Как гуляем: официальные выходные и праздничные дни в России

официальные выходные и праздничные дни в России

https://ria.ru/20220201/prazdniki-1770508979.html

Как отдыхаем в марте 2022 года: перенос выходных и сокращенные дни

Как отдыхаем в марте 2022: официальные выходные и праздничные дни в России

Как отдыхаем в марте 2022 года: перенос выходных и сокращенные дни

Международный женский день 8 марта в 2022 году выпадает на вторник. Как отдыхаем в марте, сколько будет официальных нерабочих дней в месяце и какие будут… РИА Новости, 01.02.2022

2022-02-01T16:25

2022-02-01T16:25

2022-02-01T18:09

россия

общество

праздники

8 марта

празднование 8 марта

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/01/1770501123_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_2315469d93b05fabe405dc3dc571f0ba.jpg

МОСКВА, 1 фев — РИА Новости. Международный женский день 8 марта в 2022 году выпадает на вторник. Как отдыхаем в марте, сколько будет официальных нерабочих дней в месяце и какие будут переносы выходных в связи с праздником — в материале РИА Новости.Как отдыхаем в марте 2022Выходные и праздничные дни в России определены статьей 112 Трудового кодекса. Международный женский день, который ежегодно отмечается в марте, по закону нерабочий. При этом власти устанавливают, сколько будет длиться отдых, приуроченный к 8 марта, и переносятся ли выходные.Выходные дниНа первый весенний месяц 2022 года приходится девять праздничных и выходных дней, в том числе один государственный праздник — Международный женский день.Выходные дни в марте 2022:Праздник 8 мартаВ России Международный женский день впервые отметили в 1913 году. Тогда он был посвящен солидарности женщин в борьбе за равные права. В Советском Союзе день 8 марта так или иначе праздновался всегда, однако лишь с 1966 года, по указу Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1965 года, этот день стал официально праздничным и нерабочим.После распада Советского Союза день 8 марта остался в перечне государственных праздников Российской Федерации, согласно статье 112 Трудового кодекса РФ. Сейчас эта дата признана нерабочим праздничным днем во всех странах бывшего СССР, кроме Латвии, Литвы и Эстонии.Переносы выходных днейПоскольку 8 марта в этом году приходится на вторник, правительство приняло решение перенести выходной с субботы, 5 марта, на понедельник, 7 марта. Соответственно, россиян ждут трехдневные выходные дни с 6 по 8 марта (с субботы по вторник).Производственный календарьПроизводственный календарь определяет количество рабочих, праздничных и выходных дней. Помимо этого, в нем указана норма рабочего времени.Осенью 2021 года правительство России утвердило график на 2022 год, согласно которому 8 марта 2022 – нерабочий день.Сколько рабочих днейНа основании статьи 95 Трудового кодекса Российской Федерации длительность рабочего дня, предшествующего нерабочему праздничному дню, уменьшается на один час. Но нередки случаи, когда работодатель устанавливает другой распорядок в организации.В марте 2022 года 22 рабочих дня, включая один сокращенный (5 марта).Норма рабочего времени в мартеНормы продолжительности рабочего времени в марте:Могут ли заставить работать в праздничные выходныеСогласно статье 113 Трудового кодекса Российской Федерации работа в праздничные и выходные дни запрещена. Поэтому работодатель не вправе заставить сотрудника выйти на работу с 6 по 8 марта. Исключением являются случаи, когда сотрудник согласился сделать это по просьбе руководителя. В этом случае работнику необходимо подписать письменное согласие, а начальник должен издать соответствующий приказ и ознакомить с ним персонал.Когда выгодно взять отпуск в мартеЧтобы уйти в отпуск «выгодно» с точки зрения финансов, нужно иметь в виду, что согласно ТК РФ праздничные дни не оплачиваются и в дни отпуска не включаются.Соответственно, если брать отпуск в тот месяц, в котором много выходных и праздничных дней, компенсация будут меньше.Март считается не самым финансово выгодным месяцем для отпуска. Но стоит учитывать, что ежегодный отдых, запланированный на начало марта, можно продлить на три дня. Работодатель не вправе отказать сотруднику в этом.

https://ria.ru/20210308/prazdnik-1600047359.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/01/1770501123_151:0:2882:2048_1920x0_80_0_0_d92f10b969f119763241ca5024cdf075.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, общество, праздники, 8 марта, празднование 8 марта

МОСКВА, 1 фев — РИА Новости. Международный женский день 8 марта в 2022 году выпадает на вторник. Как отдыхаем в марте, сколько будет официальных нерабочих дней в месяце и какие будут переносы выходных в связи с праздником — в материале РИА Новости.

Как отдыхаем в марте 2022

Выходные и праздничные дни в России определены статьей 112 Трудового кодекса. Международный женский день, который ежегодно отмечается в марте, по закону нерабочий. При этом власти устанавливают, сколько будет длиться отдых, приуроченный к 8 марта, и переносятся ли выходные.

Выходные дни

На первый весенний месяц 2022 года приходится девять праздничных и выходных дней, в том числе один государственный праздник — Международный женский день.

Выходные дни в марте 2022:

• —

  6- 8 марта;

• —

  12-13 марта;

• —

  19-20 марта;

• —

  26-27 марта.

Праздник 8 марта

В России Международный женский день впервые отметили в 1913 году. Тогда он был посвящен солидарности женщин в борьбе за равные права. В Советском Союзе день 8 марта так или иначе праздновался всегда, однако лишь с 1966 года, по указу Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1965 года, этот день стал официально праздничным и нерабочим.

8 марта 2021, 04:03

Международный женский деньПосле распада Советского Союза день 8 марта остался в перечне государственных праздников Российской Федерации, согласно статье 112 Трудового кодекса РФ. Сейчас эта дата признана нерабочим праздничным днем во всех странах бывшего СССР, кроме Латвии, Литвы и Эстонии.

Переносы выходных дней

Поскольку 8 марта в этом году приходится на вторник, правительство приняло решение перенести выходной с субботы, 5 марта, на понедельник, 7 марта. Соответственно, россиян ждут трехдневные выходные дни с 6 по 8 марта (с субботы по вторник).

