Первая четверть сколько недель – «Сколько длится осенняя четверть в школе?» – Яндекс.Знатоки

Сколько недель длится первый триместр?

делим сорок на 3 получаем 13 приблизительно…

определяется тем что заканчивается полным формированием всех органов (корме мочеполовой системы) у каждого это очень индивидуально, примерно первые три месяца,

Путем не сложных математических вычислений получается, что 13…

Первый триместр-12 акушерских недель).

Первый -12, Второй -24, Третий-38.

40 недель разделите на три

с момента зачатия примерно 11.а заканчивается через 13 аушерских недель.

1/3 беременности = 13 недель с хвостиком или 3 месяца и 2 дня (акушерский срок).

touch.otvet.mail.ru

Сколько недель длится беременность с момента зачатия?

Женщины, собирающиеся стать мамами, с большой ответственностью подходят к такому важному событию, как ожидание рождения малыша. В первые дни, следя за поведением своего организма, они обращают внимание на любые малейшие изменения, происходящие с ним. Очень часто женщина даже не догадывается о зарождении новой жизни. Главный вопрос, в первую очередь волнующий будущих мам, — сколько недель длится беременность.

Триместры беременности

Первый триместр беременности считается достаточно опасным. Это период формирования плода, когда любые физические нагрузки могут оказаться критическими для будущей мамы. Поэтому женщины обычно задаются вопросом, сколько недель длится беременность именно в первом триместре. По подсчетам врачей, продолжительность не должна превышать 13 недель. К концу первого триместра плод уже оформлен.

Сколько недель беременность длится во втором триместре? С 4-го по 6-й месяц – второй этап вынашивания, когда плод начинает шевелиться. Продолжительность второго триместра – 13 недель, на 27-й неделе он завершается. Второй триместр считается самым спокойным периодом.

С 28-й недели начинается завершающий триместр. Принимая во внимание, сколько недель длится беременность от зачатия (40), продолжительность третьего триместра должна быть 13 недель. При начале родов раньше (37-38 недель) длительность может составить 11 недель.

Третий триместр считается напряженным периодом в беременности, поэтому в эти сроки рекомендуется быть под присмотром врача.

Первая беременность

Забеременев в первый раз, женщина часто не осознает серьезность события. Важно, чтобы она морально была готова к новому состоянию. Многие еще совсем молодые будущие мамы уже ожидают своего малыша, чувствуют его, желая заботиться о маленьком создании, защищать его.

Сколько недель длится первая беременность? Обычно у молодого здорового организма беременность протекает без проблем. Малыш появляется на свет через 38-39 недель. Поскольку это первое зачатие, важно, чтобы будущая мама была под постоянным присмотром гинеколога.

Ни в коем случае нельзя прерывать первую беременность. Это сказывается на здоровье женщины, чревато лишением возможности иметь детей в дальнейшем.

Ранняя стадия беременности

Существует два срока беременности:

  • Отсчет начала беременности с первого дня месячных, иначе говоря – акушерский отсчет.
  • Отсчет с первого дня зачатия – истинный, реальный срок.

У каждой женщины индивидуальный организм. Конкретно определить день, когда эмбрион прижился, очень нелегко, поэтому врач-гинеколог условно считает начало беременности с первого дня менструации. С этого дня подсчитывается, сколько акушерских недель длится беременность.

Истинный срок зачатия засчитывается в случае, если оплодотворенная яйцеклетка, дойдя до стенок матки, беспрепятственно внедряется в нее и происходит приживление эмбриона. Если процесс протекает нормально, начинается формирование эмбриона.

Первая неделя после зачатия – довольно опасная фаза. Организм женщины долго привыкает к эмбриону, воспринимая его как инородное тело и всячески стараясь отвергнуть его. После удачного закрепления яйцеклетки начинается формирование плаценты. С этого момента наступает беременность – истинный срок. В организме будущей мамы начинается гормональное преобразование, необходимое для принятия эмбриона.

Признаки беременности

Есть категория женщин, спокойно переносящих начальные недели (4-8 недель) беременности, практически не ощущая никаких признаков изменения в организме. У другой же половины процесс протекает достаточно сложно. Часто они тяжело переносят весь период независимо от того, сколько недель у женщины длится беременность с момента зачатия.

Первый признак, подсказывающий беременность на начальной стадии, – это задержка менструации. В основном женщина узнает о странном поведении своего организма намного раньше.

