Управление образования Администрации города Свердловска и Свердловского района Луганской Народной Республики
Приказом Министерства образования и науки Луганской Народной Республики от 23.07.2021 года № 564-од Об организованном начале 2021-2022 учебного года в общеобразовательных организациях Луганской Народной Республики утверждена структура 2021-2022 учебного года:
Начало учебного года 01 сентября 2021 года; окончание – 25 мая 2022 года.
Продолжительность I семестра: с 01 сентября 2021 года по 24 декабря (25 декабря 2021 года для школ шестидневной рабочей недели). Продолжительность II семестра: с 10 января 2022 года по 25 мая 2022 года.
Рекомендованы сроки проведения каникул для учащихся 1-11(12) классов:
осенние — 25.10.2021 — 30.10.2021;
зимние — 27.12.2021 — 08.01.2022;
весенние — 21.03.2022 — 26.03.2022;
дополнительные каникулы для учащихся 1-х классов — 28.02.2022 — 04.03.2022 года.
Новый 2021-2022 учебный год традиционно стартует с 1 сентября. Как и положено, начало ему дадут торжественные мероприятия, посвященные Дню знаний, с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических норм и требований.
Всего планируют переступить порог школы 8713 обучающихся, из них 862 первоклассника, а также учащихся 9-х классов — 832, 11-х классов – 474.
Продолжается прием детей в первый класс в общеобразовательные учреждения города Свердловска и Свердловского района. Прием осуществляется согласно приказу Министерства образования и науки от 05.05.2016 года № 163 «Об утверждении Порядка приема в первый класс детей в возрасте младше 6 лет и 6 месяцев или старше 8 лет» и приказа Министерства образования и науки от 09.06.2017 года № 349 «Об утверждении Порядка приема граждан на обучение по образовательным программам начального общего, основного общего, среднего общего образования Луганской Народной Республики».
Управление образования Администрации
Школьные каникулы в 2021-2022 году в Донецке
Полезное для родителей и школьников:
Осенние каникулы 2021-2022 учебного года в школе в Донецке
Осенние каникулы для школ с обучением по четвертям
Каникулы продлятся с 1 по 7 ноября включительно.
Осенние каникулы для школ с обучением по триместрам и модулям
Каникулы продлятся с 9 по 17 октября. Вторые осенние каникулы начнутся 20-го и закончатся 28 ноября 2021 года.
Полезное для детского отдыха:
Школьные зимние каникулы в 2021-2022 году в Донецке
Новогодние каникулы у школьников с обучением по четвертям
Зимние каникулы продлятся две недели — с 29 декабря 2021 по 11 января 2022 (включительно). Для первоклассников будут дополнительные каникулы в феврале — необходимо уточнять даты в своей школе!
Новогодние каникулы в школах с обучением по триместрам и модулям
Каникулы продлятся с 31 декабря 2021 года 9 января 2022 года, а также с 19 по 27 февраля.
Полезное для детей на зиму:
- Путевки в лагеря на зимние каникулы с выездом из СПб
- Путевки в лагеря на зимние каникулы с выездом из других городов
- Новогодние ёлки🎄 и Афиша на школьные каникулы в Петербурге
- Новогодние ёлки🎄 и Афиша на школьные каникулы в Москве
Авиабилеты на каникулы и другие даты:
Весенние каникулы в 2022 году у школьников в Донецке
Весенние каникулы для школ с обучением по четвертям
В школах с обучением по четвертям весенние каникулы запланированы с 28 марта по 5 апреля 2022 (включительно). Отдых продлится девять дней.
Весенние каникулы для школ с обучением по триместрам и модулям
Каникулы пройдут с 9 по 17 апреля 2022 года.
К сожалению, мы не нашли подходящих новостей.
Путевки в детские лагеря на лето можно найти тут.
Последний звонок 2022 в Донецке
25 мая — традиционная дата торжества, но каждая школа может выбрать другую дату.
Летние каникулы в 2022 году у школьников в Донецке
С 1 июня по 31 августа.
Начало учебного года в 2022 году — Первый звонок 1 сентября в Донецке
День знаний и Первый звонок пройдут 1 сентября.
В ЛНР вводят жёсткие ограничения из-за COVID-19
Чрезвычайная санитарно-противоэпидемическая комиссия (ЧСПК) при Правительстве ЛНР объявила досрочные осенние каникулы в школах, а другие учреждения образования перевела на дистанционный режим работы. Об этом сообщила пресс-служба Правительства.
«В связи с крайне напряженной эпидемической ситуацией в Республике, вызванной стремительным ростом заболеваемости COVID-19, Чрезвычайная санитарно-противоэпидемическая комиссия при Правительстве ЛНР ввела новые ограничения.
С 13 до 22 октября 2021:
1. Объявить досрочные осенние школьные каникулы.
2. Министерству образования и науки ЛНР, Министерству культуры, спорта и молодежи ЛНР, Министерству внутренних дел ЛНР, Министерству сельского хозяйства и продовольствия ЛНР, Министерству здравоохранения ЛНР, главам администраций городов и/или районов Луганской Народной Республики перевести в дистанционный режим работы:
► высшие учебные заведения;
► учреждения среднего специального образования;
► учреждения дополнительного образования;
► деятельность клубных формирований учреждений культуры.