Производственный календарь

Производственный календарь определяет количество рабочих, праздничных и выходных дней. Помимо этого, в нем указана норма рабочего времени.

Осенью 2021 года правительство России утвердило график на 2022 год, согласно которому 8 марта 2022 – нерабочий день.

Сколько рабочих дней

На основании статьи 95 Трудового кодекса Российской Федерации длительность рабочего дня, предшествующего нерабочему праздничному дню, уменьшается на один час. Но нередки случаи, когда работодатель устанавливает другой распорядок в организации.

В марте 2022 года 22 рабочих дня, включая один сокращенный (5 марта).

Норма рабочего времени в марте

Нормы продолжительности рабочего времени в марте:

• —

  при 40-часовой рабочей неделе – 175 часов;

• —

  при 36-часовой рабочей неделе – 157,4 часа;

• —

  при 24-часовой рабочей неделе – 104,6 часа.

Могут ли заставить работать в праздничные выходные

Согласно статье 113 Трудового кодекса Российской Федерации работа в праздничные и выходные дни запрещена. Поэтому работодатель не вправе заставить сотрудника выйти на работу с 6 по 8 марта. Исключением являются случаи, когда сотрудник согласился сделать это по просьбе руководителя. В этом случае работнику необходимо подписать письменное согласие, а начальник должен издать соответствующий приказ и ознакомить с ним персонал.

Когда выгодно взять отпуск в марте

Чтобы уйти в отпуск «выгодно» с точки зрения финансов, нужно иметь в виду, что согласно ТК РФ праздничные дни не оплачиваются и в дни отпуска не включаются.

Соответственно, если брать отпуск в тот месяц, в котором много выходных и праздничных дней, компенсация будут меньше.

Март считается не самым финансово выгодным месяцем для отпуска. Но стоит учитывать, что ежегодный отдых, запланированный на начало марта, можно продлить на три дня. Работодатель не вправе отказать сотруднику в этом.

Гуляем — Маяковский. Полный текст стихотворения — Гуляем

Вот Ваня
     с няней.
Няня
   гуляет с Ваней.
Вот дома,
     а вот прохожие.
Прохожие и дома,
         ни на кого не похожие.
Вот будка
     красноармейца.
У красноармейца
         ружье имеется.
Они храбрые.
       Дело их —
защищать
     и маленьких
           и больших.
Это —
   Московский Совет,
Сюда
   дяди
      приходят чуть свет.
Сидит дядя,
в бумагу глядя.
Заботятся
     дяди эти
о том,
   чтоб счастливо
           жили дети.
Вот
кот.
Раз шесть
моет лапкой
       на морде шерсть.
Все
  с уважением
         относятся к коту
за то, что кот
       любит чистоту.
Это —
   собачка.
Запачканы лапки
         и хвост запачкан.
Собака
    бывает разная.
Эта собака
      нехорошая,
            грязная.
Это — церковь,
        божий храм,
сюда
   старухи
       приходят по утрам.
Сделали картинку,
         назвали — «бог»
и ждут,
    чтоб этот бог помог.
Глупые тоже —
картинка им
      никак не поможет.
Это — дом комсомольцев.
Они — умные:
       никогда не молятся.
когда подрастете,
         станете с усами,
на бога не надейтесь,
           работайте сами.
Это — буржуй.
       На пузо глядь.
Его занятие —
       есть и гулять.
От жиру —
     как мяч тугой.
Любит,
    чтоб за него
          работал другой.
Он
  ничего не умеет,
и воробей
     его умнее.
Это —
   рабочий.
Рабочий — тот,
       кто работать охочий.
Всё на свете
      сделано им.
Подрастешь —
       будь таким.
Телега,
    лошадь
        и мужик рядом.
Этого мужика
       уважать надо.
Ты
  краюху
      в рот берешь,
а мужик
    для краюхи
          сеял рожь.
Эта дама —
чужая мама.
Ничего не делая,
сидит,
   от пудры белая.
Она — бездельница.
У этой дамы
      не язык,
          а мельница.
А няня работает —
         водит ребят.
Ребята
    няню
       очень теребят.
У няни моей
      платок из ситца.
К няне
   надо
      хорошо относиться.

1925 г.

Где собирались декабристы и обедал Ференц Лист. Гуляем по Малой Дмитровке

С XVIII века на Малой Дмитровке начали селиться представители знати и купцы, а с основанием Московского университета — известные ученые. Первая половина XIX века в истории улицы связана с движением декабристов, к которому примкнули многие из ее жителей-дворян; во второй половине столетия по Москве неслась слава здешних литературно-музыкальных салонов, где собирались известные писатели и музыканты.

Название, которое улица получила в честь проходившей здесь в XVI веке дороги в Дмитров, менялось лишь однажды — в ХХ веке. В 1944 году в связи с 40-летней годовщиной смерти Антона Чехова Малая Дмитровка была переименована в улицу Чехова. Историческое название вернулось к ней в 1993 году.

Здание купеческого клуба (театр «Ленком Марка Захарова»)

Улица Малая Дмитровка, дом 6, строение 1

На одной из башенок здания театра «Ленком Марка Захарова» можно увидеть римские цифры MDCCCCVIII — они обозначают год постройки. Дом был построен в 1908 году не для театра, а для купеческого клуба, среди членов которого были известнейшие московские предприниматели — Мамонтовы, Волконские, Долгоруковы, Боткины.

Экстерьер здания представлял не меньший интерес, чем проходившие в клубе литературные вечера и спектакли: в начале XX века на его крыше был висячий сад. Кроме того, дом интересен и с точки зрения архитектуры.

Архитектором выступил Илларион Иванов-Шиц — мастер модерна, создавший на его основе собственный узнаваемый стиль, в котором соединились черты венского сецессиона и греческой классики. Стиль Иванова-Шица был очень востребован в Москве: по его проектам были построены, например, здание Морозовской детской больницы (1905), городской родильный дом имени А.А. Абрикосовой (1906). Проявился венско-греческий стиль и при работе над зданием клуба.

