦР или серологическим методом.
к содержанию ↑Предполагаемое лечение гриппа 2019
В 2019 году к лечению гриппа нужно подойти с особой внимательностью, так как ожидаемые виды вируса очень опасны. Терапия должна начинаться немедленно и с первых дней заболевания пациенту нужно находиться в постели, чтобы избежать нагрузки на организм.
Общие правила лечения:
- регулярно проветривать и ежедневно проводить влажную уборку;
- соблюдать питьевой режим;
- ежедневно менять постельное белье и стирать полотенца;
- пить аскорбиновую кислоту;
- включить в рацион белок, овощи и фрукты.
Так как во время болезни у пациентов с гриппом наблюдается отсутствие аппетита, то необходимо пить питательные напитки – морсы, компоты, свежевыжатые соки, чтобы организм получал необходимое количество витаминов.
Лечение гриппа основывается на противовирусных средствах – больным назначают Ремантадин, Орвирем, Релензу, Арбидол и препараты интерферона – Амиксин, Циклоферон, Кагоцел. Для снятия симптоматики в лечение включают жаропонижающие препараты — Панадол, Парацетамол, Нурофен, Некст, чтобы сбить температуру и уменьшить выраженность головных и мышечных болей.
При необходимости к терапии подключают:
- Антигистаминные препараты — Супрастин, Цетиризин, Зодак.
- Симптоматическое лечение – Ринза, Риниколд, Терафлю.
- Назальные капли – Тизин, Ксимелин, Називин.
- От кашля – Лазолван, Бронхолитин, АЦЦ, Проспан.
При выраженных катаральных симптомах в лечение включают полоскания горла и промывание носа изотоническими растворами, чтобы уменьшить отёчность и гиперемию слизистых оболочек. В 2019 году рекомендуется отказаться от народных методов лечения гриппа, чтобы избежать развития осложнений.
к содержанию ↑Меры профилактики гриппа
Профилактика гриппа 2019 года должна быть тщательней предыдущего сезона, так как ожидаемые вирусы гриппа обладают высокой агрессивностью и устойчивостью к внешним факторам. Частицы вируса способны выживать на предметах гигиены, одежде, постельном белье, поручнях транспорта и прочих вещах, поэтому главная мера профилактики гриппа в 2019 г. – соблюдение правил личной гигиены.
Чтобы организм мог бороться с инфекцией, организм должен быть здоровым. Необходимо принимать витамины, закаливаться, совершать пешие прогулки на свежем воздухе и полноценно питаться.
После возвращения с улицы и пред приемом пищи, необходимо тщательно мыть руки с мылом, причем лучше всего использовать жидкое мыло с дозатором. В период эпидемий рекомендуется промывать нос и полоскать горло солевыми растворами, чтобы очистить слизистую оболочку носоглотки. Больше всего это касается тех, кто в течение дня контактирует с большим количеством детей – медиков, учителей, кондукторов, водителей, детей, посещающих детские сады и школы.
к содержанию ↑Важно! Врачи рекомендуют прием профилактических доз Ремантадина, чтобы защититься от заражения или снизить выраженность клинических проявлений.
В сезон эпидемий 2019 г., следует максимально избегать посещения общественных мест, носить марлевую повязку и смазывать слизистую оболочку носа противовирусными мазями – Виферон или Оксолиновой.
Стоит ли делать прививку, когда и какую вакцину использовать?

Стоит ли делать прививку от гриппа и когда?
ВОЗ утвердил рекомендованный график вакцинации – сентябрь – октябрь 2018 года. Вакцинация в этот период позволит организму человека выработать необходимое количество антител для защиты организма от проникновения вируса.
Многие люди боятся делать прививку, так как наслышаны о побочных эффектах вакцин от гриппа. Но, чтобы прививка не вызвала негативных последствий, необходимо убедится в том, что у больного нет противопоказаний и он на момент вакцинации полностью здоров.
Бесплатная вакцина против гриппа это Гриппол Плюс и Совигрипп. Их можно сделать в поликлинике по месту жительства при наличии полиса ОМС. Другие вакцины – Ультрагривак, Инфлювак, Инфлексал, Агриппа — платные, но по составу мало чем отличаются от бесплатных прививок, хотя есть утверждение, что они являются самыми очищенными, и, следовательно, вызывают меньше побочных реакций.
к содержанию ↑Осложнения гриппа, какие они?
Осложнения гриппа многообразны и часто приводят к летальному исходу. Ослабленный организм не в состоянии бороться с вирусом, а тяжелая интоксикация нарушает работу внутренних органов и снижает сопротивляемость иммунитета.