3. Руководителям детско-юношеских спортивных школ всех типов перевести учебно-тренировочный процесс в дистанционный формат с применением дистанционных образовательных и тренировочных технологий», — говорится в протоколе заседания ЧСПК.
Кроме того, с 13 октября до особого распоряжения запрещены массовые мероприятия.
Также приостанавливается работа предприятий общественного питания.
«Временно приостановить работу предприятий общественного питания всех форм собственности, за исключением обслуживания навынос (без посещения гражданами помещений таких предприятий), а также адресной доставки заказов», — отмечается в протоколе заседания комиссии.
Данное ограничение не распространяется на столовые, буфеты, кафе и иные предприятия питания, осуществляющие организацию питания для работников организаций.
Читайте также: Это «последнее российское предупреждение»: статья Медведева взбудоражила Украину
Каникулы в «ЛНР»: одно и тоже каждый год плюс «поездки по телевизору»
Я могла бы составить для Луганска свою культурную программу на все дни школьных каникул, поражая своей изобретательностью. Одна поправка – оригинальной моя культурная программа, мой тур-вояж по «злачным» заведениям, была бы только один раз. И если мне пришлось бы изощряться с программой на следующий год, боюсь, ничего нового я бы уже не изобрела. Это особенность жизни в замкнутом пространстве, особенность жизни здесь.
Кстати, в Луганском театре кукол, есть стенд с наградными грамотами за весь период существования театра. До 2014 года это грамоты за участие в международных фестивалях и конкурсах, после – за участие в российских фестивалях театрального мастерства: Рязань, Самара… Если не вчитываться и не сравнивать, грамоты почти не отличаются, как и сами поездки.
Читайте также: Хочешь должность – плати: классика жанра в «ЛНР»
Но какая же пропасть между тем, что было до 2014 года и после. И этот пример легко ложится на жизнь многих, кто по разным причинам остался в Луганске. Будто бы тоже самое – дом, семья, работа. Общий шаблон жизни такой же, как и до войны. Но если всматриваться в эти частности, могут ли многие, оставшиеся здесь, выехать отсюда? Выехать легко, не раз в год на море, а просто на новогодние каникулы? Нет. А тем, кто может, отчаянно завидуют.
Учителя школ придумывают походы для детей – филармония, цирк, музей самолетов, встречи с выдающимися людьми «республики»… Но вряд ли такие мероприятия могут в полной мере компенсировать то, что давали раньше поездки в другие города и страны. И как бы я не старалась сделать эти новогодние каникулы разнообразными, все равно я не смогу заменить ребенку поездки в другие страны, впечатления, которые дают путешествия. Он мог бы сравнивать сам, видеть сам и делать выводы…
Но мы привычно ездим «посредством телевизора», меняя города России вместе с ведущими. Все это нам услужливо предлагают местные телеканалы. Мы как будто включены в общий Новый год с той лишь разницей, что имея свободу выехать отсюда, мы не можем этого сделать по разным причинам – чаще всего от отсутствия денег, а кто-то от своей «политической» биографии.
Нет, нельзя сказать, что детство в походах по местным театрам, плохое. В краеведческом музее открыта выставка новогодних открыток, где все желающие за символическую плату могут увидеть более 500 экземпляров от самых первых до открыток наших дней. Репертуар театров не повторяется, и цирк впечатляет размахом. Но представьте, что все это будет каждый год – этот год, и следующий тоже. И в какой-то момент искушенный зритель скажет, что хочет чего-то нового, другого. Других впечатлений, других стран. Захочет увидеть, убедиться воочию, что его город не окружен колючей проволокой, не имеет высоких заборов, и мы имеем возможность выехать отсюда. А так ли это на самом деле?
Да, эти каникулы мы снова провели в Луганске. И когда я спросила у знакомых, куда можно выехать из Луганска, приятельница совершенно искренне сказала мне: «Да куда угодно, были бы деньги». И это тоже правда. Но все в моем окружении провели эти каникулы в Луганске, выезжая разве что к родственникам в окрестности «республики».
Юные футболисты ПФК ЦСКА и ЛНР победили в первых матча турнира «Весенние каникулы»
Сегодня, 28 марта, в Футбольном манеже ЦСКА стартовал детско-юношеский турнир по футболу «Весенние каникулы» среди спортсменов 2003 года рождения и младше.
В соревнованиях по круговой системе (каждый с каждым) принимают участие четыре команды: футболисты ДЮСШ ПФК ЦСКА, «Чертаново», «Трудовые резервы» и представители футбольного союза Луганской народной республики.
«Хочется выразить слова благодарности Министерству обороны Российской Федерации и Центральному спортивному клубу Армии за приглашение на этот турнир. Для нас это большая радость. У нас дома идут ежедневные обстрелы, но мы не дадим украсть у наших детей детство. Когда мы приехали в Москву, я увидел в глазах ребят искреннюю радость – для меня это уже победа», – сказал представитель Луганского футбольного союза
Почетным гостем церемонии открытия турнира стала заместитель начальника ЦСКА по спортивной работе, чемпионка Европы-2002 в помещении в прыжках в высоту Марина Купцова.