Центр фасада здания украшает ионическая колоннада. По ее бокам высятся две башенки, в которых расположены два входа в здание, оформленные по-разному: один украшен эркером, образующим балкон на втором этаже, а второй имеет чугунный козырек. Элементы стиля модерна — маскароны с женскими головками и лепнина в виде завитков — в оформлении фасада соединяются с элементами классицизма: лепниной в виде венков и барельефами с античными фигурами.

После Октябрьской революции в здании разместился политический клуб «Дом анархии». В 1923 году здесь открылся кинотеатр с залом на 800 мест, где показывали в основном зарубежные фильмы. Театральная история здания началась в 1932 году, когда сюда переехал Театр рабочей молодежи, переименованный в 1938 году в Театр Ленинского комсомола.

Городская усадьба Шубиных

Улица Малая Дмитровка, дом 12, строение 2 (главный дом)

История усадьбы берет свое начало в 1815 году — тогда она была построена для семьи дворян Шубиных. Главное здание, двухэтажный особняк с деревянным пятиоконным мезонином, украшал шестиколонный портик и лепнина в модном тогда стиле ампир. По бокам от главного дома располагались флигели — они соединялись с ним оградами с воротами для проезда экипажей.

В конце XIX века дом перестроили по проекту архитектора Александра Ниссельсона. На месте портика появились три балкона с ажурными металлическими ограждениями. До наших дней сохранились два из них, расположенные по бокам здания. Усадьба к тому времени стала доходным домом, среди жителей которого была сестра Антона Чехова. Мария Павловна снимала четыре маленькие комнаты. Помимо квартир, в доме в то время находились учебные заведения: рисовальная школа, позднее влившаяся в Строгановское училище, музыкальные классы Н.С. Кленовского, драматическое училище А.Ф. Федотова.

В 1905 году дом снова реконструировали — по проекту архитектора Сергея Жарова. Его украсили богатым лепным декором, в подоконных нишах мезонина появились панно на античные темы и два фриза с изображением арф. Также фасад украсили маскароны в виде львиных морд и женских голов и лепнина в виде раковин и листов дуба.

В 1920-х годах здание занимал Московский институт журналистики, где преподавали Анатолий Луначарский, Петр Коган, Андрей Бубнов и другие. Здесь учились будущий драматург Александр Афиногенов и поэт Иосиф Уткин.

Городская усадьба А.Н. Соймонова

Улица Малая Дмитровка, дом 18, строение 1

Усадебный комплекс был построен на рубеже XVIII–XIX веков предположительно архитектором Николаем Львовым для Александра Соймонова, племянника статс-секретаря Екатерины II.

В то время фасад главного дома украшал портик тосканского ордера — с гладкими фризом и колоннами. Уже тогда дом окружали два боковых флигеля, создавая торжественное пространство парадного двора — курдонера (от французского cour d’honneur), обычай обустройства которого восходит ко временам рыцарских турниров.

Некоторое время в усадьбе жил внебрачный сын Соймонова — Сергей Соболевский. Он был известным библиографом, автором эпиграмм и близким другом Александра Пушкина. Также в этом доме в 1820-х годах жил племянник владельца — декабрист Михаил Митьков. Многие важные собрания Северного тайного общества проходили в усадьбе.

В 1850-х годах усадьба перешла новой хозяйке — жене гвардии ротмистра Варваре Ладыженской. При ней тосканский портик заменили на дорический — на фризе появилась лепнина, а на колоннах — каннелюры (желобки). На фронтоне появился герб, увитый лепниной в виде растений и цветов.

После Октябрьской революции в здании долгое время размещался Свердловский райком коммунистической партии Советского Союза. В конце 1980-х годов здесь находился Центральный совет Всесоюзного добровольного общества борьбы за трезвость.

Городская усадьба И.Г. Григорьева — Писемских

Улица Малая Дмитровка, дом 27 (главный дом)

Усадьба была построена еще в конце XVIII века для Ивана Григорьева. По семейному преданию, он был выходцем из крестьян — придя на заработки в Москву, дослужился до дворянского чина. Его внуком был известный литературный и театральный критик Аполлон Григорьев. В то время усадьба состояла из двухэтажного главного здания и комплекса конюшен во дворе.

В ходе восстановления усадьбы после Отечественной войны 1812 года у главного здания появилась южная пристройка. В первой половине XIX века в усадьбе несколько раз сменялись хозяева, но наибольший след оставила семья талантливой арфистки Веры Писемской, которая в 1840–1850 годах содержала в доме музыкально-литературный салон. На вечерах у Писемской бывали Николай Гоголь, Петр Вяземский, Федор Глинка, а в 1843 году в доме был дан обед в честь отъезда из Москвы после гастролей композитора Ференца Листа.

Один из друзей Писемской, славянофил Иван Аксаков, некоторое время жил в усадьбе; в 1867–1868 годах здесь располагалась редакция его газеты «Москва».

Десятилетие спустя в усадьбу переехала семья будущего архитектора Романа Клейна, в то время студента Петербургской академии художеств. Вероятно, благодаря ему главное здание усадьбы приобрело свой современный вид.

Фасад украшают элементы различных стилей. Орнаменты фризов между этажами и под карнизом напоминают элементы готической архитектуры. На боковых пристройках усадьбы красуются кариатиды — статуи женских фигур, заменяющие пилястры. Они являются одним из элементов архитектуры классицизма, однако и их украсила готическая вязь. Над кариатидами тянется фриз с причудливыми цветами.

Как доехать до гуляем по району в Свердловский Р-Н на автобусе?

Общественный транспорт до гуляем по району в Свердловский Р-Н

Не знаете, как доехать до гуляем по району в Свердловский Р-Н, Россия? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до гуляем по району от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

Moovit предлагает бесплатные карты и навигацию в режиме реального времени, чтобы помочь вам сориентироваться в городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы, и узнайте, сколько займет дорога до гуляем по району с учетом данных Реального Времени.

Ищете остановку или станцию около гуляем по району? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Ул. Моторостроителей.