Самое частое осложнение, приводящее к летальному исходу в первые сутки заболевания — отек легких. Он развивается настолько стремительно, что не всегда пациента успевают доставить до стационара и оказать ему необходимую медицинскую помощь.
Не менее опасны осложнения, возникшие со стороны сердечно-сосудистой системы. Воспаление мышечного слоя (миокардит) или оболочки сердца (перикардит), инфаркта миокарда, нарушение сердечного ритма – все это может стать причиной затяжного течения болезни и гибели пациента. Следует отметить, что такие осложнения характерны для пациентов с уже имеющимися патологиями сердечной системы или аутоиммунными заболеваниями.
Распространенные осложнения гриппа:
- Пневмония.
- Абсцесс легкого.
- Менингит.
- Энцефалит.
- Ангина.
- Отит.
- Гайморит.
- Пиелонефрит.
- Гломерулонефрит.
Чтобы не допустить развитие осложнений, необходимо выполнять все рекомендации, придерживаться постельного режима и четко соблюдать назначенную схему лечения. В период болезни необходимо пить как можно больше жидкости, чтобы предотвратить образование сгустков крови, разжижать слизь в дыхательных путях и выводит токсические продукты.
к содержанию ↑Прогноз
Так как Всемирная Организация Здравоохранения в 2019 г. прогнозирует распространение сразу четырех штаммов гриппа, то медики опасаются массовых эпидемий и превышения средних статистических показателей смертности, вызванных осложнениями.
Информативное видео: Грипп и прививки от гриппа, когда их необходимо делать?
Будьте здоровы!
Автор: Загребин Павел Алексеевич, врач общей практики, медицинский обозреватель.
lor-24.ru
Грипп в Москве 2019. Сколько продлится карантин по гриппу
С каждым годом ситуация с этим заболеванием становится все более напряженной. Постоянно возникают новые штаммы вируса, которые не добавляют оптимизма нашим гражданам. Они, как могут, пытаются защититься от предстоящей угрозы. Наверное, поэтому все больше людей хотят узнать, каким будет грипп в Москве 2019.
СОДЕРЖАНИЕ
Прогноз от ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения каждый год анализирует ситуацию с заболеваемостью гриппа во всем мире и дает прогноз, какие штаммы вируса получат распространение в той или иной части планеты. Мониторинг гриппа ведется в более восьмидесяти государствах мира. Если у нас вирус гриппа активируется в основном в осенний период, то в другом полушарии Земли на шесть месяцев раньше. Все это позволяет предположить, к какой опасности стоит готовиться в северных широтах.
В соответствии с прогнозами на 2018-2019 годы, распространение получит грипп:
- «Брисбен»;
- «Гонконг»;
- «Мичиган».
Особенностью сезона будет появление штаммов: «Колорадо» и «Сингапур». Они уже давно не наблюдались у нас.
Будет по-прежнему представлять большую опасность свиной грипп — A(h2N1) — «Мичиган». Девять лет назад наблюдалась пандемия этого заболевания. Тогда множество людей, среди которых были: пожилые люди, беременные женщины и дети, перенесли этот грипп достаточно тяжело. Были невероятные осложнения, которые иногда приводили к летальному исходу.
Трехвалентная вакцина предстоящего периода включает в себя все самые опасные штаммы гриппа. Специалисты уверены, что если за несколько месяцев до гриппозного периода , то вероятность заболеть снижается в разы.
Виды гриппа
В настоящее время различают три разновидности гриппа: А, В и С. Наибольшую опасность представляют первые два типа заболевания. Группа А делится на подтипы N и H. Они зависят от разновидности белка, который присутствует в вирусе. Например, в 2018-2019 году наибольшее распространение получит грипп A(h4N2) и A(h2N1). От него и следует защищаться больше всего.
Грипп типа С не представляет большой угрозы, поэтому этот штамм не включают в рекомендуемую вакцину.
Эпидемия гриппа в Москве
Рост заболеваемости гриппом наблюдается каждый год примерно в одно и то же время. Как только в ноябре наступают холода, число больных в больницах города начинает постепенно расти. Скорость распространения болезни зависит от многих факторов, поэтому заранее очень трудно определить, сколько продлиться эпидемия гриппа. Как правило, в декабре, январе инфекция распространяется по нарастающей. Своего максимума, она достигает, когда заканчиваются новогодние каникулы и москвичи возвращаются на свои рабочие места и в учебные заведения. Нестабильная обстановка продолжается на протяжение всего февраля и только в марте начинают появляться обнадеживающие симптомы. Каким будет конец 2018 года и начало 2019 года, пока говорить рано. Пока невозможно сказать, когда закончится . В любом случае, если ситуация с гриппом начнет приобретать критический характер, будет введен карантин по гриппу. У городских властей уже накоплен огромный опыт в проведении подобных профилактических мероприятий.