Самые ранние симптомы

О беременности можно догадаться по многим признакам, о которых сигнализирует организм с самого начала:

  • Отсутствие менструации.
  • Слабость и легкое недомогание по утрам.
  • Тяжесть и спазмы внизу живота.
  • Частое посещение туалета (мочеиспускание).
  • Кровянистые выделения.
  • Частые запоры, газы.
  • Высокая чувствительность к различным запахам.
  • Вкусовые изменения.
  • Перепады настроения.
  • Изменение формы грудей, цвета и размера сосков.
  • Высокая температура в состоянии покоя женщины (базальная температура).

Некоторые из вышеуказанных признаков могут быть в период первого зачатия, но совершенно не проявлять себя во время последующих беременностей.

Длительность беременности в неделях

Чтобы прийти к корректному ответу, сколько недель у женщины длится беременность, учеными был проведен ряд исследований. Обычно считается, что беременность длится 9 месяцев. Но на самом деле она продолжается почти 10 месяцев.

Наблюдения за течением беременности у 120 женщин показали, что всего 4% из них стали мамами в срок 9 месяцев. 60% женщин рожают через 10-15 дней после этого срока. Чтобы вычислить, сколько в неделях длится беременность у человека, используется правило Негале, согласно которому ребенок появляется на свет на 40-й неделе, соответственно, продолжительность беременности составляет 280 дней со дня последних месячных.

Даже если принимать во внимание женщин, которые уверены в дне овуляции, считать его началом зачатия неправильно. Подсчеты все равно будут условными, так как невозможно предвидеть скорость сперматозоида, время прохождения яйцеклетки через трубы матки, момент ее внедрения в стенку матки. Соответственно, точно знать, сколько недель у женщины длится беременность, практически невозможно.

Влияние возраста женщины на беременность

Немалое значение для вынашивания ребенка имеет возраст женщины. Чем старше становится женщина, тем срок вынашивания ребенка дольше. Сколько недель с момента зачатия длится беременность у женщин старше 35, зависит не только от состояния будущей мамы, возраст которой требует особого ухода.

Интересный факт: у будущей мамы, родившейся в свое время с избыточным весом, беременность протекает дольше. Расчеты показали, что каждые 100 г дополнительного веса при своем рождении прибавляют женщине один день беременности.

20-30 лет назад беременную женщину в 30 лет называли старородящей. Сегодня эти сроки сдвинулись до 35-40 лет. Причины такого сдвига объясняются социальным положением, карьерным ростом, большой занятостью. Поэтому беременность после 35 лет имеет свои преимущества и недостатки.

Негативные стороны поздней беременности

Некоторые врачи настаивают не затягивать с решением завести ребенка. Это никак не связано с целью повысить рождаемость. Дело в том, что на самом деле существуют негативные стороны поздней беременности. К таковым относится:

  1. У женщин в возрасте 35-40 лет довольно низкий процент вероятности стать мамой. С возрастом начинаются сбои в работе яичников.
  2. Яйцеклетки, неспособные обновляться в данном возрасте, накапливают физический негатив будущей мамы, приобретенный в период жизни до беременности.
  3. Большая продолжительность реабилитации после родов.
  4. Возрастает риск преждевременных родов.
  5. Психологический фактор.

Вышеперечисленные пункты далеко не всегда проявляются у женщин в возрасте 40 лет. Здоровый женский организм без физиологических отклонений, проблем, связанных с иммунитетом, готов к серьезным переменам, и будущая мама может быть уверена в рождении здорового ребенка. Состояние здоровья зависит не от возраста, а от образа жизни.

Преимущества поздней беременности

Многие женщины не боятся рожать чуть позже, чем принято в обществе. Поскольку они видят только положительные стороны в том, чтобы не торопиться с таким важным решением. К преимуществам поздней беременности можно отнести:

  1. Твердое финансовое положение. Родители, решившие завести ребенка в возрасте от 35 лет, преимущественно бывают материально обеспечены.
  2. Поздняя беременность практически всегда запланирована. Много лет бок о бок прожитая вместе жизнь супругов – большой плюс для правильного воспитания будущего ребенка.
  3. Организм женщины омолаживается после родов.
  4. Женщина, решившаяся на позднюю беременность, психологически настроена на перемены в жизни.

От чего зависит продолжительность беременности?

Факторы, влияющие на то, сколько недель с момента зачатия продлится беременность у женщины:

  • Состояние здоровья будущей мамы. Немаловажно также здоровье отца будущего малыша.
  • Душевное состояние беременной женщины.
  • Длительность менструального цикла.
  • Активность сперматозоидов, продолжительность их жизни после попадания во влагалище.
  • Время, за которое яйцеклетка проникает в стенку матки.
  • Генетика. Внимание врачей часто концентрируется на родственниках в случае, если обнаруживается патология.
  • Развитие плода, его внутренних органов.
  • Какая по счету беременность.