Вы можете доехать до гуляем по району на автобусе. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: (Автобус) 45, 50, 62

Хотите проверить, нет ли другого пути, который поможет вам добраться быстрее? Moovit помогает найти альтернативные варианты маршрутов и времени. Получите инструкции, как легко доехать до или от гуляем по району с помощью приложения или сайте Moovit.

С нами добраться до гуляем по району проще простого, именно поэтому более 930 млн. пользователей доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Включая жителей Свердловский Р-Н! Не нужно устанавливать отдельное приложение для автобуса и отдельное приложение для метро, Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам найти самые обновленные расписания автобусов и метро.

Уже известно, как гуляем на праздники в марте 2021 года

Многие заранее хотят знать, как страна гуляет в марте 2021 года, чтобы спланировать свой досуг. Рассказываем, какие праздники отмечают в первый весенний месяц и, будут ли по этому поводу даны дополнительные выходные дни.

В конце прошлого года правительством был утвержден производственный календарь, актуальный для всей страны. В нем расписаны рабочие и выходные дни на год вперед. Заметим, что в России утвержден перечень государственных праздников, по случаю которых работающие россияне получают дополнительный оплачиваемый выходной.

В соответствии со 112-й статьей ТК государственным праздником является 8 марта. При этом в случае совпадения выходного дня (субботы или воскресенья) с праздничным днем, по случаю которого должен быть предоставлен дополнительный выходной, происходит перенос этого дополнительного выходного на первый рабочий день. Как же все эти законодательные нюансы применимы к марту 2021 году и, сколько все же можно будет отдыхать в течение первого весеннего месяца.

Как гуляют россияне в марте 2021 года

В марте текущего года в соответствии с производственным календарем россиянам, которые работают по 5-дневному графику, полагается девять выходных дней: четыре субботы, четыре воскресенья и один понедельник. Самый продолжительный отдых будет в начале месяца — с 6 по 8 марта. Далее люди смогут отдыхать три раза по два дня — 13 и 14 марта, 20 и 21 марта, 27 и 28 марта.

Праздники и перенос выходных дней

В марте всего один государственный праздник, который выпадает на 8 марта. Чтобы россияне смогли отметить его, предоставляется дополнительный выходной день. В текущем году Международный женский день выпадает на понедельник. В соответствии с законодательством люди могут не выходить на работу 8 числа с сохранением заработной платы. Учитывая, что праздник выпадает на понедельник, то и выходной будет в этот день без каких-либо переносов.

Выходные дни у тех, кто работает по графику отличному от пятидневного

Если работа осуществляется по шестидневному графику, то в марте будет 5 выходных дней — 7 и 8, 14, 21 и 28 числа. В этом случае сотрудники также получают дополнительный выходной в понедельник. Если же человек задействован на производстве с непрерывным циклом и его работа осуществляется посменно, например, по железнодорожному графику, то дополнительный выходной по случаю 8 марта не предоставляется. Если же рабочая смена выпадает на праздничный день, то это компенсируется двойной оплатой.

Наш мозг всегда планирует на шаг впереди нашего тела, когда мы ходим

Айлин Вудворд

Легко: мы идем с легким намеком на перспективное планирование

Андре Шустер/plainpicture

Держите голову выше. Сегодня навигация по городским джунглям может быть сложной задачей, поскольку неровные тротуары и неровные бордюры создают препятствия для легкой ходьбы. Так почему же мы редко спотыкаемся, хотя почти никогда не уделяем прогулке всего внимания? Кажется, что все, что нам нужно, — это мельком увидеть, что будет дальше на дороге перед нами, всего на один шаг раньше времени, чтобы не сбиться с пути.

У людей уникальный способ передвижения — мы двуногие, то есть передвигаемся на двух ногах, а не на четырех. Ученые до сих пор пытаются разгадать тайну нашего перехода на две ноги — например, некоторые предполагают, что наши руки освободились для переноски еды.

Другие отмечают, что наша человеческая походка гораздо более энергетически эффективна. Наш стиль ходьбы использует внешние силы, такие как гравитация и инерция, чтобы использовать как можно меньше мышечной энергии, так что мы фактически падаем вперед на поднятую ногу с каждым шагом.

Джонатан Самир Маттис из Техасского университета в Остине хотел узнать, как мы направляем и контролируем это движение вперед, тем более что путь вперед редко бывает ровным и свободным от препятствий. «Мы должны быть гораздо более осторожными в выборе места для ног, чем если бы у нас было четыре ноги на земле», — говорит он. «Потому что, если мы сделаем это неправильно, будут серьезные последствия, такие как перелом ноги».

Чтобы продолжить исследование, его команда попросила 44 человека в возрасте от 18 до 22 лет пройти по плоской поверхности, пока система захвата движения отслеживала их движения.Команда попросила добровольцев наступить на освещенные «мишени» на земле, но программное обеспечение позаботилось о том, чтобы эти цели были видны только на определенных этапах цикла ходьбы каждого добровольца.

Попади в цель

Оказалось, что испытуемые точнее наступали на эти мишени, когда видели их на 1-1,5 шага вперед.

Маттис говорит, что мы ходим слишком быстро, чтобы наш мозг мог микроуправлять отдельными движениями каждого шага. Таким образом, вместо того, чтобы постоянно заставлять наши мышцы направлять нас туда, где мы делаем каждый шаг — энергозатратная задача — мы планируем заранее, используя то, что мы можем видеть на маршруте перед нами, адаптируя направление, в котором мы собираемся двигаться вперед на один шаг вперед. .

«Вы составляете план, и в то же время, когда вы составляете этот план, вы делаете движение, основанное на вещах, которые вы видели полторы секунды назад», — говорит Маттис.

Исследователи также изменили время, в течение которого цель оставалась видимой, прежде чем исчезнуть из поля зрения. Получается, что даже если цель исчезала после того, как ее заметили на 1–1,5 шага вперед, у ходячих все равно был высокий шанс наступить на то место, где была цель. Точность ходоков также улучшилась, когда они могли видеть две приближающиеся цели одновременно.