«Приветствую всех участников соревнований. Надеюсь, что в течение трех дней мы будем наблюдать честную спортивную борьбу. Желаю всем удачи и пусть победит сильнейший», – сказала Купцова.
Сегодня прошли два мачта: в первом футболисты ЛНР со счетом 4:0 одолели команду «Трудовые резервы», а во втором воспитанники ДЮСШ ПФК ЦСКА оказались сильнее представителей спортивной школы «Чертаново» – счет встречи 2:0.
В среду, 29 марта, для участников турнира запланировано посещение Музея спортивной славы ЦСКА.
Расписание (время московское):
29 марта (среда)
10.00 – 15.00 Официальные игры;
17.00 Посещение Музея спортивной славы ЦСКА;
30 марта (четверг)
10.00 – 13.00 Официальные игры;
14.00 Награждение победителей и призеров. Закрытие соревнований. Убытие участников.
ГОУ ЛНР «Зимогорьевская гимназия им. Воинов-интернационалистов»
Первый семестр | 03 сентября 2019 года | 27 декабря 2019 года |
Осенние каникулы | 28 октября 2019 года | 01 ноября 2019 года |
Зимние каникулы | 30 декабря 2019 года | 10 января 2020 года |
Второй семестр | 13 января 2020 года | 25 мая 2020 года |
Доп. каникулы 1 класс | 24 февраля 2020 года | 28 февраля 2020 года |
Весенние каникулы | 23 марта 2020 года | 27 марта 2020 года |
Летние каникулы | 26 мая 2020 года | 31 августа 2020 года |
График дежурства членов администрации
(дежурный администратор)
Дни недели | Ф.И.О. дежурного администратора |
Понедельник | Ушакова Елена Владимировна |
Вторник | Носачева Вера Витальевна |
Среда | Саркисьян Эдуард Гургенович |
Четверг | Саламанова Наталья Юрьевна |
Пятница | Саркисьян Эдуард Гургенович |
Расписание звонков на 2018/2019 уч.г. |
1 классы |
2-4 классы
|
5-11 классы |
1-й урок | 8.30-9.05 | 8.30-9.10 | 8.30-9.15 |
Перемена (питание учеников 1-3 классов) | 9.05-9.25 | 9.10-9.25 | 9.15-9.25 |
2-й урок | 9.25-10.00 | 9.25-10.05 | 9.25- 10.10 |
Перемена (питание учеников 4 классов) | 10.00-10.30 | 10.05-10.30 | 10.10-10.30 |
3-й урок | 10.30-11.05 | 10.30-11.10 | 10.30-11.15 |
Перемена | 11.05-11.30 | 11.10-11.30 | 11.15-11.30 |
4-й урок | 11.35-12.10 | 11.30-12.10 | 11.30-12.15 |
Перемена | 12.10-12.35 | 12.10-12.35 | 12.15-12.35 |
5-й урок | 12.35-13.10 | 12.35-13.15 | 12.35-13.20 |
Перемена |
| 13.15-13.25 | 13.20-13.25 |
6-й урок |
|
| 13.25-14.10 |
Перемена |
|
| 14.10-14.15 |
7-й урок |
|
| 14.15-15.00 |
куда не пустят без сертификата о вакцинации против COVID-19
В Новосибирске QR-коды нужны для посещения детских утренников, кафе и ресторанов, но на катках и в парках проверять их не планируют
Согласно постановлению губернатора Новосибирской области Андрея Травникова, режим повышенной готовности из-за COVID-19 продлён в регионе до конца 2021 года, а с ним и действующие ограничения.
Текущая ситуация с заболеваемостью коронавирусом вынуждает власти лишь ужесточать запреты. В ноябре уже несколько раз обновился рекорд по суточной заболеваемости COVID-19, а потому не приходится сильно рассчитывать на смягчение ограничений в конце текущего или начале следующего года. Вероятность их продления высока.
Новогодние корпоративы и детские утренники только с QR-кодами
Корпоративы в декабре однозначно возможны только при наличии действующего QR-кода, поскольку в любом заведении общепита их обязаны проверять. Зато власти сняли запрет на работу ресторанов в ночное время, а значит ещё можно успеть пройти вакцинацию и встретить Новый год в кафе.
На детские утренники в домах культуры и театрах родители смогут также попасть только с QR-кодом. Об этом накануне заявила директор «Городской дирекции творческих программ» Ирина Саркисян.
«Правила общие, как для посещения театров. Нужно будет предъявить QR-код людям, кто старше 18 лет. Для детей он не требуется. Заполняемость зала будет 50 %», – пояснила Саркисян.
А нужен ли QR-код для посещения катка?
В Новосибирске на данный момент нет требования предъявлять QR-код при посещении будущего Ледового городка, катков и парков и вводить его по примеру Красноярска не планируют.