Если все эти факторы отвечают нормам, продолжительность вынашивания малыша должна быть 39-40 недель. Это именно столько, сколько длится беременность в неделях у человека исходя из его физиологических особенностей. Но не стоит переживать, если срок беременности уже превысил указанный период. Организм каждого человека сугубо индивидуален и не должен строго отвечать установленным кем-то нормам.

fb.ru

Первый триместр — это сколько недель? Питание в первом триместре

Счастливая или печальная весть о беременности часто настигает женщину врасплох, так как зачатие происходит гораздо раньше, чем будущая мать узнает об этом. На тот момент, когда она наконец осознает факт будущего материнства, в ее утробе уже активно формируются микроскопические органы, системы, строение и внешний вид ребенка. Данный период называют первым триместром беременности. В связи с этим возникает вопрос: «Первый триместр – это сколько недель?» Что нужно есть на ранних сроках и как бороться с «великим и ужасным» токсикозом? Ответы на все эти и другие вопросы, касающиеся первого триместра беременности, в нашей статье.

Формирование эмбриона – сроки и угрозы

Нормальная беременность будущей матери длится около 40 недель (3 триместра). За это время микроскопическая клетка, постепенно развиваясь и совершенствуясь, проходит свой первый непростой путь – от оплодотворенной яйцеклетки до плода, чтобы стать в итоге человеком. 40 недель организм матери вынашивает будущее существо, которое готовится к самостоятельной жизни. Именно на ранних сроках беременности происходят важнейшие для будущего ребенка события – формируются все жизненно необходимые органы. Поэтому вопрос о том, первый триместр – это сколько недель, задают не из праздного любопытства, а с целью обеспечить все условия для нормального протекания беременности.

Первым триместром называют срок с первого дня последней менструации до конца 12 недели. Этот период считается самым сложным в жизни женщин, в особенности тех, кто решил испытать счастье материнства впервые. И самым опасным в плане существования реальной угрозы выкидыша по причине гормонального дисбаланса, генетических и иммунологических заболеваний матери, банальных инфекций, существования патологий, аномалий в строении половых органов и прочих отклонений.

Способы борьбы с плохим самочувствием

1 триместр характеризуется активной перестройкой организма будущей матери. Главная особенность этого периода — увеличение в крови гормона прогестерона, который является жизненно важным для зародыша, но способен вызывать неприятные ощущения у беременной в виде головокружения, слабости, запора и токсикоза. Неизбежны также внешние изменения: значительное увеличение груди, появление пигментных пятен, потеря веса из-за токсикоза. Усталость, сонливость, апатия, смена настроения, вздутие живота – частые симптомы на ранних сроках беременности. Кроме того, могут возникнуть такие проблемы, как частое мочеиспускание, молочница, обмороки, поносы, тошнота и рвота.

Что же делать в подобных случаях? Старайтесь чаще гулять, пить больше жидкости (7-8 стаканов в день), правильно питаться (об этом чуть ниже), делать частые перерывы в работе, выполнять комплекс специальных физических упражнений и настраивать себя только на положительные эмоции.

«Великий и ужасный», или Как бороться с токсикозом в первом триместре?

Токсикоз – самое неприятное явление при вынашивании ребенка, причиной которого выступает изменение гормонального фона матери. Сопровождается он, как правило, тошнотой, рвотой, головными болями, повышенной утомляемостью, непереносимостью определенных запахов. У каждой женщины он протекает по-разному: одни страдают токсикозом весь период беременности, а у других он проявляется лишь незначительно. Однако последним радоваться рано. По словам врачей, чем сильнее токсикоз на ранних сроках, тем легче будет протекать далее беременность.

Как бороться с токсикозом в первом триместре? Соблюдать простые правила:

  • Полноценный сон (7-9 часов).
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе (желательно не в одиночестве).
  • Прием пищи маленькими порциями несколько раз в день.
  • Частое жевание (орешков, сухофруктов, яблок, крекеров).
  • Употребление в пищу продуктов, насыщенных белком (фасоль, семечки, молоко, рыба, мясо), кальцием (молочные продукты, капуста, хлеб).
  • Предпочтение жидкой и полужидкой еды, овощей и фруктов.
  • Пить минеральную воду, клюквенный или апельсиновый морс, чай с лимоном, настой мяты.
  • Принимать витамины группы B.