Эффективное передвижение

Наши предки-гоминиды жили в окружающей среде, которая была какой угодно, но не плоской, работая в поисках пищи и избегая хищников, экономя при этом энергию. «Зрение, несомненно, сыграло решающую роль в этих действиях», — говорит Дэн Мэриголд из Университета Саймона Фрейзера в Бернаби, Британская Колумбия, Канада. «Поэтому оптимизация того, когда использовать визуальную обратную связь о местности для обеспечения эффективного передвижения, имеет смысл».

Маттис говорит, что понимание того, насколько заранее нам нужно смотреть вверх при ходьбе, может быть важно для помощи людям с болезнью Паркинсона или возрастными состояниями, которые затрудняют ходьбу.

Мэриголд считает, что это также может помочь лучше понять проблемы, которые возникают при ходьбе для тех, кто плохо видит. «Это может быть полезно для специалистов по ориентации и мобильности, которые учат людей с заболеваниями глаз, как эффективно использовать оставшееся зрение, чтобы ориентироваться в сложном мире, в котором мы живем», — говорит он.

Ссылка на журнал: Proceedings of the National Academy of Science , DOI: 10.1073/pnas.1611699114

Подробнее: Робот использует трюки человеческого разума для навигации по

 

Еще по этим темам:

Почему мы ходим кругами | Наука

Приключенческие истории и фильмы ужасов нагнетают напряжение, когда несчастные персонажи ходят кругами. Проект «Ведьма из Блэр» , например, не был бы и вполовину таким страшным, если бы этим ученикам удалось выйти из леса по прямой. Но реален ли этот сбой навигации или это просто удобный сюжетный прием? Новое исследование показало, что люди действительно склонны ходить кругами, когда им не хватает ориентиров, которые могли бы их направить.

Идея исследования пришла из немецкого научного телешоу под названием Kopfball (буквально «мяч в голову», как в футболе), которое пытается ответить на вопросы зрителей, говорит первый автор исследования, Ян Суман, психолог. в Институте биологической кибернетики Макса Планка в Тюбингене, Германия.Продюсеры связались с Суманом и его коллегами, изучающими восприятие и действие, чтобы выяснить, верно ли распространенное мнение о хождении по кругу. «На самом деле мы не знали, но подумали, что это интересный вопрос», — говорит Соуман. Поэтому исследователи сотрудничали с программой, в результате чего в 2007 году был показан эпизод.

В ходе одного эксперимента 15 добровольцев с завязанными глазами и оснащенными GPS-приемниками пытались пройти по прямой через большое поле. Большинство участников блуждали туда-сюда, иногда ходили кругами диаметром до 20 метров.Ранее некоторые исследователи предположили, что ходьба по кругу может быть результатом незначительных различий в силе или длине двух ног, которые заставляют человека отклоняться влево или вправо. Но в эксперименте Соумана у большинства испытуемых не наблюдалось сильной предвзятости в отношении поворотов влево или вправо. Исследователи обнаружили, что хотя у испытуемых были небольшие различия в силе левой и правой ног, эти различия не коррелировали с их склонностью к поворотам. И когда исследователи преувеличили разницу в длине ног, добавив 12-миллиметровую подошву к левому или правому ботинку добровольцев, они не обнаружили систематического влияния на тенденцию отклоняться влево или вправо, сообщает сегодня команда онлайн в Current Biology. .

Полученные данные позволяют Суману предположить, что причина, по которой люди иногда ходят кругами, связана с мозгом. Когда людям завязывают глаза, мозгу приходится прокладывать курс прямо вперед на основе ограниченной информации, в том числе информации от вестибулярной системы, отвечающей за чувство равновесия, и датчиков движения в мышцах и суставах. «Все эти сигналы имеют очень маленькие ошибки», — говорит Соуман. В общем, это ведет людей по случайному, извилистому пути, говорит Соуман. Но иногда ошибки в определенном направлении накапливаются, заставляя нас ходить кругами.

Роберта Клацки, психолог из Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге, штат Пенсильвания, называет это предложенное объяснение «чрезвычайно простым и элегантным». Предыдущие исследования, проведенные еще в 1920-х годах, показали, что люди склонны отклоняться от прямого пути, когда они не видят, говорит она, но до появления GPS исследователи не могли отслеживать людей достаточно долго и далеко. чтобы увидеть, как они ходят полными кругами.

Но когда люди видят, куда они идут, это совсем другая история.Соуман и его коллеги также отслеживали добровольцев, когда они шли без повязки на глазах в двух незнакомых местах: в лесу в Германии и, благодаря пирушке, устроенной Копфболом , в пустыне Сахара в Тунисе. В лесу опять ходили кругами, но только в пасмурные дни. Когда было видно солнце, они могли идти по более или менее прямой линии несколько часов. То же самое было и в солнечной Сахаре. Визуальные сигналы, такие как солнце или тени, которые оно отбрасывает, позволяют людям преодолеть склонность ходить кругами, говорит Суман.

Почему мы размахиваем руками при ходьбе?

Вы достаточно тренируетесь? В современном обществе, управляемом технологиями, довольно легко проводить часы и часы каждый день, бездельничая на диване перед телевизором или сидя в кресле, играя в видеоигры или отправляя текстовые сообщения своим друзьям.

Чтобы вести здоровый образ жизни, важно регулярно вставать и двигаться. Один из самых простых способов немного размяться — прогуляться.Верно! Простая прогулка может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить настроение.

Когда вы идете, ваши ноги хорошо тренируются. Но знаете ли вы, что есть еще одна часть вашего тела, которую нужно немного потренировать? Вы поверите, что это ваши руки? Это так!

Совершите короткую прогулку и обратите внимание на то, как сильно качаются ваши руки во время ходьбы. Большинство людей никогда не задумываются о том, как качаются их руки при ходьбе, но они это делают. Так почему именно они это делают?

Долгое время ученые считали, что размахивание руками при ходьбе не имеет никакого смысла.Их лучшее предположение заключалось в том, что это была своего рода эволюционная запоздалая мысль, от которой мы так и не избавились. В конце концов, вам не нужно двигать руками, чтобы двигать ногами. Так зачем это делать?