«У нас таких рекомендаций Роспотребнадзора нет. Мы достаточно корректно соблюдали количество людей на катках. Мы все нормативы соблюдали. Но если будет новое предписание, то будем реагировать», – объяснила вице-мэр Новосибирска Анна Терешкова.
Новый год на базе отдыха только через QR-код
При заселении в санатории и на базы отдыха теперь тоже нужен QR-код, равно как и для посещения выставочных мероприятий.
В целом без QR-кода не попасть ни на одно мероприятие в Новосибирской области с числом посетителей более 100 человек. О том, где QR-коды действуют с 31 октября, читайте в другом нашем материале.
Ранее BFM-Новосибирск сообщал о законопроекте, который касается обязательных QR-кодов в транспорте.
По прибытии | ORNL
По прибытииЗначок выдачи — Новый центр Chestnut Ridge Visitors Center удобно расположен в здании 8600 для периодического получения значков пользователя и посетителя. Иностранные граждане должны предоставить свой паспорт и визу, включая документ I-20 или «зеленую» карту законного постоянного жителя (LPR), если применимо. Часы работы центра для посетителей: с понедельника по пятницу с 7:30 до 16:00.
Идентификация с фотографией — С 30 марта 2015 года ORNL полностью соответствует Закону о REAL ID от 2005 года.Этот закон требует, чтобы любой, кто получает доступ к федеральному учреждению, которым является ORNL, должен предъявить соответствующую форму идентификации. Выданные государством водительские права, не соответствующие требованиям REAL ID, больше не будут приниматься в качестве удостоверения личности в ORNL . Если вы из одного из штатов, не соответствующих требованиям, вам необходимо будет предоставить другую форму утвержденного удостоверения личности, как указано на http://www.tsa.gov/traveler-information/acceptable-ids. Вам не будет разрешен вход в какое-либо учреждение ORNL, если у вас нет соответствующей формы удостоверения личности.
Часы работы
CNMS стремится предоставлять своим пользователям регулярный доступ к своим средствам и приборам, а также техническую помощь, когда это необходимо, в часы работы, указанные ниже, за исключением выходных дней в масштабе ORNL. Ожидается, что пользователи будут планировать свою работу заранее, проконсультировавшись с сотрудничающим персоналом CNMS, и признают, что отдельные сотрудники могут иметь другие обязанности в определенное время, но намерение состоит в том, что кто-то будет «дежурить по вызову», чтобы помочь пользователям в эти часы. .Точно так же помещения и приборы могут быть зарезервированы в определенное время в течение этих часов для обслуживания или обновления, а также для проведения исследований, спонсируемых CNMS, но будут предприняты все усилия, чтобы отдать приоритет при планировании для пользователей CNMS в эти часы работы.
Время от времени на некоторых объектах может быть увеличено время работы, но только при условии предварительной договоренности. Такие запросы могут быть удовлетворены в индивидуальном порядке при условии, что пользователь имеет квалификацию, а также наличие оборудования и персонала.
Часы работы объекта CNMS:
Макромолекулярные наноматериалы: 8:00 — 18:00, пн-пт
Функциональные гибридные наноматериалы: 8:00 — 18:00, пн-пт
Сканирующая зондовая микроскопия: 8:00 — 18:00, пн-пт
Теория наноматериалов Институт: с 8:00 до 18:00, пн-пт *
Нанофабрикация (чистое помещение) и наноматериалы на основе биоинспекции: 7:00 — 17:00, пн-пт
Электронная и атомная зондовая микроскопия: 7:00 — 19:00 , Пн-пт
Рентгенография: 8:00 — 18:00, пн-пт
* Относится к наличию теоретических научных сотрудников в CNMS.Вычислительные возможности доступны 24 часа, 7 дней в неделю и поддерживаются Центром поддержки пользователей NCCS с 9:00 до 17:00 с понедельника по пятницу и персоналом ORNL Computer Operations в остальное время.
Праздники по всей ORNL
ORNL отмечает 10 праздников каждый год, как указано ниже. Как правило, сотрудники CNMS не будут готовы помочь пользователям в эти праздничные дни, если заранее не будут приняты особые меры.
2021
Новый год Пятница, 1 января
Мартин Лютер Кинг мл.День рождения Понедельник, 18 января
Страстная пятница Пятница, 2 апреля
День памяти Понедельник, 31 мая
День независимости Понедельник, 5 июля
День труда Понедельник, 6 сентября
День благодарения Четверг , 25 ноября
Спутник ко Дню Благодарения Пятница, 26 ноября
Спутник к Рождеству Четверг, 23 декабря
Рождественский день Пятница, 24 декабря
LPR Строительство | Карьера
Почему LPR?
ПОЧЕМУ LPR?
Работа в LPR — это возможность путешествовать по миру и работать на важных должностях, таких как стадионы, нефтеперерабатывающие заводы и художественные музеи.Это быть частью команды, которая принимает новые идеи, новые технологии и поощряет инновации. Он работает в компании, которая заботится о своих сотрудниках и инвестирует в их обучение и будущее. Это больше, чем работа, это карьера и возможность на всю жизнь!