В чем опасность гриппа
В основном болезнь поражает дыхательные пути и вызвана распространением вируса, который принадлежит группе Ortomyxoviridae. Он вызывает серьезные осложнения, как у людей, так и у птиц и животных. Чаще всего болезнь появляется у людей с пониженным иммунитетом. Так же грипп опасен для пожилых людей, беременных женщин и детей.
Грипп относится к группе вирусных респираторных инфекций. Он отличается от OPBИ тем, что развивается очень стремительно, и способен вызвать всевозможные осложнения. В первую очередь это касается пневмонии. Также могут появиться проблемы с сердцем. Особую проблему представляют больные, которые больны бронхиальной астмой и сахарным диабетом. Нередко воспаляется среднее ухо и наблюдаются разновидности и, фарингита, ринита, синусита и т.п. При этих симптомах — нужно срочно обращаться к врачу. Грипп нельзя оставлять без внимания. В этом случае, каждая минута дорога на вес золота.
Симптомы и лечение
Многие люди при недомогании не спешат обращаться к врачу, надеясь, что они заболели обычной простудой. На первых порах очень трудно отличить ОРЗ от гриппа, так как симптомы заболеваний очень похожие. Однако, если присмотреться внимательнее, то можно заметить отличия:
ОРЗ | Грипп |
Постепенное повышение температуры до 38 градусов | Быстрое поднятие температуры тела свыше 38 градусов |
Головная боль | Сильная головная боль |
Ломота в суставах | Боль в суставах |
Общее недомогание, слезотечение глаз, насморк, кашель, озноб | При некоторых видах гриппа наблюдается интоксикация организма, понос, рвота и температура свыше 39 градусов |
Лечение ОРЗ ограничивается несколькими днями. Избавиться от гриппа намного сложнее. Даже при своевременном и правильном лечении симптомы гриппа продолжаются несколько недель.
Опасность гриппа заключается еще и в том, что носитель вируса практически с первых минут становится переносчиком болезни и представляет опасность для окружающих. Особую обеспокоенность вызывают случаи субклинического проявления болезни. Люди, имеющие стертые формы заболевания, способны заразить намного больше людей. Распространение вируса происходит капельно-воздушным способом. Причем больной не обязательно должен чихать или кашлять. Заражение может произойти при обычном разговоре. Инфицированный человек представляет опасность на расстоянии до трех метров. В воздухе в закрытом помещении вирус сохраняется в течение суток, а на предметах – до четырех дней.
Профилактика гриппа
Говоря о борьбе с гриппом, важно понимать, что эта болезнь имеет намного меньше шансов для распространения, если осуществляется профилактика гриппа.
Люди, ведущие здоровый образ жизни, следящие за своим здоровьем, очень редко попадают в зону риска. Как правило, они имеют повышенный иммунитет и им не страшен вирус любого гриппа. Давайте напомним, как можно уменьшить риск заболевания гриппа:
- В период наступления холодов очень важно заниматься спортивными упражнениями, выполнять закаливающие процедуры, полноценно питаться и высыпаться.
- Рацион питания должен включать достаточное количество витамин;
- В период распространения гриппа лучше ограничить свое пребывание в местах большого скопления людей.
- После прихода домой, нужно обязательно помыть руки с мылом и сделать обработку носовой и ротовой полости солевым раствором.
- Также нужно регулярно проводить влажную дезинфицирующую уборку помещения.
- Не помешает также регулярно проветривать помещение.
- Если есть возможность, то нужно регулярно гулять на свежем воздухе, желательно в лесу или парке.
Чем лечить
Эффективность лекарственных препаратов против гриппа меняется. Это связано с тем, что вирус гриппа постоянно видоизменяется. Лекарства, которые еще недавно вполне справлялись с недугом, в новом сезоне могут оказаться не столь полезными.
До сих пор помогают такие противовирусные средства, как: Taмифлy и Peлeнзa. Правда, лучше не покупать их самостоятельно. Лучше предварительно пройти обследование организма, а только потом по рецепту врача купить необходимые лекарства. Это касается и антибиотиков. Самостоятельно можно приобрести лишь препараты от кашля, насморка и температуры. Для снижения температуры лучше использовать Пapaцeтaмoл.
Как показывают последние исследования, Аспирин не рекомендуется при лечении гриппа. Это лекарство может вызвать кpoвoтeчeние. Также медики не советуют для поднятия иммунитета использовать БAДы. У детей они могут вызвать побочный эффект.
g2019.su