Необходимые действия

Многие будущие матери задаются вопросами о том, что нужно успеть сделать, куда обращаться за советом (к маме, врачу, опытной подруге или знакомой бабке) и становиться ли на учет на ранних сроках беременности. В первый триместр животик у женщины практически не заметен, но это не повод отказываться от помощи врача.

Записаться в женскую консультацию по месту прописки или стать на учет в платную клинику следует не позднее конца периода, сдав необходимые анализы крови, мочи, мазки и сделав УЗИ. Дополнительно можно пройти пренатальный скрининг (ультразвуковое и биохимическое обследование), с помощью которого выявляются возможные группы риска и отклонения в развитии плода.

Угроза выкидыша – причины и меры

Как упоминалось выше, первый триместр опасен большой степенью риска в плане самопроизвольного прерывания беременности. Частота подобных случаев составляет 10-20 %. Причинами выкидыша могут быть:

  • Нарушение гормонального фона (низкий уровень прогестерона в крови и др.).
  • Инфекционные и острые воспалительные заболевания половых и внутренних органов. В первом случае — это уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус, трихомониаз, вирусный герпес. Во втором – краснуха, ангина, грипп, аппендицит, пиелонефрит, пневмония. Причины прерывания беременности — высокая температура, кислородное голодание, интоксикация.
  • Генетические отклонения и патологии половых органов и, как результат, неспособность организма к вынашиванию ребенка.
  • Травмы (переломы костей, ушибы, сотрясение тела и проч.).
  • Неправильное питание на ранних сроках беременности.
  • Нервно-психические расстройства (сильнейшие стрессы, депрессии).
  • Хронические заболевания будущей матери (гипертония, порок сердца, сахарный диабет, пиелонефрит).
  • Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
  • Переутруждение, тяжелая физическая работа, неблагоприятные условия труда.
  • Бесконтрольный прием сильнейших препаратов.

При начинающемся выкидыше наблюдаются кровянистые выделения, острые боли внизу живота. Кровотечения могут быть короткими, длительными, периодичными, еле заметными, а боли – сильными и слабыми. В любом из этих случаев следует немедленно обратиться к врачу.

В данном случае вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, является жизненно важным, так как именно в этот период велик риск прерывания беременности.

Рацион

Беременность вносит множество изменений в жизнь будущей матери – ей приходится отказываться от тесной одежды, высоких каблуков, неполезных продуктов и вредных привычек — всего, что может навредить здоровью ребенка. Огромное значение при беременности имеет правильное питание, которое различается в каждом из трех триместров. Здесь у мам может возникнуть вопрос: триместр – сколько это недель или месяцев? Один триместр составляет 12 недель или 3 месяца. Каждый триместр — важная ступень развития зародыша, требующая особого внимания в плане питания, обследования и физических нагрузок.

Что касается правильного рациона, то перейти на здоровую и полезную пищу, сказать курению, алкоголю и некоторым лекарствам: «Нет!» стоит еще в период планирования беременности. Однако во многих случаях факт зачатия становится неожиданным событием, и поэтому врачи советуют обратить внимание на свой рацион в первом же триместре.

Что можно и нужно есть?

Распространенное мнение о том, что будущая мать должна питаться за двоих, стремительно опустошая запасы холодильника и употребляя в пищу все, что попадется под руку (точнее, под зубы) – ошибочно. Питание в первом триместре должно состоять из комплекса питательных веществ, а не лишних калорий. Рекомендуется ограничить потребление жареного мяса, рыбы (заменив их на отварные блюда), жирной пищи и кондитерских изделий. Разрешаются соленые и кислые продукты (огурцы, капуста, селедка) в умеренных количествах. Старайтесь не пропускать обед или завтрак, ужин делайте легким. В идеале вы должны питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Рацион беременной в первом триместре выглядит примерно так:

  • Первый завтрак: фрукты, порция каши, тосты со сливочным маслом. Он должен содержать 30 % калорийности всего суточного питания.
  • Ланч (через 2-3 часа): 1-2 фрукта или салат из фруктов, яйца, творог. Калорийность – 20%.
  • Обед: куриный, говяжий или овощной бульон, отварное мясо, крупы, салат (овощной или фруктовый). Обед включает 40 % калорийности.
  • Ужин: рыба, мясо, бобовые, пюре, фрукт, кондитерские изделия (не более одной порции). Калорийность – 10 %.
  • Перед сном рекомендуются 3-4 яичных белка, стакан кефира, йогурт.