Льготы
Льготы, предлагаемые LPR Construction, предназначены для предоставления полного пакета вознаграждений сотрудникам и имеющим на это право иждивенцам. Каждому сотруднику доступны различные варианты льгот, которые отвечают их разнообразным потребностям и помогают им оставаться здоровыми, счастливыми и финансово защищенными.
Льготы включают:
• Медицинское
• Стоматологическое
• Зрение
• 401 (k)
• Страхование жизни, предоставляемое компанией / дополнительное страхование жизни
• Краткосрочная и долгосрочная нетрудоспособность
• Отпуск и отпускные
Обучение
Наличие компетентных и эффективных сотрудников является неотъемлемой частью культуры LPR. Мы верим в то, что предоставляем нашим сотрудникам необходимые инструменты для точного и эффективного выполнения их работы. Понимание сотрудниками своей работы — их самый важный инструмент, и поэтому мы стремимся предоставить возможности для развития на всех уровнях нашей организации.
LPR использует Национальную программу оценки и сертификации ремесленников NCCER для сертификации ремесленников на уровне командировки. С помощью этой программы оценки путешествующие сотрудники получают документы, подтверждающие их знания и навыки. Также в эту программу входит анализ способностей сотрудника. Это означает, что сотрудники LPR проходят оценку и проходят обучение, чтобы продолжить их конкретные потребности в развитии карьеры.
LPR также предлагает аккредитованные, поддающиеся проверке полномочия ремесленникам других уровней в рамках наших программ ученичества.Наша программа обучения и развития ремесел — одна из лучших в отрасли. Он упоминался в многочисленных журнальных статьях и был признан одним из лучших многими ведущими отраслевыми организациями. LPR аккредитован DOL и NCCER и проводит обучение по следующим специальностям:
- Металлообработка
- Сварка
- Фитинг
- Мобильные строительные краны
- Такелажник и связист
- Съемка *
- Командир экипажа *
- Управление безопасностью *
* нет стандарта DOL
Безопасность
Благодаря обучению и наставничеству все сотрудники LPR получают возможность активно привлекаться к работе с руководителями по безопасности, в которых предотвращение небезопасных условий является одновременно правом и обязанностью.LPR использует предварительное планирование и JSA, чтобы помочь командам и сотрудникам выявлять и смягчать небезопасные условия и поведение. Процесс JSA также помогает сотрудникам LPR быть подготовленными, задавая и отвечая на такие вопросы, как, например, что заставит нас ОСТАНОВИТЬСЯ и приспосабливаться. Культура безопасности LPR упрощает процесс принятия решений, следуя простому ожиданию правильного поведения. Этот менталитет «увидишь — признай — сделай» делает наблюдение и реакцию естественным проактивным выбором.
Кстати, доктор: Что вызывает кислотный рефлюкс в горле?
Q. У меня появился хриплый голос и неприятная мокрота в горле, и я был удивлен, узнав, что причиной был кислотный рефлюкс. У меня никогда не было изжоги, поэтому я не знаю, как это могло случиться. Вы можете объяснить, что вызывает кислотный рефлюкс?
A. Похоже, у вас есть состояние, называемое ларингофарингеальным рефлюксом (LPR).Это происходит, когда содержимое желудка, включая кислоту и ферменты, возвращается в пищевод и повреждает ткани гортани (голосовой ящик) и глотки (горло). Причина — нарушение работы верхних и нижних мышц сфинктера пищевода. Эти мышцы должны поддерживать движение пищи в правильном направлении ото рта к желудку. Нижний сфинктер пищевода препятствует продвижению желудочной кислоты вверх по пищеводу. Когда он не работает, желудочная кислота раздражает ткань пищевода непосредственно над желудком, вызывая такие симптомы, как изжога и боль в груди при глотании.Это состояние называется гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ).
Где находятся мышцы сфинктера пищевода? |
Верхний сфинктер пищевода не пропускает кислоту желудочного сока через глотку и гортань. Когда он не работает должным образом, у вас могут развиться такие симптомы, как охриплость голоса, потеря голоса, хронический кашель, мокрота в задней части глотки и ощущение, что что-то застряло в горле. Хотя содержимое желудка контактирует с нижними отделами пищевода, прежде чем попасть в горло, только около 35% людей с LPR также страдают ГЭРБ.Эксперты не знают почему. Возможно, гортань и глотка более чувствительны к кислоте, чем пищевод. Кроме того, рефлюксная кислота с большей вероятностью скапливается в гортани и глотке, что приводит к продолжительному воздействию. Симптомы ГЭРБ обычно усиливаются, когда вы лежите, в то время как LPR часто возникает, когда вы стоите, наклоняетесь или занимаетесь спортом.
LPR обычно диагностируется по симптомам, хотя специалист может непосредственно осмотреть область с помощью ларингоскопа на предмет признаков отека и воспаления.Лечение LPR начинается с изменения диеты и поведения, включая следующие:
- Избегайте кофеина, алкоголя, шоколада и мяты, которые ослабляют оба сфинктера пищевода. Даже чай и кофе без кофеина содержат достаточно кофеина, чтобы вызвать проблемы. Некоторые вещества в шоколаде и мяте также стимулируют выработку кислоты в желудке.