Недавно ученые завершили более глубокое исследование этого вопроса и обнаружили, что размахивание руками во время ходьбы определенно имеет смысл. Как и многие другие функции организма, это происходит потому, что это самый естественный и эффективный способ ходьбы. Другими словами, размахивание руками во время ходьбы помогает снизить общее количество энергии, затрачиваемой на ходьбу.

Не верите, что это естественно? Попробуйте ходить, не двигая руками. А еще лучше попробуйте ходить, размахивая левой рукой, когда вы делаете шаг левой, и наоборот. Обе эти практики отличаются от естественного метода раскачивания рук при ходьбе, при котором левая рука качается вперед, когда вы делаете шаг вперед правой.

Ученые использовали эти два альтернативных метода, чтобы проверить, является ли естественный метод размахивания руками при ходьбе наиболее эффективным. К своему удивлению, они обнаружили, что люди, которые держат руки неподвижно во время ходьбы, расходуют на 12% больше энергии, чем люди, которые обычно размахивают руками.

Еще более удивительным было то, что они обнаружили, когда испытуемые ходили, держа руки синхронно с ногами (левая рука двигалась вперед, когда они делали шаг вперед левой ногой). Эти люди использовали на 26% больше энергии по сравнению с обычной ходьбой.

Исследователи обнаружили, что обычное махание руками на самом деле не требует много энергии мышц рук. Простая ходьба заставляет тело раскачиваться так, что руки двигаются естественно, как маятник.

Таким образом, когда вы идете, ваши руки начинают двигаться естественным образом без особых усилий со стороны мышц рук.Естественные движения ваших рук также помогают компенсировать часть силы, вызванной ударами ног о землю, предотвращая слишком сильное колебание и скручивание туловища и бедер. Это приводит к тому, что ваши ноги потребляют меньше энергии!

Манифест перипатетического расширения прав и возможностей – маргинал

«Каждая прогулка — своего рода крестовый поход», — ликовал Торо, защищая дух прогулок в эпоху, когда это занятие было в основном мужской привилегией — для женщины эти повседневные крестовые походы означали волочение длинных юбок по негостеприимной местности. , перед непрошеными взглядами.Потребовалось полтора века, чтобы смелые женщины покоряли горы и переосмысливали улицы, прежде чем Ребекка Солнит смогла составить свой изысканный манифест о страсти к перемене мест, объявив пешие прогулки занятием, оживляющим разум — ум, который, согласно эпохальному утверждению семнадцатого Французский философ Франсуа Пуллен де ла Барр, живший в 19 веке, «не имеет пола».

Лорен Элкин воплощает в жизнь некоторых из этих женщин и их освободительное культурное наследие в Фланез: Женщины гуляют по городу в Париже, Нью-Йорке, Токио, Венеции и Лондоне ( публичная библиотека ) — восхваление походной ноги как инструмента разума, мятежа, освобождения, опираясь на романы и дневники титанических писателей, таких как Вирджиния Вульф и Жорж Санд, которые вплели ходьбу в свою жизнь и творчество как центральную тему расширения возможностей и активное любопытство, а также собственные дневники и воспоминания экспатрианта в Париже и Токио, путешественницы в Венеции и Лондоне, студентки в Нью-Йорке.

Искусство Шона Тана для специального издания сказок братьев Гримм.

Название само по себе является протестом против французского слова flâneur, мужского рода, означающего «тот, кто бесцельно бродит», популяризированного в первой половине двадцатого века, и возмещения ущерба. Элькин пишет:

Фигура с мужскими привилегиями и досугом, со временем и деньгами и без непосредственных обязанностей, чтобы привлечь его внимание, фланёр понимает город так, как мало кто из его жителей, потому что он запомнил его ногами.Каждый угол, переулок и лестница способны погрузить его в грез . Что здесь случилось? Кто здесь проходил? Что означает это место? фланёр , настроенный на аккорды, которые вибрируют в его городе, знает, не зная.

Каждое право начинается как привилегия, и Элкин намеревается вернуть эту когда-то мужскую привилегию как основное право человека современного горожанина, которое требует изменения пола flâneur в flâneuse :

.

Flâneuse [flanne-euhze] , существительное, от франц.Женская форма flâneur [flanne-euhr] , бездельник, бездельник-наблюдатель, обычно встречающийся в городах.

Это воображаемое определение. Большинство французских словарей даже не включают это слово. 1905 Littré делает поправку на «flâneur, -euse». Qui flâne . Но Dictionnaire Vivant de la Langue Française определяет его, хотите верьте, хотите нет, как своего рода кресло для отдыха.

Это что, шутка? Единственный вид любопытного безделья, которым занимается женщина, это лежать? Это использование (конечно, сленг) началось примерно в 1840 году и достигло своего пика в 1920-х годах, но продолжается и сегодня: поищите ‘flâneuse’ в Google Images, и это слово выдаст рисунок Жорж Санд, изображение молодой женщины, сидящей на Парижская скамейка и несколько изображений уличной мебели.

Искусство Майры Кальман из Мои любимые вещи .

Идти для Элькин, как и для ее марширующей армии женщин, совсем другое дело. Она предлагает собственное мозаичное определение его raison d’être :

Почему я хожу? Я хожу, потому что мне это нравится. Мне нравится его ритм, моя тень всегда немного впереди меня на асфальте. Мне нравится, когда я могу остановиться, когда захочу, прислониться к зданию и сделать заметку в своем дневнике, или прочитать электронную почту, или отправить текстовое сообщение, и чтобы мир остановился, пока я это делаю.Ходьба, как это ни парадоксально, допускает возможность неподвижности.

Ходьба — это картирование ногами. Это помогает вам собрать город воедино, соединяя районы, которые в противном случае могли бы остаться отдельными объектами, разными планетами, связанными друг с другом, устойчивыми, но удаленными. Мне нравится видеть, как на самом деле они сливаются друг с другом, мне нравится замечать границы между ними. Ходьба помогает мне чувствовать себя как дома. Небольшое удовольствие видеть, как хорошо я узнал город во время моих пеших скитаний, пересекая разные районы города, некоторые из которых я знал довольно хорошо, другие, возможно, я не видел некоторое время, например, вновь познакомился с кем-то, кого я однажды встретил на вечеринке.