Полезные продукты

Правильное питание на ранних сроках беременности включает в себя только самые полезные продукты, содержащие белок (рыба, мясо, молочные продукты, крупы, овощи). Полноценные белки и аминокислоты, необходимые будущей матери, есть в кефире, простокваше, твороге и сыре. Удовлетворить потребность организма в углеводах можно продуктами, богатыми клетчаткой – хлеб грубого помола, ягоды, овощи, фрукты. Желательно употребление в пищу жиров растительного происхождения – подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, сухофрукты, макаронные изделия и йогурты.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, крепкого чая, растворимого кофе и фастфуда. Вареный кофе, сладости и солености допускаются, но в малых количествах. Если же женщина на ранних сроках беременности изъявляет желание съесть известь, глину, мел, соль и прочие «удивительные вещи» — это говорит о недостатке солей кальция в организме. Рацион в подобных случаях пересматривают и подстраивают под кальцийсодержащие продукты, а также принимают специальные витаминные комплексы.

Витамины

На ранних сроках обязательно применение витаминов для обеспечения роста и нормального развития эмбриона. Выбор определенного витаминно-минерального комплекса лучше поручить врачу, который назначит именно то, что необходимо будущей матери в данный период. Чаще всего у многих женщин ощущается нехватка витамина B.

Основные витамины в первом триместре, в которых нуждается организм:

  • Витамин A – формирование органов зрения, скелета, нормализация внутриутробного развития.
  • Магний, витамин E – снижают риск выкидыша.
  • Фолиевая кислота, цинк, медь – необходимы для предотвращения пороков в развитии ребенка.
  • Витамины группы B — способствуют нормальному формированию плода, защищают организм матери от инфекций и срыва беременности, облегчают токсикоз.
  • Витамин C — укрепляет иммунитет мамы и сердце малыша.
  • Витамин PP – обеспечивает клеточное дыхание малыша и снижает риск возникновения отклонений в развитии.
  • Витамин D и кальций – формируют костный скелет, зубы, костные ткани, укрепляют стенки сосудов.

Главное условие при приеме витаминных комплексов – не переборщить с препаратами и принимать их лишь по назначению врача.

Физические упражнения

Первые 14 недель жизни – самые опасные для эмбриона. На данном этапе женщине следует ограничить физические нагрузки и отказаться от интенсивных занятий спортом, так как любое напряжение брюшных мышц, например пресс, может привести к выкидышу. Однако в первом триместре беременности будущей матери просто необходима дыхательная гимнастика, тренировка бедер и йога.

Так как живот на ранних сроках беременности едва различим, можно выполнять комплекс простейших физических упражнений:

  • Обопритесь на спинку стула (сиденье должно находиться на другой стороне) и делайте легкие приседания, разводя при этом ноги в стороны. Пятки при этом не должны отрываться от пола. Не забывайте о плавности и неторопливости движений.
  • Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч, сведите руки в районе груди и с силой прижмите ладони друг к другу, прочувствовав функционирование грудных мышц. На вдохе ладони нужно сдавливать, на выдохе – направлять кисти в сторону груди, не ослабляя напряжения.
  • Не меняя позы, выполняйте движения тазом в разные стороны, немного подогнув колени.
  • Сядьте на пол, скрестив ноги. Выпрямите спину, а руки вытяните так, чтобы они слегка дотрагивались до пола. На вдохе поднимите левую руку вверх, а корпус наклоните вправо, опираясь ладонью правой руки о пол. На выдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется не менее 5 раз в каждую сторону.
  • Положите руки на живот, совершая глубокие вдохи и выдохи. На первом подходе дышите только носом, оставляя грудь неподвижной. На втором – вздымайте грудь на вдохе, оставляя неподвижным живот. Данную дыхательную зарядку нужно выполнять ежедневно, один раз в день. Она научит вас правильно дышать во время родов, и они пройдут практически безболезненно.

Для каждого триместра предусмотрен определенный комплекс физических и дыхательных упражнений. Занятия на протяжении всей беременности помогут сохранить будущим мамам форму и родить без осложнений и трудностей.

Бесспорно, женщине предстоит преодолеть еще множество трудностей, опасностей и проблем с самочувствием. Чего только стоит отказ от любимого фастфуда, крепкого кофе или бодрящей утренней пробежки! Но кардинальное изменение привычного образа жизни – не повод отказываться от счастья материнства. И пусть у вас совсем маленький срок беременности, но вы уже порядком измучены токсикозом, часто задаетесь вопросом о том, первый триместр – это сколько недель, и совершенно не представляете себя заботливой матерью. Однако первый же крик новорожденного подарит вам несравнимую ни с чем радость – счастье материнства, которое отодвинет на задний план все перипетии беременности.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о