- Избегайте сильно кислой или острой пищи и напитков, таких как цитрусовые фрукты и соки, помидоры, заправки для салатов, барбекю или острые соусы.Эти продукты раздражают ткани, выстилающие горло и голосовой ящик.
- Не пейте газированные напитки: они могут вызвать отрыжку, которая способствует забросу содержимого желудка.
- Не курите: никотин стимулирует выработку кислоты.
- Выбирайте небольшие приемы пищи в течение дня, а не обильные приемы пищи, которые оказывают давление на нижний сфинктер пищевода.
- Избегайте энергичных упражнений, подъема тяжестей или наклонов сразу после еды.
- Не пейте и не ешьте за два-три часа перед сном.
Если изменение диеты и поведения не помогает, может быть назначено лекарство — обычно лечение начинается с ингибитора протонной помпы (ИПП). Обычно назначаемые ИПП включают рабепразол (Ацифекс), эзомепразол (Нексиум), лансопразол (Превацид), омепразол (Прилосек) и пантопразол (Протоникс). Все они работают за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой в желудке.
— Селеста Робб-Николсон, доктор медицины
Бывший главный редактор, Harvard Women’s Health Watch
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Распознавание номерных знаков | Разрешение на парковку
Разрешение на распознавание номерных знаков или LPR — это удобное решение для парковки, которое упрощает парковку на территории кампуса. Вместо того, чтобы идти в ногу с наклейкой или биркой, ваш номерной знак теперь ваше разрешение!
Что это значит для вас
Больше никаких надоедливых наклеек или тегов
- Когда вы регистрируетесь для парковки на участке LPR, ваш номер является вашим разрешением.
Ворота для прохода больше нет
- Въезд на парковку и выезд из нее теперь осуществляется быстро и легко.
Мгновенная регистрация
- Теперь, с разрешением на номерной знак, вы можете зарегистрироваться для парковки с удобством вашего личного устройства и немедленно приступайте к парковке!
Разрешения на временное хранение не требуются
- Если вы едете на другом автомобиле в течение дня или недели, просто позвоните в Парковку. Служба по телефону (706) 542-7275 с номером автомобиля, на котором вы будете парковаться.
Важная информация
- Все автомобили перед парковкой должны быть зарегистрированы в Службе парковки. Незарегистрированная стоянка транспортных средств на внутреннем и внутреннем участках Колода получит вознаграждение в размере 50 долларов США.
- Студенты могут зарегистрировать одно транспортное средство. Временные транспортные средства, такие как арендованные автомобили, не учитываются при подсчете общего количества.
- Только один из транспортных средств, зарегистрированных в вашей учетной записи, может парковаться на территории кампуса в любой момент. время. С помощью новой системы распознавания номерных знаков Служба парковки теперь может обнаруживать, когда несколько транспортных средств, зарегистрированных в вашей учетной записи, припаркованы на территории кампуса в в то же время. Автомобили, нарушающие эту политику, получат 50 долларов США.00 цитата для «Припарковано несколько автомобилей».
Китай сохраняет неизменным базовый показатель кредитования LPR 10-й месяц подряд
ШАНХАЙ, 19 февраля (Рейтер) — Базовая кредитная ставка Китая будет оставаться неизменной 10-й месяц подряд при фиксированной февральской ставке в субботу, как показал опрос Reuters.
Тридцать один трейдер и аналитик, или 88% от всех 35 участников, в опросе Reuters, проведенном на этой неделе, не предсказали никаких изменений ни в годовой основной ставке кредита (LPR), ни в пятилетнем сроке.
Еще три респондента ожидали повышения на 5 базисных пунктов для обоих сроков в этом месяце, в то время как другой прогнозировал предельное снижение ставки для одногодичного LPR.
Годовой LPR в последний раз составлял 3,85%, а пятилетний — 4,65%.
Сильные ожидания стабильного LPR в этом месяце появились после того, как Народный банк Китая (НБК) в четверг продлил срок действия среднесрочной кредитной линии (MLF), сохранив при этом процентную ставку неизменной 10-й месяц подряд.
MLF, один из основных инструментов НБК в управлении долгосрочной ликвидностью в банковской системе, служит руководством для LPR.
Скачки некоторых краткосрочных процентных ставок на денежном рынке в преддверии недельных новогодних праздников по лунному календарю вызвали некоторые предположения о возможности перехода к более жесткой денежно-кредитной политике.
Экономисты Morgan Stanley заявили, что они по-прежнему ожидают постепенного и гибкого темпа ужесточения антициклических мер в этом году.
«Однако повышение процентных ставок в 2021 году представляется маловероятным», — заявили они в записке, опубликованной ранее в этом месяце, и добавили, что центральный банк по-прежнему нацелен на поддержание стабильности затрат на финансирование для компаний при сохранении стабильной динамики инфляции.
Отдельно Financial News, издание, принадлежащее НБК, сообщило в четверг вечером, что инвесторы, уделяющие слишком много внимания размеру операций центрального банка с ликвидностью, могут привести к неправильному пониманию денежно-кредитной политики.