Иногда я гуляю, потому что у меня есть мысли, и ходьба помогает мне с ними разобраться. Solvitur ambulando , как говорится.

Элкин добавляет:

Я хожу, потому что это дает — или восстанавливает — ощущение места. Географ И-Фу Туан говорит, что пространство становится местом, когда посредством движения мы наделяем его смыслом, когда мы видим его как нечто, что нужно воспринимать, постигать, переживать.

Я хожу, потому что это как чтение. Вы посвящены в эти жизни и разговоры, которые не имеют ничего общего с вашими, но вы можете их подслушать. Иногда он переполнен; иногда голоса слишком громкие. Но всегда есть товарищество. Ты не одинок. Вы идете по городу бок о бок с живыми и мертвыми.

Искусство Даши Толстиковой из Куртка Кирстен Холл

И все же это неизбежное слияние с человечеством, при всех его наградах, также обнажает один из самых тревожных вопросов современной жизни — что значит быть в движении, на публике ? Элькин пишет:

[Это] ключевая проблема, лежащая в основе городского опыта: мы индивидуальности или мы часть толпы? Мы хотим выделиться или слиться? Это вообще возможно? Как мы — независимо от пола — хотим, чтобы нас видели на публике? Хотим ли мы привлечь внимание или убежать от него? Быть независимым и невидимым? Замечательный или незамеченный?

Оглядываясь на свое детство и юность в пригороде Америки, Элкин размышляет о том, как она осознала взаимосвязь между ходьбой и свободой воли, осознала, что самодвижение является жизненно важной формой участия в мире на собственных условиях:

Я с подозрением отношусь к культуре, полностью основанной на транспортных средствах; культура, которая не ходит, вредна для женщин. Это имеет своего рода авторитарный смысл; женщина, которая не задается вопросом — к чему все это складывается, каковы ее потребности, удовлетворяются ли они, — не будет уходить из семьи. Планировка пригорода усиливает ее границы: аккуратная сетка, близлежащий торговый центр, бесконечные петли бульваров, где американское приключение на открытой дороге укрощается американской мечтой.

Иллюстрация Лисбет Цвергер к специальному выпуску «Алиса в стране чудес ».

Но наряду с этим самоутверждением, этим триумфом индивидуалистической деятельности, ходьба наделяет идущего перпендикулярным даром — связью, воплощенной в сухожилиях, а не осмысленной умом, с созвездием других самостей, разбросанных по миру.Элкин размышляет о семестре за границей в Париже — городе, в котором она впервые влюбилась в «абсолютную, полную свободу, высвобождаемую из акта постановки одной ноги перед другой» — во время ее пребывания в колледже Барнарда:

За эти шесть месяцев улицы превратились из мест между домом и местами, куда я направлялся, в большую страсть. Я плыл туда, где они казались интересными, соблазняемый видом обветшавшей стены, разноцветными оконными коробками или чем-то интригующим на другом конце, который мог быть таким же пешеходным, как и перпендикулярная улица.Все, что угодно, любая деталь, которая вдруг распускалась, влекла меня к ней. Каждый поворот, который я делал, был напоминанием о том, что день принадлежит мне, и мне не нужно быть там, где я не хочу быть. У меня был поразительный иммунитет к ответственности, потому что у меня не было никаких амбиций, кроме того, что я делал только то, что мне было интересно.

Помню, когда я ехал на метро две остановки, потому что не понимал, как все близко друг к другу, как можно было пройтись по Парижу. Мне приходилось ходить, чтобы понять, где я нахожусь в пространстве, как места связаны друг с другом.В некоторые дни я преодолевал пять миль или больше, возвращаясь домой с больными ногами и парой историй для своих соседей по комнате. Я увидел то, чего никогда не видел в Нью-Йорке. Нищие (мне сказали, ромы), которые прямо стояли на коленях на улице, склонив головы, держа в руках таблички с просьбой о деньгах, кто с детьми, кто с собаками; бомжи, живущие в палатках, под лестницами, под арками. В каждом причудливом парижском уголке было свое несчастье. Я отключил свою нью-йоркскую апатию и отдал все, что мог. Научиться видеть означало не иметь возможности отвести взгляд; пройтись по улицам Парижа означало пройти по тонкой линии судьбы, разделившей нас друг от друга.

Дополнение Flâneuse , захватывающее чтение целиком, с автором Wind in the Willows Кеннетом Грэхемом о ходьбе как творческом топливе и Робертом Вальзером об искусстве ходьбы, а затем вновь посетите венчающую редкость перипатетического канона — Solnit’s Страсть к перемене мест — и история о том, как велосипед эмансипировал женщин.

Текст песни и звуковой клип

Эта песня доступна на Music with Mar. « Все говорят о музыке »

Эта песня развивает базовые навыки движения. Многие языки не делают различий между прыжком, пропуском или прыжком. Работая над этими навыками, помните о следующем: подпрыгивание – ваши ноги остаются на земле; прыжок – две ноги отрываются от земли; подпрыгнуть – одна нога отрывается от земли; и прыгать – чередуя ноги покинуть землю. Это в порядке сложности.Возможность пропустить указывает на готовность к чтению.

Мы идем. Мы гуляем.
Мы ходим и ходим и ходим.
Мы прыгаем. Мы прыгаем. Мы прыгаем, прыгаем, прыгаем.
Мы пропускаем. Мы пропускаем. Мы пропускаем, пропускаем и пропускаем.
Мы стоим. Мы стоим. Мы останавливаемся, останавливаемся, останавливаемся.
Мы прыгаем. Мы прыгаем. Мы прыгаем и прыгаем и прыгаем.
Мы бегаем. Мы бегаем. Мы бежим, бежим, бежим.
Мы подпрыгиваем. Мы подпрыгиваем. Мы прыгаем, прыгаем и прыгаем.
Мы сидим. Мы сидим, потому что мы закончили!