LPR — это справочная ставка по кредитованию, устанавливаемая ежемесячно 18 банками.
Все 35 ответов в опросе были собраны от выбранных участников на платформе обмена личными сообщениями. (Отчет группы компаний Reuters по фиксированным доходам, текст Винни Чжоу; редактирование Саймона Кэмерона-Мура)
Объяснитель: как будут работать новые реформы процентных ставок в Китае
ШАНХАЙ / ПЕКИН (Рейтер) — Центральный банк Китая вытолкнул долгожданное реформы процентных ставок в субботу путем установления справочной ставки для новых кредитов, выдаваемых банками, чтобы помочь снизить корпоративные затраты по займам и поддержать замедляющуюся экономику.
ФОТО ФАЙЛА: Люди проходят мимо штаб-квартиры Народного банка Китая (НБК), центрального банка, в Пекине, Китай, 28 сентября 2018 г. REUTERS / Jason Lee
Ниже объясняется, как новая прайм-ставка по займам Китая (LPR) ), центральная часть реформ, будет работать.
ЧТО ТАКОЕ LPR?
LPR, первоначально введенный Народным банком Китая (НБК) в октябре 2013 года, представляет собой процентную ставку, которую коммерческие банки взимают со своих лучших клиентов, и призван лучше отражать рыночный спрос на средства, чем контрольный показатель, установленный НБК.
Однако действия LPR с момента его запуска, как правило, не отражали эту динамику рынка, поскольку кредиторы обычно неохотно сокращали свою прибыль по более низким ставкам, и рынки почти не наблюдали за ними. Например, годовая процентная ставка в настоящее время чуть ниже контрольной годовой кредитной ставки в 4,35%.
(График: ставки политики Китая, ссылка на рост кредита: tmsnrt.rs/2NfNtsI).
В соответствии с реформами, объявленными в субботу, новый LPR будет привязан к ставкам, установленным во время операций на открытом рынке, а именно к среднесрочному кредитованию (MLF) НБК, которое определяется более широким спросом финансовой системы на ликвидность центрального банка.Установка LPR немного выше ставки MLF теоретически предоставит заемщикам доступ к средствам по ставкам, которые лучше отражают условия финансирования в банковской системе, обеспечивая более плавный механизм передачи политики.
КАК РАБОТАЕТ НОВЫЙ LPR?
Новый LPR будет объявляться в 9:30 утра 20 числа каждого месяца, начиная с этого месяца. До сих пор ставка устанавливалась на основе котировок 10 банков-вкладчиков. К этим банкам присоединятся еще восемь, в том числе два иностранных учреждения.
Банки представят свои котировки LPR, основанные на их ставках на ликвидность НБК при операциях на открытом рынке, в национальный центр межбанковского финансирования до 9 часов утра того же дня.
Если отчетный день приходится на выходной или праздничный день, курс будет опубликован на следующий рабочий день.
В дополнение к существующему одногодичному LPR центральный банк также будет использовать котировки участвующих банков для публикации аналогичных справочных ставок для ориентиров на пять лет и более.Банки сохранят право по своему усмотрению определять ставки по кредитам со сроком погашения менее 1 года и в пределах 1-5 лет.
LPR будет справочной ставкой только для новых кредитов, выдаваемых банками. Существующие кредиты по-прежнему будут основываться на базовой ставке, установленной НБК.
ПОЧЕМУ PBOC ГОТОВ РЕФОРМИРОВАТЬ СВОЙ ЭТАЛОН СЕЙЧАС?
Китай имеет долгую историю использования двух треков процентных ставок для управления своим кредитным сектором — рыночной ставки и эталонной банковской ставки.
Хотя в последние годы Китай предоставил коммерческим банкам большую свободу действий при установлении кредитных ставок, базовая кредитная ставка остается для них ключевым ориентиром при определении цены кредитов, препятствуя стремлению центрального банка снизить затраты на финансирование корпораций.НБК пообещал «объединить» два направления и в этом году неоднократно подтверждал это обязательство.
Пекин пообещал снизить среднюю стоимость финансирования для малых компаний на 1 процентный пункт в этом году, чтобы стимулировать рост экономики в условиях слабого внутреннего спроса и продолжающейся год торговой войны с США.
КАКОВЫ ОГРАНИЧЕНИЯ?
Последний шаг широко интерпретируется рынком как официальная попытка оживить рост и эффективно сократить финансовые затраты в реальной экономике.
Но некоторые аналитики утверждают, что этот шаг может заставить коммерческие банки отказаться от рисков при кредитовании из-за растущих финансовых и экономических рисков.
«Мы ожидаем, что у НБК будет больше стимулов для снижения ставок МФ и других квазиполитических ставок, но мы считаем, что возможности НБК по снижению кредитных ставок банков весьма ограничены из-за ограничений роста кредита, а также из-за уязвимости банков. — сказал Лу Тин, главный экономист по Китаю в Nomura в Гонконге.
«На наш взгляд, НБК, вероятно, придется идти по канату между снижением стоимости заимствований и поддержанием финансовой стабильности», — добавил Лу.