 

Английский	Испанский	Французский
пешком	каминамос	ноус маршоны
хмель	бринкамос	ноус соты и пироги
пропустить	Салтамос	ноус сотонс
стоп	парамос	ноус
прыжок	Салтамос	ноус сотонс
запуск	корремос	ноус курон
отскок	деспедимос	ноус ребондиссонс
сидя	сентамос порт терминамос	nous assyons sommes finis

Узнайте больше о раннем детстве, движении и текстах песен ESL.

Большое спасибо Мар. Харман за разрешение показать эти лирические отрывки.
© Музыка с Mar, Inc. Все права защищены. Используется с разрешения.

ПОСМОТРИТЕ, КАК МЫ ХОДИМ | Дженнифер Лавгроув

16 сентября 2014 г. — Watch How We Walk включен в лонг-лист премии Scotiabank Giller Prize 2014

От жюри 2014 года (Шона Сингх Болдуин, Франсин Проуз, Джастин Картрайт):

«Мы чествуем писателей, достаточно смелых, чтобы изменить общественный дискурс, щедрых на эмпатию, предлагающих глубоко захватывающий опыт.Одни копаются в мешке памяти и извлекают мудрость, необходимую для нашего времени, другие превращают незнакомых возлюбленных. Мы чувствуем, что все литературные достижения коснутся и даже преобразят вас».

«Потрясающе великолепная проза…» — Publishers Weekly. июль 2013 г.

« Смотреть, как мы ходим — продуманный, хорошо продуманный и впечатляющий дебют» — Globe and Mail. Декабрь 2013 г.

«Смотри, как мы ходим» (, опубликовано издательством ECW Press осенью 2013 года) — мой первый роман.

Смотрите, как мы ходим рассказывает о семье Свидетелей Иеговы и является одним из первых опубликованных художественных произведений, в которых подробно исследуется и разоблачается этот необычный и изоляционистский религиозный образ жизни.

Роман прослеживает раскол системы убеждений одной семьи и эрозию их отношений, поскольку Эмили начинает подвергать сомнению жесткие правила и бросать вызов своему воспитанию. Она сближается со своим замкнутым дядей Тайлером, поскольку ее старшая сестра Ленора проверяет и нарушает ограничения ее и ее родителей — и делает поразительную новую стрижку.После исчезновения Леноры для Эмили все меняется, и, поскольку она справляется со своим психическим опустошением, она вынуждена думать о другом будущем.

Чередуя жизнь Эмили в детстве и ее взрослую жизнь в городе, Watch How We Walk предлагает навязчивое и проницательное исследование «лишения общения», прозелитизма и культурного воздержания, а также отношения Свидетелей Иеговы к «мирянам». вне их веры. Разреженный, яркий, тревожный и с черным юмором, Watch How We Walk — это эмоциональный и интуитивный взгляд на изоляционистскую религию глазами незабываемой Эмили.

Уже доступен в вашем местном независимом книжном магазине или у других розничных продавцов, а также в виде электронной или аудиокниги.

Купить

Ват ч прицеп для Watch How We Walk

Смотрите, как мы ходим   в новостях:

Некоторые отзывы о Watch How We Walk :

• Поглощенные чернилами (11 января 2016 г. )
• Herizons (зима 2015 г.)
• Путешествие в оздоровительный центр (весна/лето 2014 г.)
• Последняя книга, которую я прочитал (29 мая 2014 г.)
• Мэтью Шон (22 февраля 2014 г.)
• Новые побеги (19 февраля 2014 г.)
• Книжное обозрение Сан-Франциско (29 января 2014 г.)
• Алмазы в библиотеке (21 января 2014 г.)
• Книжный стилист (15 января 2014 г.)
• The Globe and Mail (21 декабря 2013 г.)
• 52 Книги или бюст (20 декабря 2013 г.)
• Потерянная жена (7 декабря 2013 г.)
• Соленые чернила (4 декабря 2013 г.)
• Alberta Daily Herald Tribune (28 ноября 2013 г.)
• Почта страны (21 ноября 2013 г.)
• Лит/Рэнт (17 ноября 2013 г.)
• Quill and Quire (октябрь 2013 г.) ВНИМАНИЕ: СОДЕРЖИТ СПОЙЛЕРЫ
• Литературные накопители (27 октября 2013 г.)
• Рассоли меня это (15 октября 2013 г.)
• Bookends Review (10 октября 2013 г. ) с аудиоинтервью
• Chicks Dig Books (9 октября 2013 г.)
• Читальный уголок Патриса (2 октября 2013 г.)
• Похоронен в печати (1 октября 2013 г.)
• Книжная полка с кофейными зернами (29 сентября 2013 г.)
• Забронируйте сами (8 августа 2013 г.)
• Publishers Weekly (29 июля 2013 г.)

Нравится:

Нравится Загрузка…

Спокойно проходим этот апрельский день по…

Спокойно проходим этот апрельский день,   

Столичная поэзия тут и там,   

В парке сидят нищий и рантье ,   

Кричащие дети, автомобиль   

Беглец о нас, убегающий,   

Между рабочим и миллионером   

В номере указаны все расстояния,   

Сейчас тысяча девятьсот тридцать седьмого,   

Унесено много дорогих людей,   

Что будет с тобой и со мной

(Это школа, в которой мы учимся. ..)   

Кроме фото и памяти?

(…это время — огонь, в котором мы горим.)

(Это школа, в которой мы учимся…)   

Что такое я среди этого пламени?

Что я теперь, что я был тогда

Что я буду страдать и действовать снова,

Теодицея, которую я написал в школьные годы   

Восстановил всю жизнь с младенчества,

Дети кричат ​​ярко, когда бегут   

(Это школа, в которой они учатся…)   

Восхищен полностью в их мимолетной игре!

(…это время — огонь, в котором они горят.)

Жадный его порыв, это шатающееся пламя!

Где мой отец и Элеонора?

Не где они сейчас, умерли семь лет,   

Но какими они были тогда?

Больше не надо? Больше не надо?

С 19-14 до наших дней   

Берт Спира и Рода потребляют, потребляют

Не там, где они сейчас (где они сейчас?)   

Но какие они были тогда, обе красивые;

Каждую минуту взрывается в горящей комнате,   

Большой земной шар кружится в солнечном огне,   

Отбрасывание тривиального и уникального.