Луо Юньфэн, аналитик Merchants Securities в Пекине, сказал, что влияние на стоимость корпоративных займов будет ощущаться в долгосрочной перспективе и может быть гораздо более скромным, чем снижение базовой ставки, которое влияет как на новые займы, так и на непогашенные займы.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
Теперь инвесторы ожидают публикации LPR во вторник, и многие участники рынка ожидают, что новая ставка будет снижена на 10–15 базисных пунктов с текущего уровня.
Мин Мин, руководитель отдела исследований с фиксированным доходом в CITIC Securities в Пекине, ожидает, что первая новая ставка будет снижена, чтобы сократить разрыв между доходностью LPR и процентной ставкой MLF, который сейчас составляет 3.3% для годовых кредитов. В настоящее время этот разрыв составляет 101 базисный пункт.
«Если Федеральная резервная система США продолжит снижать процентные ставки, шансы на снижение MLF для снижения стоимости заимствований будут относительно высокими», — сказал он.
Томми Се, руководитель отдела исследований по Большому Китаю в OCBC Bank в Сингапуре, сказал, что этот шаг — «полшаг» к либерализации процентных ставок, и связь со среднесрочной кредитной ставкой может быть только временной.
«В долгосрочной перспективе Китаю, возможно, также потребуется ослабить настройку депозитной ставки», — сказал Се.
Репортажи Винни Чжоу в ШАНХАЕ и Кевина Яо в ПЕКИНЕ; Под редакцией Сэма Холмса
Четыре причины, по которым руководители правоохранительных органов используют LPR
Заместитель начальника полиции округа Кобб Стюарт ВанХузер держит свои правоохранительные органы в авангарде новейших технологий и новых методов борьбы с преступностью благодаря новаторскому руководству. Соедините это отношение с работой полиции в сообществе, практикой эффективной и действенной полицейской деятельности, которая поддерживает потребности сообщества в центре внимания, и станет ясно, почему стратегия полиции округа Кобб включает в себя весьма успешное использование считывателей номерных знаков Flock Safety.
В то время как округ Кобб начал использовать технологию LPR в 2015 году, их наиболее массовое внедрение фиксированных систем LPR началось с пилотного проекта по безопасности стада в 2019 году. Всего за шесть месяцев агентство увидело поразительное снижение преступности на 60% в конкретном отрезке Участка 2. , приписываемые внедрению камер LPR.
Два года спустя заместитель начальника ВанХузер делится четырьмя вещами, которые, по его мнению, должны понимать сотрудники правоохранительных органов и сообщество в отношении распознавания автомобильных номеров.
1.Правоохранительные органы могут использовать эту технологию, защищая конфиденциальность граждан
Когда они впервые начали использовать камеры, полиция округа Кобб встретилась с небольшой группой лидеров сообщества, местными политиками и их собственной командой, чтобы собрать и оценить проблемы конфиденциальности. Агентство составило проект политики, который они опубликовали, чтобы общественность могла взвесить и прокомментировать перед окончательной доработкой своей текущей политики.
Текущая политика конфиденциальности включает такие положения, как ежегодная выборочная проверка обысков, проводимых полицией.Заместитель начальника VanHoozer объясняет, что это «поддерживает целостность программы».
2. Технология LPR помогает поддерживать общественную охрану
Департамент полиции округа Кобб очень тесно сотрудничает с их сообществом, чтобы делиться информацией о том, для чего они используют технологии и как они помогают обеспечивать безопасность жителей.
«LPR побуждает нас сотрудничать с [сообществом] разными способами. Это общественный контроль — когда ваше сообщество прислушивается к вам, получает технологию, которая действительно помогает обезопасить людей, а затем мы берем этот инструмент и используем его, чтобы действительно помочь предотвратить преступление или поймать преступника.”
3. Технология LPR высокоэффективна
Функция «Горячий список»Flock Safety позволяет полиции округа Кобб получать немедленные оповещения, когда определенные транспортные средства входят в их юрисдикцию: украденный автомобиль, украденный ярлык или автомобиль, зарегистрированный на разыскиваемого подозреваемого, пропавшего без вести, человека из списка наблюдения за террористами и т. Д. об этом оповещении патрульные офицеры уведомляются в режиме реального времени.
«Я даже не знаю, сможем ли мы на данный момент подсчитать, сколько арестов мы произвели с помощью этих систем распознавания номерных знаков», — говорит заместитель начальника ВанХузер.
Это число включает двух подозреваемых в убийстве, задержанных за неделю до съемки этого видео.
«Если бы не эти предупреждения, по всей вероятности, мы бы не узнали, что эти подозреваемые в убийстве находились в округе Кобб».
4. Технология LPR демонстрирует преданность офицеров
Предупреждение о безопасности стада не является рассылкой, что означает, что патрульные офицеры не обязаны немедленно проводить расследование. Но заместитель начальника ВанХузер говорит, что его офицеры постоянно делают все возможное, подвергая себя опасности, чтобы задержать подозреваемого или найти улики.
«Я очень горжусь тем, что мы сделали с системой Flock LPR», — делится заместитель начальника VanHoozer.